締切済み

緊張で仕事が失敗して困っています。

2007/11/15 01:57

＜背景＞企画の仕事をして7年ほどたちます。入社当初は仕事に慣れていない為に会議での説明時にとちっても当たり前だと考えていました。しかし、いつまでたっても直りません。そこで、ご教授お願いします。＜具体的な困っている事＞・資料を説明する時自分の書いた資料を説明するときに十分に理解しています。しかし、極度の緊張のためにカツゼツが悪く、棒読みになったり、簡単ないい間違い「右⇔左」等をします。・自分の説明した資料に対する質疑応答時緊張のために質問を正しく理解できず、混乱して正しく回答できません。また、論点の違う回答をしてしまいます。 ※後で他の出席者に確認すると落ち着いて考えると簡単な質問が多いです。＜現在までの緊張への取組＞・カーネギーの「話し方入門」を定期的に読んでいます。・3年前週一回、話し方教室に通い、人前で3分程度話す事を練習していました。・週一回、プレゼンテーション研修通っています。ビデオ撮影で、再生し１つ１つ課題を頂いたものを練習して直そうとしています。＜回答依頼事項＞ (1)同じような課題・悩みをかかえていたが、解決した方は解決方法をご教授ください。説明時の解決方法、質疑応答時の解決方法どちらかでもかまいませんのでよろしくお願いします。 (2)通常の訓練では無理なようです。一種のパニック症候群などの病気かもしれません。病院に通うならはどこに通えばよいのでしょうか。（心療内科等？）また、回答をする際に不足事項があれば質問していただきたいと思います。よろしくお願いします。