ちょっと寝ただけで夢

質問

この頃、普通の夜の睡眠中には夢は
あまり見ない（覚えていない？）のですが、
少し疲れたなと15分程度ベッドで寝ただけで
凄く内容の濃い夢を見ます。
凄いときは1時間以上のような感覚の夢を二つ程、
それを20分程度で見るときも・・・。

これって普通ですか？
今の自分の精神状態などが影響しているんでしょうか？

回答No.1

yu103

なんでデンタルケアのカテゴリにあるのかな…汗

私もソファとかで変な体勢で浅い眠りにつけば夢は見ます。
一気に３個くらい夢を見たこともあります。
そこで調べたところ、浅い眠りであれああるほど夢は見やすいそうですよ＾＾
だから、夜ぐっすり眠るときに見ないのなら大丈夫と思います♪