ベストアンサー 乾布摩擦の効果 2002/06/08 22:05 前から気になっていたので教えて頂きたいのですが 乾布摩擦をやるとどう行った効果があるんでしょうか? 何となく皮膚は強くなりそうですが・・・ 回答よろしくおねがいします。m(__)m みんなの回答 (2) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー sakura-77 ベストアンサー率27% (139/514) 2002/06/08 22:11 回答No.1 乾布摩擦は血行に良い!とよく耳にしますが、他にも効能があるようです。長くなりそうですので、詳細は下記URLをご覧下さい。 参考URL: http://www.heri.or.jp/hyokei/61kanpumasatsu.htm 質問者 お礼 2002/06/10 22:38 回答ありがとうございます。m(__)m 色々勉強になりました,ありがとうございました。(^o^) 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) yumesawa ベストアンサー率37% (393/1037) 2002/06/08 22:16 回答No.2 「乾布摩擦の効果」で検索いたしました結果、下記のページが見つかりました。 皮膚の血行がよくなり、全身の循環機能が刺激されるという効果があるみたいですね。 ご参考いただけたら幸いです。 ↓ http://www.hoken-i.co.jp/24h/0112.htm 参考URL: http://www.alpha-net.ne.jp/users2/totoros/helth02_99.htm 質問者 お礼 2002/06/10 22:39 回答ありがとうございます。m(__)m う~ん、こういう効果があったんですね。 ありがとうございました。(^o^) 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他(病気・怪我・身体の不調) 関連するQ&A アレルギーと乾布摩擦 お世話になります。 先日、5歳の息子が蕁麻疹になりました。皮膚科を受診し血液検査の結果、(項目は忘れましたが)食物は全て0%で、ダニとハウスダストが共に100%と出ました。 その後私は『乾布摩擦』と言う言葉に触れ、これだ!と思い実行しようと考えましたが、効果等を調べてる余裕が無いので、ここに質問した次第です。 その前にここで検索したところ、アレルギーが出る原因に、運動不足、甘い物のとりすぎなど、うちの息子に当てはまる事は探せたのですが、乾布摩擦が効果あるかどうかは探しきれませんでした。もちろん生活改善も実行しないといけませんが、乾布摩擦をする事によってアレルギーの改善が出来るかどうか、教えていただきたく。 よろしくお願いします。 乾布摩擦 乾布摩擦とは、毎日直接肌を乾いたタオルなどで擦る健康法のことで 自律神経のバランスを整えて免疫力を強化し、主に呼吸器疾患の予防と 風邪の予防法として効果があると言われています。 それでやり方は上半身裸になって首周り、胸、お腹、背中、両腕などを 擦るみたいですが乾布摩擦で擦る時間ってあるのでしょうか? またどれくらいしたらいいのでしょうか? 乾布摩擦 乾布摩擦を8月の末からやっています、のど胸両手背中、首と毎日30回こすっていますが効果がありません、やり方がまずいのでしょうか。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 乾布摩擦は何故良いのですか? 乾布摩擦は何故良いのですか? 方法にはルールがあるんでしょか? 識者様教えて頂けませんでしょうか? 乾布摩擦で皮膚は強くなる? 男性です。 私が生まれつき、皮膚が弱く、いわゆる敏感肌です。 この敏感肌で困っていることがありまして、少しでも「化繊」や「ウール」が入っている洋服については、チクチクしてしまって着れないことです。 同じ洋服を妻に着せてもなんともありません。 やはり、素材が悪いというよりも、私の肌が敏感なようです。 しかし、綿100だけでは、着たい洋服が限定されてしまって悲しいものがあります。 ある人に相談したところ、「乾布摩擦」で肌を鍛えることができると聞き、やってみています。 すこし良いような気がしますが、エビデンスがよくわかりません。 やはり擦ることで、ダメージうけた皮膚が回復時に厚く、強くなるということでしゅうか? 以前、漁師の方にお会いしたとき、肌が象のようで強靭そうな皮膚でしたので、やはり、刺激、皮膚を強くするのかもしれないと、思った次第です。 よければ「乾布摩擦」を続けてみたいと思っていますが、 詳しい人、アドバイスお願いいたします。 ps 他によい方法があれば、教えてください。 ちなみに、栄養療法や保湿などは、すでにやりつくしています。 乾布摩擦を始めたのに>< 肩こり、首こり、耳鳴り、頭と身体がふわふわする、緊張、不安、不眠などの不調に振り回されて仕方なく、乾布摩擦というのが思い付きました。 