9ヶ月の子の睡眠について

質問

9ヶ月の息子です。お昼に眠くなるとグズりだし抱っこしてしばらくすると寝ます。布団におろそうとすると必ず起きて泣くので寝ている間はずっと抱っこです。ベビーラックにおろそうとしたり、布団を暖めてみたりいろいろ試しましたが、おろしてそのまま寝てくれるのは10日に1回程度です。で、昼寝の時間なのですが、7ヶ月までは1日に3回～4回で合計4～5時間以上は寝ていました。
4月から保育園に通うようになって先生も一人の子にかまってられないためおんぶで寝たり、最近は布団でもすこし寝るようになったらしいのですが長い時間は寝られないようで、保育園では30分～1時間くらい寝ているみたいです。
それでは全然足りないようで3時過ぎに家に帰ってきてから2時間～3時間寝ます。寝すぎではないかと思って途中で起こそうともするのですが、自分から機嫌よく起きたときでないと泣いてグズって暴れてもう一度寝ます。
3ヶ月の頃から夜は頻繁に起きるようになり、1時間半に1回ぐらい起きて泣き、おっぱいを飲ませるとすぐ寝ていたのですが最近は起きると寝返りをしたりはいはいをしたり泣きながら動き回っています。で、寝たり起きたりしながら23時～7時ごろまで寝ています。もうすこし早く寝かせたいのですが、21時や22時に寝かせると夜起きる回数がさらに増え、朝は4時～5時くらいに起きて遊びだしたりするので、私がまいってしまいます。
母乳で育てているので、ミルクの子より夜起きやすいとはよく聞きますが、ちなみに今ミルクは嫌がって全くのまず、離乳食も嫌がってほとんど進んでいません。それも原因だとは思うのですが、やはり昼寝のしすぎでしょうか？どうやって起こせばいいのでしょうか？眠い時は何をしてもグズってばかりで、私には寝かせるしか方法がわかりません。
よろしくお願いします。

回答No.1

nachocho · ベストアンサー

保育園という事はtoratora69さんはお仕事されているのでしょうか。
保育園での生活がどんな感じかわからないので何ともいえませんが、
できれば昼間に息子さんを公園なり散歩なり外に連れ出してみてはいかがでしょうか。
太陽の光を浴びると体の中で昼と夜の区別ができるようになりますし
１日のリズムができてくるのでは、と思います。

布団に下ろそうとすると泣く、というのはうちも一時期そうでした。
抱っこなりで寝てからしばらく（１５分くらい）くらいそのまま抱っこして、そーーーーっと寝かせると結構成功してました＾＾
まぁ体力勝負でもありますけどね。
昼寝から起こす方法は、直接起こせば機嫌を損ねるので、そばで携帯のメロディをさりげなく流したりしてました。

うちも完全母乳でしたが、夜中は２～３時間おきに起こされましたよ。
離乳食を始めても夜中起こされることがほとんどでした。
toratora69さんもあまりストレスを溜めないように頑張ってください。

お礼

そばで携帯を鳴らしたり、携帯から家の電話をならしたりいろいろやってます。熟睡してるとそれでも起きません・・・
もう少しの辛抱だと思ってがんばります。
ありがとうございました。

補足

本当は9:00～18:00で仕事復帰したいのですが、ミルクを飲まない離乳食を食べない状態で1日預かるのは無理と保育園から言われ、まだ復帰できていません。で、15時ごろのお迎えとなっています。
家にいるころも昼間は雨でなければ散歩に行っていましたし、保育園でも午前、午後に1回づつ散歩や園庭で外気浴などしてくれているようです。
抱っこして寝かせてから10分たった頃、20分、30分、1時間といろんな時間におろそうと挑戦はしています。熟睡していて少々振り回したり、大きな音を立てても起きないのに布団に下ろそうとした瞬間に泣くのです。ものすごくゆっくり10分くらいかけておろす体勢にしてもだめです。

回答No.2

masakiaki

私も９ヶ月の息子がいます。
質問者さんと同じで、最近夜中に何回もゴロゴロゴロゴロ寝返りしながら泣くようになりました。
暑いのかな。。。と思って布団は掛けず、部屋のドアを開けたりしていますが、あまり効果がありません。
私は夜中に泣いたときは、ひたすら添い乳しています。
もう寒い季節ではないのでおっぱい出して寝ていても大丈夫です（お腹は冷やしたくないので腹巻きをしています）。
昼寝は午後４時くらいから寝るのですが、寝過ぎると夜寝てくれないので、
１時間しても起きないようなら、起こします。
電話を鳴らしたり、抱っこしてベランダに出たり。

いろいろ大変ですがお互いがんばりましょう！

お礼

あいかわらずですがもう少しの辛抱と思いがんばります。
ありがとうございました。