和・洋室の２部屋をフローリングの１部屋にするDIY
和・洋室の２部屋をフローリングの１部屋にしたいと思っております。
（鉄骨のマンションの１階で大家さんからのOKを頂いております）
この部屋で体操（ヨガなど）教室を行う予定です。跳びはねたりはしませんが、ある程度の強度で安心して行いたいと思っております。
（ほぼ営利目的ではないため、自分で出来ればといいのですが……）
・和室と洋室の床の段差について
⇒和室は畳（60ｍｍ）を撤去し、現在根太の上にべニア（12ｍｍ）が乗っている状態です。
１８年前の断熱材（黄色のモコモコ（マットエースと記載））が根太と根太の間に入っております。
一方洋室の方は、べニア（12ｍｍ）の上にフローリング（12ｍｍ）が乗っております。
この２部屋の床の高さを合わせるには、和室のべニアの上に21ｍｍの調整が必要です。
（または12ｍｍのべニアをはがして33ｍｍの調整）
べニアを剥がし、根太の上にあらたに根太（30ｍｍ）の根太を30ｃｍ間隔で組み、3ｍｍのべニアの上にフローリング（12ｍｍ）を乗せるのは強度的に危ないでしょうか？
そもそもそのようなやり方が正しいのかわかりません。
それともべニアは剥がさない方がよろしいでしょうか？
アドバイス頂きたいのは４点です。
1）どのようなやり方で高さを調整すればよろしいでしょうか？
2）古い断熱材は効果がありますか？
3）ホームセンターで購入するものは？
4）洋室のフローリング下に断熱材が無い場合、そのような断熱材を購入すればよろしいでしょうか？
同じような質問もありましたが、根太は45ｍｍ以上のものでとあり、洋室と段差が出来てしまうため、
アドバイスをお願い致します。