自律神経を整えたりの効能もあると知りました。 早速、今日から始めてみて1回に5分以上やってしまいました。 1部位を10~15回より多くこすってしまい、肌が荒れることがあると注意されました。 1回5分以上とか1時間とか2時間とか乾布摩擦をやると逆効果になると考えているんですがよくわからないです。 1つ1つ回答ください。 (1)僕の書いた肩こり、首こり、耳鳴り、頭と身体がふわふわする、緊張、不安、不眠などの不調(5分以上かけすぎで逆効果)で、全部なのか違うのかがわかりません。 (2)肩こりと首こりなどが時間をかけてやって悪化してしまいました。 やり過ぎのせいですか?? (3)やり方を守ってやると何週くらいで不調が改善しますか?? 人によるとは思いますが、1日~1週間~1か月で改善しますか?? (4)パソコンやスマホなどで緊張して腕や手首、肩や目が疲れたり、カチカチに凝ったりしたのがスッキリ治った人は多くいますか?少ないですか?? (5)1回3~5分(全身)を小分けしてやって、合計1日1~2時間なら大丈夫ですか? (6)乾布摩擦を継続して僕の書いた不調が改善して、筋トレや体幹トレーニングや有酸素運動ができるようになって筋肉や体力が付くなどして健康的になった人は多くいますか??少ないですか?? どなたか回答ください。 コロナウイルスが流行っているなどで医者に行くゆとりもありません。 自分で電車に乗って行くことがストレスになります コロナに限らず、感覚過敏のストレスです。 家にいても外出してもつらくて仕方ないです。 小学生は寒い日に乾布摩擦をするのでしょうか 小学生は寒い日に乾布摩擦をするのでしょうか 乾布摩擦の仕方 乾布摩擦を一年間やってきましたが10月に簡単に風邪をひいてしまいました。やり方はお風呂上りに首胸腹背中と乾いた布で30回ずつ力の限りといってもあまり力の強いほうではないですが擦っていたのですが 謎の健康法「乾布摩擦」は今どこに? お願いします。 随分昔の話ですが、健康増進法として「乾布摩擦」というのがありました。 夏にはあまり聞かなかったように思います。冬場裸になって乾いたタオルで体をこするというものでした。 いま、やってる人がいるというような話は全く聞きませんが、絶滅したのでしょうか? そもそもこれ、どういう効果を期待してやっていたことなのですか? 小学校で全校生徒に乾布摩擦をやらせている学校が昔あって、高学年の子のふくらみかけたおっぱいがタマランというわけで写真集にしたものがあるという噂も聞きますが・・・。 細木数子さんの乾布摩擦 先週あたりのテレビ番組で、細木数子さんがご自身の乾布摩擦について話していたのですが、なにを使っていると言ったか覚えている方がいらしたら教えてください。お願いします! 喘息とアトピーの水かぶり、乾布摩擦について 子ども(8歳)に軽い喘息とアトピーがあるので、水かぶりと乾布摩擦を始めようと思います。 やり方は、かかりつけ医に教えてもらった方法で、最初はお湯2/3+水1/3を心臓に遠い腕や足にかけ、その後お湯1/2+水1/2、お湯1/3+お水2/3、最後に水のみをかぶる、というものなのですが、夫から「宗教みたい」「そんなにいいものならみんなしてるはずなのに、聞いた事がない」「心臓に負担がかかり余計風邪をひく」と大反対されてしまいました。 子どもは軽いアレルギー、アトピーと喘息があり、毎年予防接種を受けているにも関わらずインフルエンザにかかりやすく、なんとか体を強くするために始めたいのですが、どなたか経験のある方がいらっしゃれば、効果や夫の言うような心臓への負担の有無などを教えて頂けますでしょうか。ご自身でなくてもお友達のお話でも結構ですので、よろしくお願い致します。 強い皮膚について質問です。 強い皮膚について質問です。 僕は昔から皮膚が弱く、それを改善しようと食事療法、薬療法、乾布摩擦などできる限りの治療法に取り組んできました。しかし、期待した効果はありませんでした。 最近、空手をやっている先輩が『練習で固い物を殴ったり蹴ったりしてたら皮膚が固く強くなった』と言っていました。先輩は皮膚が破壊と再生を何度も繰り返したからだとも言っていました。 僕はこれを全身の皮膚に応用できないかと思いました。しかし、頭や顔や腹などは殴ったり、擦ったりして強い刺激を与えられません。どうすれば簡単に全身の皮膚を強く鍛えることができるのでしょうか?もし、これ以外の方法で効果的なものがあれば教えてください。 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム ピーリング効果のあるオイルや洗顔について 最近ピーリング効果のある洗顔がありすが(消しカスのようなものがポロポロでてくるやつ) あれって本当に効果あるんですか? わたしには皮膚と皮膚の摩擦で固まるタイプにわざと作ってると思っています。 乾いてる場所なら何回やってもポロポロでてきますし。。。 実際はどうなんでしょうか?? 乾布摩擦のやりかた おすすめの布やマッサージの手順や、実行するときの注意を教えてください。 