自分が病気か甘えか分かりません。（長文）

質問

企業で4年間働いている女性です。下のような状態ですが、自分のこの状態が病気であるのか、甘え（怠け）なのか分かりません。

・就寝前にマイスリー10mgを服用しますが、通勤前日は3時間以上入眠できません。
・マイスリー10mgは、以前一度だけ精神科を受診した際に適応障害と診断され処方された以降、風邪を引く度に内科でお願いして出してもらっています。
・休日は眠れますので、排泄時以外はほとんど睡眠しています。
・眠くてたまらない時、目を閉じると黒い渦の中に回りながら落ちる感覚に襲われ、吐き気がするため、目を閉じることが難しいことがあります。（マイスリー服用時でないときも同様）
・身体の不調を理由にし、月5日程度は遅刻・欠勤をします。（ほぼ仮病）
・以前のように仕事に集中できず、全くやる気を出せず、「どうでもいい」と思いがちです。
・会社で嫌いな人の頬や手を、突然ペン等で刺してしまわないか不安です。
・死にたいとは思いませんが、消えたいと思います。
・毎晩のように一人で泣きます。（泣く理由はありません）
・このように書いたり、辛いことを表現した後は、「病気という逃げを作っているだけで、実は単に怠けたいだけなのでは？上記のようなことは全て気のせいなのでは？」と思います。

このような状態のため、本当に自分は辛いのか（病気）、それとも自分の嘘に自分でだまされているだけなのか（甘え）が分からず、病院に行くべきか、そうでないのか判断が付きません。
このようなご経験や知識をお持ちの方のご意見をお伺いできればと思います。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

maremare · ベストアンサー

でも、実際のところ「気のせい」で済ませられないほど睡眠に問題があって、
薬を使わなきゃいけないことが多いんですよね？
本当に気のせいなら、医師も「適応障害」の診断や薬を出さないで
門前払いしているはずです。門前払いされなかっただけでも
あなたの体調の悪さが「気のせい」「甘え」ではないことの
明確な証拠になっていますね。

一つだけ「甘え」があるとすれば、今のつらさを
「甘え・気のせいと思い込もうとしていること」ではないでしょうか？
精神科の通院を一度だけでやめてしまったのは、
明らかににつらいのに治療に向き合わず、病気だと思うのが
怖くなって我慢してしまったからではありませんか？
がんばろうという気持ちを病気を押し込むことに使うのではなく、
病気を治す方向に替えてみてはいかがでしょうか。

以前は仕事に集中もできたし、衝動的に感情が出てきそうなことや
睡眠障害もなかったのではありませんか？
今はさまざまなつらい問題があるために、何もかもがゆがんで
見えてしまっていると思います。つらさを抱えている人を
医師は門前払いしません。今のつらさをとって楽になるためには、
今度は継続して通院すると、もっと効果が上がりますよ。

お礼

ご回答、ありがとうございます。
内容を拝見して、ずばり言い当てられてしまったように感じ、言い返したいのに言い返せない自分がいる気がします。

こう書いている間も「別に言い返したいとは思ってない」と思い込みそうになります…。
が、これがmaremareさんのおっしゃっている「甘え」なのかもしれませんね…。

「気のせいかも知れない」と思う私がまだ私の中にいて、なかなか素直に認めたくありませんが…自分の状態に、きちんと向き合えるように、まずは逃げずに病院に行ってこようと思います。

ご回答いただいた内容は、認めたくない私には辛いものでもありましたが、それでもとても嬉しく、何度も読ませていただきました。
ご回答いただき、本当にありがとうございました。

回答No.1

_rui_

私も「病気という逃げを作っているだけで、実は単に怠けたいだけなのでは？」と毎日考えています。
精神的に不安定な時は一日のほとんどを寝て過ごすことも屡々です。

質問者様の場合、病院に行くべきです。
ただ病院選びは慎重に行って下さい。
酷い病院では話を聞いているようで聞いていなくて、強めの薬を出します。
自分に合わない薬を出されると起き上がる事が出来なくなったり、
副作用の症状が大きく出ます。

相性が合う、合わないは人それぞれなので、評判がいい病院でも自分に合わないことがあるので、
自分自身で病院や医師を判断して下さい。

お礼

同じように「怠けなのでは？」と思われていらっしゃるのこと。
自分自身のことなのに「分からない」という状態が私だけでないことに少し安心しました。

病院には、行ってみようと思います。
また、病院についてのアドバイス、ありがとうございます。
精神科に行った経験が少ないため、自分に合う病院を見つけられるようにしてみたいと思います。

ご回答いただき、ありがとうございました。