職場の人間関係のストレスから逃れる方策

質問

私の会社は約5年ごとの人事異動で担当係がかわり部屋が替わります。
　私の今いる係には4年目の女性Cさんと1年目の女性Bさん，そして
1年目の男性係長Aさんと2年目の私が構成員です。
　異動のあった4月からCさんは一番の係のベテランという気負いからか
元々の性格もあいまって，わがままな仕事の進め方からAさんは今月
あと7年を待たず退職してしまいました。
　彼の言うのには，4月からCさんの言動が気になって退社後も気になって
家でも脳裏に職場のことが浮かび体調が悪く，来春の異動まで辛抱できないと
いうことでした。
　女性同士は仲が良く，Cさんの言動にBさんは尻馬に乗る有り様だったので
二人からいびり殺されような気がしたのだと思います。

　さて，私に今度はホコサキが回ってきたみたいで，最近，私も
会社のことが，家で，ときどき思い出され，ストレスになりつつあります。

　みなさんは，会社の劣悪な人間関係や相性の悪さは，どうやって回避してますか?
また，退社後は，会社のことを思い出さないように，頭を切り替えるのに
どんなように工夫されていますか?

回答No.3

donpiko · ベストアンサー

私は入社後１２年目で、今４つめの部署にいます。同じ部署の中でも上司、同僚は良く変わったし、部署が違えば雰囲気もぜんぜん違います。すっごくイヤな上司の元に２年以上いたこともありますよ。
それで悩んだこともありましたが、その状況がずっと続いたわけではありません。その時の経験から、とにかく気にしすぎないようにし、「（身内ではないんだから）この人間関係でずっとつきあっていくわけではない」と思うようにしています。以前、「小さなことにくよくよするな！」という本がありましたが、その中の言葉を借りれば、「１年たったら、全部過去」です。仕事に支障をきたすような場合は、適宜回りに相談しますが、それ以外なら、この言葉を思い出してのりきっています。

お礼

ありがとうございました♪

　気にしすぎないように　気分を　切り替えるには　具体的に　どうしたらいいのでしょうね

　「１年たったら、全部過去」という言葉を思い出して，それでけで　のりきれるものでしょうか?

回答No.2

june1969

こんにちは～

お困りのようですね。
この、「男性係長Aさん」は、ちょっと情けないよーな気がしたのですが、
「係長」というからは、その部署をまとめる立場ですよね？
それくらい、「女性Cさん」は強烈なんだと思いますが。。。

私は、入社して１０年経ちます。
結局会社は、「お友達」で成り立っているわけでなく、いろんな人がいるんだっと
思うようにしています。
あくまで、「仕事をして、それに見合う報酬をもらう場所」っと割り切ってます。

karrinさんがお仕事に集中できないくらいなら、上司の方に相談するのも
いいと思いますが？

家に帰ってまで、会社の事で思い悩むのは損ですよ～

ちなみに私は嫌な事があったら、部屋を大掃除したりします。
体動かすといいみたいですよ。

参考になりましたでしょうか？

せっかくのお休み（ですよね？）なんだから
リラックスしてくださいね

ではでは

お礼

ありがとうございました♪
私も　係長は　情けない気がしています

私も　仕事をして、それに見合う報酬をもらう場所　と　割り切っている
つもりです

私は　インターネット将棋をしたりして　気分転換しているのですけど
ちょっと　魔が差したように　思い出してしまうのです＾＾；

せっかくの休みだからリラックスしたいのですけどね＾＾；

ありがとうございました♪

回答No.1

babuo

私も今、その人間関係で悩んでいます。

陰口をたたかれ、冷たい視線で見られたりしてます。

誤解から発生したことなので、どうしようもないんですが、その誤解のうわさをばらまいた人をぼくは訴えようと思います。
もちろん会社にはいられなくなるとは思いますが、一人だけ苦しんで辞めるというのもバカらしいんで・・・。

仕事は探せばあると思います。ある程度、再就職のメドがたてば、行動をおこそうと思ってます。泣き寝入りしててどうするんですか。

立場は違うと思いますが、前向きになってください。

応援してます。頑張って！

お礼

ありがとうございました♪

でも自分に非がないのに，辞めることはないと思います

お互い前向きに頑張りましょう♪

他のかたのアドバイスを一緒に参考にできたらと思います♪