摩擦について 部品Bの上に配置される部品Aを滑走させる時、 部品間の摩擦を軽減させるために、よく“リブ”を設けますが、 そのリブの効果をうまく理論的に説明できません。 そもそも摩擦力は、F(摩擦力) =μ(係数)N (垂直抗力)にて算出され、 また、一般的には接地面積と摩擦力は無関係とされています。 上記、面積と摩擦力の関係について、接地面積が倍になれば、 単位面積当たりの垂直抗力が半分になるので、無関係であることも理解できます。 しかし、現に、リブを立てることで、摩擦抵抗を軽減させている 構造物をよくみるのですが、この抵抗の減少分はどのように説明できるのでしょうか? 知見のある方よろしくお願い致します http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1265807222 体温調整のうまくできない身体なのか、冬場やエアコン(冷房)のきいた部屋 体温調整のうまくできない身体なのか、冬場やエアコン(冷房)のきいた部屋などにいると、異常なほど身体が冷え、皮膚は冷たく、他の人はみんな平気なのに寒くて耐えられません。ちなみに関連があるのかわからないけど夏場は異常なほど顔汗をかきます。やはり身体の温度調整がうまくできてないのでしょうか? 乾布摩擦とか、筋トレとかって効果ありますでしょうか? 何か改善策ありますか? 摩擦力 水平な路面のカーブを走る車に働く摩擦力の大きさはどのように求められますか?? 初歩的な質問ですが、よろしければ回答をお願いします。 静止摩擦係数>動摩擦係数となるのはなぜ? 以前同じ質問をさせていただきました。(http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1521887) そのときは一応納得したのですが、やはりしっくりこないので再質問してみました。 以前にいただいた、あるいは調べた回答と、それに対するしっくりこない点 1.経験則だ →本当に経験則なのか? アモントン-クーロンの摩擦法則の中に静止摩擦 力が動摩擦力よりも大きいというのがあるが、法則になっているのだか ら何か根拠があるのではないか? 2.静止摩擦係数<動摩擦係数とならないことは明らかだから →確かに静止摩擦係数<動摩擦係数とならないのはわかるが、これは根拠に なるのか? 静止摩擦係数<動摩擦係数でないなら、静止摩擦係数>動摩擦係数という 命題の対偶を考えると違うのではないか? 3.やってみれば明らか →それはわかります。私も実験をして、結果こうなることはわかっていま す。ただ、実験でそうなったから正しい、というのはおかしくないです か? 4.半球状のぼつぼつがたくさんあるとイメージして、最初動き出す前には、その山を越えないといけませんが、いったん動き出してしまえば、動いているので、谷の一番下までは落ち込まないから →その論を展開するには、摩擦とは物質どうしのひっかかりが原因という ことが前提になりますが、その論は、摩擦熱が発生する理由について述 べられないのでおかしいという話を聞いたことがあります。しかも、動 いているので谷の一番下までは落ち込まない、というところに?です。 結局、摩擦ってなんだ?っていう問題にまで立ち戻ることになると思います。もちろん摩擦の問題というのはまだまだわからないことが多い分野だということも知っています。それを含めて、問題に対して回答していただける人がいましたらお願いします。何かありましたら補足いたします。 もし、この世界から摩擦力が無くなったらどうなりますか?? カテゴリー違いでしたらすみません。 ふと、疑問に思ったので質問させていただきました。 この世界から摩擦力(摩擦)を無くしたらどうなりますでしょうか?? 摩擦力を無くしたら、まず、普通に歩けないですよね。いろんな物が静止できなくなりますよね・・・ でも、その前に人間の体、生物の体って摩擦が結構重要な役割をしていると思うのですが・・・ でもでも、その前に地球はどうなってしまうのでしょうか・・・・・・ でもでもでも、その前に宇宙ってどうなってしまうのでしょうか??? くだらない質問ですがよろしくお願いします。。。 「タオルこすり」や「寒風摩擦」について 「タオルこすり」や「寒風摩擦」が免疫力UPに繋がると聞きました。 いくつかお伺いしたいことがあります。 (1)タオルは濡れた物と乾いた物どちらでも構いませんか? (2)皮膚を傷めてしまうか心配な場合は手でこするのでもOKですか? (3)一日1回でも充分効果はありますか? (4)お風呂につかった後、お風呂場で行ってもokですか? (あまり暖かい場所でやるのは効果がありませんか?) (5)暇な時(思いついた時)洋服の上から腕や足をさするだけでも多少の 効果は期待出来ますか? (6)注意点やマイナス面はありますか? (例えば乾燥肌になってしまう等) その他何かアドバイスがあればよろしくお願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
回答ありがとうございます。m(__)m 色々勉強になりました,ありがとうございました。(^o^)