緑茶 健康効果

質問

緑茶は体にいいと聴きますが具体的にどのような健康効果があるのでしょうか？教えて下さい。

回答No.2

noname#171433

ガンになりにくくする、というのが期待されては
いますが、科学的には立証されているかどうか？
（ブルー・ベリーみたいに）
カテキンというのも、造語で作られたものだという
事を神奈川県の医師が講演で言ってました。
（勝て菌、だそうな…）

回答No.1

morino-kon

緑茶には、カテキンが含まれています。
カテキンの健康効果です。
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000054.html
http://www.fine-club.com/health/carehealth/greentea/index2.html

ビタミンC、
葉緑素も、デトックス効果があります。

粉末でいただく、粉茶やお抹茶は、一層効果あり。