これは幽体離脱ではないのか！？

質問

とても変な体験をしました。
嘘でもネタでもありません。

1回目・・
(1)ある事でかなりイライラしていたので、いつも行う自分なりの「瞑想」を行いました。自分なりの「瞑想」というのは、気持ちを落ち着ける為に時々行うのですが、仰向けに寝たまま呼吸をゆっくりとし、吐く時にストレスを含め体の中の悪いものが出て行く事を思い、吸う時に自然や宇宙のエネルギーを吸い込む事を思う、というのを繰り返す事です。（←これは本当に自己流です）この時はいつもよりも少し集中して行いました。
(2)いつのまにか体がふわふわしてきて、ポーンポーンとボールが跳ねる様に上下に揺れている感じがしました。
(3)薄く目を開けると、薄暗く、天井が近くに見えました。もう少し意識を集中させれば今にも自分の体から抜け出してしまいそうで、とても怖かったので、目を閉じました。
(4)しばらくして薄目を開けても、さっきと同じ状態でした。「大丈夫」と自分に言い聞かせながら目を閉じました。
(5)すると今度はふわふわする感じはなくなり、体がぎゅーっと床に押し付けられ苦しい感じがしました。
(6)いつの間にか元の自分（布団の中で普通に仰向けになっている自分）に戻っていました。（この時夢から覚めたという感じではなかったです）（(1)～(6)まで15～30分くらいの出来事だったと思います）

（あれは何だったのだろう）と思いながら数ヶ月経ちました。
３日に1度の割合で「自己流の瞑想」を行いますが、それとなく（またあの時みたいになったら嫌だな）と思い、全集中力ではできませんでした。

２回目・・
(1)この時もかなりイライラしていました。そしていつもの自己流の「瞑想」を行いました。イライラを消す為に集中していたかもしれません。
(2)吐く息と共に体の悪いものが出て行くイメージをし、次に自然や宇宙のエネルギーを吸い込むイメージをした途端、体の中で悪いエネルギーと良いエネルギーがごちゃ混ぜになる気がしました。その瞬間、「あっまたこの感じだ！」と思いました。
(3)そこで瞑想を止めたからか（？）１回目の様に体がふわふわする感じはしなかったのですが、今度は１回目よりもかなり冷静に観察していました。
(4)薄目を開けると薄暗く、天井が見えました。体は全く動かず、何と言うか、「空気」がいつもと全然違う感じがしました。何と言うか、すごく不安定で色がないような感覚でした。「いつも」がマジックで1本の線ではっきりと描かれたものなら、「その時」は絵画用の炭で線をぼかしながらシャッシャッと描かれたものという感じがしました。
(5)この時も、もう少し集中すれば体から抜け出してしまうのではないかという感覚でした。でも、この時は冷静に、（体から抜け出してしまって元に戻れるのだろうか、もし戻れなかったら自分は孤独死となり両親や周りに迷惑がかかってしまうだろう＜自分は一人暮らしです＞）と思い、そのまま目を閉じていました。怖かったです。１・２度、手を動かそうとしましたが、動きませんでした。
(6)ふとした瞬間、「空気」が「元」に戻った感じがしました。目を閉じていても「空気」が変わったのが分かりました。手を動かすと動きました。夢から覚めた・眠りから覚めた感じではありません。（2回目も15～30分くらいの間でした）

自分は今までに「幽体離脱」に特別興味はなく、特別信じてもいませんでした。
でも上記の２度の体験は嘘ではありません。
夢だったのでしょうか。でも夢という感じはなかったです。（特に２度目の時は冷静に観察しておりました）
これは「幽体離脱」しかかったのではないかと、とても気になります。
周りの者にも相談できません。（信じてもらえるわけがない、頭がおかしくなったのだと思われます）

