ベストアンサー 10/19（金） フジテレビ 特ダネ!!でやっていたエクササイズコーナー 2007/10/19 10:33 エクササイズで最後に出ていた、顔エクササイズの51歳の女性の名前を教えてください。 よろしくお願いします。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー sukelock ベストアンサー率17% (79/440) 2007/10/19 10:43 回答No.1 宝田恭子さん 質問者 お礼 2007/10/19 15:12 早々のご回答ありがとうございました! 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントテレビ・ラジオ各種テレビ番組 関連するQ&A フジテレビ とくダネ 今日（2010/03/05）のとくダネ！で、冒頭、小倉アナが紹介していた女性４人（？）グループの名前を知りたいのですが。 御存じの方、よろしければ教えて頂けませんか。 手軽なエクササイズ！ 短い時間で出来るエクササイズみたいなものってありますか？ ・太もも ・顔、顔のまわり（首など） ・お腹 です！お願いします。 エクササイズ はじめまして！ １ヶ月ほど前からダイエットを始めた者です。 160cm 48kg 女性 チョン・ダヨンさんのエクササイズをやってみたのですが、 私は体力がなく運動神経も悪いので、 続けるのが大変で大変で… (><) それで皆さんに質問なのですが、 ●体力のない女性でも続けられる ●短時間(20分ほど)で出来る ●あまり激しくない ようなエクササイズがあれば、 教えていただきたいです!!!! よろしくお願いしますm(_ _)m 詰将棋って楽しいの？？新たな趣味の世界へ OKWAVE コラム エクササイズについてです。 自分は男なのですが、女性が美脚になるためにするエクササイズみたいなもの等ありますよね？ あれは男性がやっても効果ありますか？ エクササイズを忘れずやるコツってありますか？ タイトル通りです。 エクササイズに限らず、毎日忘れずやるというのが苦手というか、つい忘れてしまうんです。 エクササイズではないけど、基礎体温測定もしょっちゅう忘れます。 朝は弱くて起きてしばらくは頭がハッキリしませんので、起床時にするというの以外でエクササイズを忘れずやるコツがあれば教えて下さい。 苦痛で続けられないというのではないんです。 素で忘れてしまうんです（＾＾； エクササイズの名前を教えて下さい 扇子を持ち、太極拳のようなゆっくりな動きで、まるで舞っているかのようなエクササイズ（元は武術から派生した…とか？）の名前をご存知でしたら教えて下さい。 これは効いた！というエクササイズは？ 特にヒップや二の腕について教えてください。 四つん這いになって足を蹴り上げるエクササイズは効果ありますか？ 産後の骨盤を締めるエクササイズも教えていただけるとうれしいです。 お腹と太ももを引き締めるエクササイズが載っている お腹と太ももを引き締めるエクササイズが載っている本やサイトを教えてください。 夏に向けて、－３kgを目指しています。 仕事が忙しいためにジムに通うことができないので、寝る前に１０分ほどでエクササイズをしようと思っています。 もちろん食事にも気を使うつもりです。 ちなみに私は２４歳女性なので、女性向けのエクササイズでお願いします。 ながらでできるエクササイズはありませんか。 ながらでできるエクササイズはありませんか。 パソコンを使いながら 食器を洗いながら 洗濯物を干しながら できるエクササイズはありませんか。 中年太りなのかおなかがでてきたので おなかがへこむような効果のあるものだと うれしいです。 インターネット上には顔のエクササイズなど、「これでほうれい線が消せる」 インターネット上には顔のエクササイズなど、「これでほうれい線が消せる」というサイトが たくさんありますが、本当にエクササイズでほうれい線って消せるんですか？ やってみた方、教えてください。 エクササイズビデオを買ったんですが・・ こんにちは。私は運動不足の為、エクササイズビデオを買いました。その内容は、初めの10分が準備運動、20分がエアロビクス、25分がトレーニング、最後の5分がワークアウトといったように、基本的なものです。今日で、たった5日目なのに、体が筋肉でムキムキになってきてしまいました。元々筋肉のつきやすい体質ではあるんですが、足なんか、誰が見ても太くなったと言います。私自身筋肉をつけるためにビデオを買ったわけではなく、勿論見た目（足）を太くしたいわけではありません。この場合、コレは私向きではなかったとして、エクササイズをやめたほうがいいのでしょうか、それともまた違ったエクササイズの仕方があるんでしょうか？ エクササイズで痩せる？ ある番組で、いすに座るときに股の間に厚めの本を挟んだり足を後ろに下げて片足で立ってひねったりとゆうエクササイズ？でかなり減量したとかゆうのを見ましたが、とてもカロリーが消費されているとは思えないこれらの簡単かつ激しくもない動作で痩せるのでしょうか？ 『エクササイズ（部屋の中でやるような軽いストレッチ的な…）で痩せる』とゆうことの原理がわかりません。 ご回答お願い致します。 