シップについて

質問

こんばんは！
筋肉痛になった時などよくシップを貼るのですが、
シップって長時間貼っているのは逆効果でしょうか？
夜七時にフロに入った後に貼って寝る前に新しいのに代えて寝たのですが、あまりよくなってません。
フロに入った後に貼って、寝る前にはがしてそのまま寝た時の方が善くなっているような気がするのですが・・。
皆様アドバイスお願いします！

回答No.2

puccini · ベストアンサー

今晩は
湿布薬は1日3回ぐらい張り替えるのが一番効果的といわれています。時間にしたら6時間おきぐらいかもしれませんね。今の時期だから冷湿布だと思いますが、温湿布に変えたときには気をつけてくださいね。温湿布は入浴30分ぐらいに剥がし、入浴後は30分ぐらいしないと貼る事が出来ません。何故ならば火傷の症状が出るからです。

お礼

火傷にしちゃったことあります。
参考になります。
どうもありがとうございました！

回答No.1

kanten

下記サイトに「効果的なシップの貼り方」など
紹介されてますので、参考になるかと思います！！

参考URL：

http://www.shizuyaku.or.jp/kourei/q_and_a/1/003.html

お礼

参考になります！
どうもありがとうございます！