筋肥大期間に太ももの内出血

質問

六ヶ月ほど前、スポーツタイプで細めの自転車のサドルにまたがり太ももの内側に内出血のようなものができました。そのときの体重は私にしては重い75ｋｇでした。
そのぐらいの体重の人はたくさんいるので乗り方が悪かったのかも知れません。
そのときはほっとけば治ると思っていました。すぐに医者に行けばよかったと後悔しています。
色は薄くなってきましたがさわると内出血の部分だけへこんで違和感があります。
付け根からひざまで上20ｃｍぐらいが薄いまだらで、特に付け根の部分ははっきりわかります。
ダンベルベンチプレスでダンベルをひざに乗せたあと内出血したことがあり、それがひどくなったような感じと言えばいいかもしれません。
六ヶ月たった今、医者に行けば何か治療してもらえるでしょうか。それとも、もっと時間がたてばへこんだようなところも治るでしょうか。

どのカテゴリーで質問するか迷いましが内出血を数多く経験なさっている方が多くいらっしゃりそうなのでここで質問させていただきます。

#追記
そのようなことや日常の雑事に追われ、現在トレーニングは休止しています。
以前トレーニングに関する質問に熱心に答えてくださった皆さん、本当にありがとうございました。いつかまた再開するときはよろしくお願いします。

回答No.1

kimusyuku · ベストアンサー

運動で内出血が起きるとは聞いたことがありません。
７５kgといえば結構な体重です。自転車をこぐときに両方の内股がすれたんでないかと思いますが。

心配でしょうから、一回病院で診察を受けることをおすすめします。

また、体重を減らすには運動では無理です。三食きちんと腹七分目、間食なし、有酸素運動と軽い筋トレで健康的に減量しましょう。

お礼

回答ありがとうございました。
説明が足りなかったかもしれないです。運動というか股の部分が圧迫されたために内出血がおこりました。診察を受けることを検討します。