睡眠について

質問

1歳3ヶ月です。お昼寝も含め夜寝る時間などのタイムスケジュールを教えてください。うちはお昼寝が1回になりました。

回答No.2

kisiwada77

１歳４ヶ月の娘がいます。
１歳２ヶ月位までは
　８時半　　起床、ご飯
　１２時　　お昼寝
　１３時半　お昼寝終わり、昼食
　１５時　　お昼寝
　１５時半　起床、おやつ
　１９時　　ご飯
　２０時半　お風呂
　２１時　　寝かしつけ
でした。でも、断乳後に寝かしつけが大変になったのもあり、今では私たちに合わせるようになった為、後ろ向きになっちゃいました　f(^^;)
　　９時半　起床、ご飯
　１２時　　お外で遊ぶ
　１３時　　ご飯
　１５時　　お昼寝
　１７時　　起床、軽いおやつ
　１９時半　ご飯
　２１時半　お風呂
　２２時半　寝かしつけ
です。本当はもっと早く起こして寝かせたいんですが、こっちが参っちゃいそうなので最近このスケジュールで定着してます。
友人にも、幼稚園に入るまでは１１時過ぎに寝かせてた…って人もいます。
結構その家のスケジュールに合わせてたって言う人多いですよ。
そんなに気にしなくても良いかなって、気楽に思ってます。

回答No.1

noname#46478

こんばんわ。
１歳２か月です。
６時３０分　　起床
８時　　　　　朝食
１０時～１１時お昼寝
１２時　　　　昼食
１４時～１５時お昼寝
１７時３０分　夕食
１８時３０分　お風呂
２０時　　　　就寝
だいたいこんな感じですが、最近は午後のお昼寝があったりなかったり…
また、夜中はオッパイを欲しがり２，３時間おき位に起きます。
タイムスケジュールが見づらくてすみません…