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自分を変えたい！人に気を使ってばかりな私の悩み
- 自分を変えたいと思っている人に向けたアドバイスをご紹介します。家庭環境や周りの人間関係での悩み、自己肯定感の低さなど、さまざまな要因があるかもしれませんが、一歩踏み出す勇気を持ち、自分を大切にすることが大切です。
- 幼い頃から家庭や周囲の人間関係に悩みを抱えていた人にとって、他人との関わりが怖くなることもあります。しかし、自分を変えるためには他人の意見に囚われず、自分の意志を持つことが重要です。自己肯定感を高め、自分自身を認めることが大切です。
- 自分を変えるためには、まずは自己受容の大切さを理解することが重要です。他人の評価に囚われず、自分を信じ、自分自身を大切にすることが必要です。また、家族や周囲の人との関係性も見直し、一歩ずつ前進していくことが大切です。
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質問者が選んだベストアンサー
そこまで自覚されているのなら、いつか回復するのではないかと思います。 思考・判断というのは、嗜好に近いと私は思います。 AさんはXタイプの考え方や態度をとることがある、 BさんはZタイプの考え方や態度を取る傾向がある、 Cさんは、X・Yタイプ両方の考えかたをして、 Dさんは一般的な傾向から離れていて、Gタイプの行動をとる。 チョコレートが好きか、チーズケーキが好きか、あんこ餅が好きか 物理的に害さえなければ、案外その程度の話だと思います。 合わなければ、「相手は甘いのが好きだけど、私は激辛のほうが好きなんだ。ただの好みの違いだ」と思えば少し楽になるのではないかと思います。 人によって基準が異なるので、相手の要求に合わせつづけようとするのは無理だと思います。（特に相手が複数同時の場合。混乱しませんか） 人間は所詮自分の認識の枠を出ない、相手の基準を察知しきるのは難しいので、 結局のところ、自分を判断の基準にした方が楽だと思います。 自分の好きなものを探求する・つきつめると思えば、どうすればいいかも分かりますし、元気も出てきます。 相手と合わなくて困る事態があるのであれば、自分の基準をだして、その上で妥協策を探せばお互いにとって良いと思います。 責任はもてませんが、お薦めなのは、 ・メンタルブロックを壊すこと（メンタルブロック で検索すると出てくると思います） ・認知療法 中田選手のインタビューは参考になるかと思います。 http://r25.jp/index.php/m/WB/a/WB000410/tpl/interview03_11/bkn/20060608/id/200606080201 相手との付き合いは一時ですが、自分とのつきあいは一生です。 一生の友達を大事にされてください。（無理はされないでください）
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- madmax4
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他人はあなたに興味は無いし関係ないですよー 自分に正直に生きましょう とりあえずファッションは自分の好きなものを着ましょう
お礼
アドバイスありがとうございます。 ここまで来るのがまだ精一杯なんだけど、努力します。
二兎を追う者は一兎をも得ずと言うように・・変わりたいよく思われたいのどちらか一つにしたほうがいいです。（そういう問題なので） それと・・・人に気を使ってばかりでヘトヘトと言う状態であれば無理な考えはしない方がいいと思います。
お礼
回答をいただいてありがとうございます。 どっちかひとつに・・・では変わりたいを選んで努力してみます。 人の目は気になりますが、よく思われたいって思ったことはあまりないです。（今、気がついたんですが。） 感謝いたします。
お礼
とても参考になるアドバイスをありがとうございます。 あとでゆっくりと、中田選手のインタビューも読ませていただきます。 私は機能不全家族で育ったので、カミングアウトしてその殻を破るのは難しかったんです。 今は幼い頃からの友達に打ち明け（嫌われるんじゃないかとずっと誰にもいえなかったので）泣いてくれたのをみて、ここに質問をたてることができました。 勇気を出してほんとうによかったと思います。 ＞相手との付き合いは一時ですが、自分とのつきあいは一生です。 一生の友達を大事にされてください。（無理はされないでください） この頂いたアドバイスは、これからも後生大事にします。 感謝いたします。ありがとうございました。