乾布摩擦

質問

乾布摩擦を8月の末からやっています、のど胸両手背中、首と毎日30回こすっていますが効果がありません、やり方がまずいのでしょうか。

回答No.2

kbfd33 · ベストアンサー

乾布摩擦の効果はもっと長期間持続しないと効果が実感できません。男女を問わず朝起きたときに柔らかいタオルを用意して全裸になって首・肩・背中・胸と乳・腹部・鼠頚部・太腿・膝裏などを摩擦したのちにタオルを褌状にして尻裂から外性器を摩擦しますとポカポカと暖かくなってきますから清潔な下着を着用して起床しましょう。一年経過しますと元気モリモリモリビタンになりまする。

回答No.1

noname#58692

３０回では数が足りないのでは。
もっともこの冬を越えたら効果があるかどうか判ると思いますが。