婚活のリアルとマッチングアプリの嘘？運命の出会いを引き寄せる方法 OKWAVE コラム 顔痩せエクササイズで首筋が痛くなる？ 顔痩せエクササイズを始めました。 大きく口を開けて「あ」と言ってみたり、顎を突き出して「いー」と言ったりなどというものです。 翌日になって首筋に痛みを感じました。おそらく筋肉痛だと思うのですが、どうも肝心の顔のほうには痛みが全くなく、刺激された感覚がありません。首筋が刺激されても顔痩せに直接効果があるのかどうか疑問です。首筋が鍛えられることによって顔のお肉は引き締まるのでしょうか。間違った方法でエクササイズをしていないかどうか気になって質問してみました。 よろしくお願いします。 エクササイズについて エクササイズをはじめてやってみようかと思うのですが、 おすすめはありますか？ 友達にビリーをすすめられて、やってみたはいいのですが、 ちょっと最初からはきつくて・・。 エクササイズの正しい知識・・・ 一昨日からエクササイズはじめました（笑）いろいろ疑問があります。まず、毎日ではなく一週間に三日くらいが良いと聞いたのですが本当でしょうか。根拠がいまいちわかりません。次に，エクササイズをしていて筋肉はつかないのでしょうか、細くならずに筋肉がついちゃったら更に太くなるんじゃないかと思って；； それから、エクササイズはどれくらいやれば効果出るのでしょうか。 その他にも、エクササイズ、またダイエットのアドバイスがあればぜひぜひ教えてください！お願いしますm(__)m エクササイズ用品の使い方 家に、『バランスボール(大)(小)』『トレーニングチューブ』があります。 このエクササイズ用品を利用して、エクササイズをしたいのですが、どう利用したらいいのか分からず悩んでいます。 エクササイズ用品を利用して、エクササイズ方法を紹介しているＨＰがありましたら、教えていただきたいのです。 よろしくお願いします。 座りながらできるエクササイズ 椅子に座りながらできるエクササイズがあれば教えてください。 いま、膝の間に本を挟むものを試しています。 座ってできるエクササイズを教えてください。 昔から赤ちゃん体型で最近特にアンダーバストから おなか周りのが気になります。 車椅子ユーザーで立ったり座ったりを繰り返すような エクササイズができないので腹筋をしていますが 毎日１０回すると腰痛の前兆が来ちゃいます。 肩ひざを立ててそこを軸にウエストをひねるなどを していますが、もともとからだがやわらかいので さほどきいてない気がいます。 床に座ってできるウエスト・おなかにきくエクササイズが あれば教えてください。 エクササイズの途中。 今日50分間のエクササイズをしました。 けっこう激しい動きなんですが、途中気分が悪くなりたまらなくて座って休みました。直ったかなと思いまた始めるとまたふらついたので、最後の深呼吸まで、休んでいました。 4日くらい休んでいて急にやったからついていけなかったのかなぁと思いますが。 家に帰ってお風呂に入ったのですが、まだ胸のあたりが締め付けられるような感じがするんです。 急にするとこうなるんでしょうか。 寝たら直るのでしょうか。 とりあえず今から寝ますが、こういう経験した方原因が分かる方など、アドバイス下さい。 20分のエクササイズで体重増加？！ 29歳女性。 結婚して5キロほど、太ってしまい、体重を減らすべく、 エクササイズを始めました。 エクササイズは以前買ったターボジャムというものです。 20分のエクササイズを継続して続けようと始めたのですが、 始めて1週間くらい経った頃からエクササイズを行った日に体重を計ると、体重が増加するようになるようになってしまいました。 やらない日は体重が減っているのです。 （エクササイズは夕食後2・3時間後。体重は寝る前に測定） 食生活は3食きちんと取って、普段と変わりなく過ごしていましたし、特に食べ過ぎたということもないです。 体重が増加してしまうため、今はターボジャムはやめて、 ヨガを行ってます。 私の体型はどっちかというと肩幅の広いガッチリ体型です。 代謝は悪くはなく、汗はよくかく方だと思います。 おなか周りを引き締めるためにはじめたのです。 そこで、体重が増加したのはなぜなのでしょうか？一時的なものでしょうか？ 今後ターボジャムは一切やめた方がいいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 タイヤ交換 アプローチしすぎ？ コロナの予防接種の回数 日本が世界に誇れるものは富士山だけ？ AT車 Pレンジとサイドブレーキ更にフットブレーキ 奢りたくありませんがそうもいかないのでしょうか 臨月の妻がいるのに… 電車の乗り換え おすすめのかっこいい曲教えてください！ カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント テレビ・ラジオ ドラマ特撮・VFX各種テレビ番組CM懐かしのテレビ番組CS・BSラジオその他（テレビ・ラジオ） カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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