禁煙始めて6日目？？？

質問

禁煙始めて6日目なのに喉がまだ痛いです。

偏桃炎になって約2年になるのですが、病院へ通ったり、タバコをロングピース（70本/日）からパーラメントone(20本/日)へと効果得られず。とうとう禁煙しました。しかし、これで効果がなければ、いよいよ切除かな？なんて考えています。あなたもこの様な経験ありませんか？

どの様な事でもいいです。回答宜しく。

回答No.4

robby4312

No.2の者です。禁煙を楽しむとは・・・ですね
例えば、「吸いたい」と思ったとき、こう思うんです「１時間頑張ってみよう」と「３０分頑張ってみよう」なんてね、要は自己暗示かな
でも、そのお陰で私は煙を断って１年と三ヶ月で今も尚、続行中です。
要はポジティブに前向きに、それが答えです。

お礼

ポジティブシンキングで私なりの楽しみ方を見つけ、禁煙を続けようと思います。

回答No.3

-cleanair

私は元喫煙者ですが、今も扁桃炎持ちです。
しかしながら毎日のうがいと手洗いを徹底するようになってからは
激しい痛みを伴う扁桃炎はここ何年か無いですネ。

喫煙によるのどの痛みの場合、咽頭がんという可能性もあるのでそこまで気をつけなくちゃいけないのかもしれないですネ。

お礼

うがいと手洗いはかなり徹底的おこないました。
やはり、禁煙するしかないようですね。
ありがとうございました。

回答No.2

robby4312

こんにちわ、私はそのような症状になるまえに止めました。
症状が出てしまってからでは遅いかもしれませんが、諦めず禁煙頑張って
下さい。
たばこは止めると禁断症状などメンタル的に吸いたい衝動ですが
それはあくまで気持ち【精神的】な物、肉体的にはとっても害があり
気付いたときには命を落とす場合もあります。
精神的な物ですから、禁煙を楽しむように気持ちの切り替えで
楽にたばことさよならできます。
ご健闘をお祈りもうしあげます

お礼

こんにちは。
”禁煙を楽しむ”とは？例えばどの様な事ですか？

返信送れてすいませんでした。

回答No.1

ume718

もうしばらく禁煙をすることです。

お礼

その通りですね。
ご意見ありがとう。