どう思われますか？
こんな感じの経験がある方はおられませんか？
もし、本当に体から抜け出てしまって元に戻れないという事もありえるのでしょうか？

今後、「孤独死」にならない状況（例えば隣に誰かがいる時など）で上記の状態になったならば、本当にできるのなら抜け出てみたいと考えているのですが・・

変な体験談にお付き合いいただきありがとうございました。
からかい半分のご回答はどうかご遠慮ください。

回答No.5

Funky-Party · ベストアンサー

私も人の話を100％信じる人間ではないので、自分が納得できたことしか信じていません(笑)
今後信じられるようになるかもしれませんし、
今は「もしかしたら」の状態で十分だと思いますよ。
それに私の意見なんて信じなくても大丈夫ですしね(笑)

御家族の方が信じてくださらないのは
体験したことがないために信じられないからだと思います。
これだけは体験させようと思ってもできることではないですし、
信じさせるのは難しいでしょう。
それよりも経験者や親友などに気軽に話してみる方が
落ち着くかもしれません。

kensan39さんが「実際には何も起りません」と書かれているようですが、私はあまりお勧めしません。
nomonomo2さんが不安に思っているうちは
その後心身に何らかの影響があるかもしれませんし…
その場の状況と心に身を任せてみるのが良いと思います。

お礼

再度のご回答ありがとうございます。

＞それに私の意見なんて信じなくても大丈夫ですしね(笑)
失礼をお詫びします。Funky-Partyさんのご意見を信じていないのではなく、一般的な（そういう）お話を今まで信じられなかったという意味で書かせていただきました。

＞それよりも経験者や親友などに気軽に話してみる方が
落ち着くかもしれません。
友達にこんな事を言ってもまず信じてもらえそうにないです。自分自身、こんな体験は初めてで、こういった話をした事もないもので・・汗

「２回目」の体験から数日経ちますが、ここに相談させていただいて皆様のご意見を聞く事ができ、少し気持ちが納まりました。
「３回目」を体験してみたいような気もしますが、もういやだという気持ちもあります。

回答No.4

pingchan

朝方、トイレに行きたくなったけど眠たくて起きれない時ってないですか？？

起きて立って歩いてトイレに行って、すっきりしてまた寝てる。
っていうリアルな夢を見たことないですか？
願望が、寝てるか寝てないかの、かなりギリギリのラインでそういうことを引き起こすんだと思います。。
って、確かかどうかはわかりませんけどね！！！

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞朝方、トイレに行きたくなったけど眠たくて起きれない時ってないですか？？
子供の頃はありましたが、今はないです。

「寝てるか寝てないかのギリギリのライン」だったのでしょうか・・少なくとも２回目の時は初めから終わるまで眠っておらずきちんと意識があったと自分では思うのですが・・

回答No.3

Funky-Party

経験もなく単なる個人的な感想ですので、参考程度に読んでいただければ幸いです。

私もよく同じような瞑想をしており、体がふわふわした感覚に陥ることがあります。（天井が近いなどの状況になったことはありません）私の場合は周りの音が遮断され、静かな世界になったような感じになります。
nomonomo2さんの状態が幽体離脱かどうかは専門家でも経験者でもないので断定できませんが、それに近いものではないでしょうか。私は普段から波長さえ合えば普段見えないような物が見えたり、相手の想いが伝わるといったようなことがありえると思っているので、そういったもののような気がします。
信じてもらえる人には信じてもらえるはずです。それもフィーリングでわかるような気がするのですが…どうでしょう？(汗)

お礼

早速のご回答ありがとうございます。

＞私は普段から波長さえ合えば普段見えないような物が見えたり、相手の想いが伝わるといったようなことがありえると思っているので、そういったもののような気がします。
今まではそういったお話を聞いても心底は信じていなかった（すみません！）のですが、今では「もしかしたら」と思い、おかしな気分です。（失礼な文章をお許しください）

＞信じてもらえる人には信じてもらえるはずです。それもフィーリングでわかるような気がするのですが…どうでしょう？(汗)
自分の周りにはそういった人はいないです。家族はそういった話を全く信じません。（自分も今までは信じておりませんでした）

回答No.2

kensan39

何も気にすることは無いと思いますが
私も１０歳頃にはよく体験しましたね
寝ているときに突然自分の寝ている体を天井から見ていることがありました
それだけですから　それ以上には成らなかったですね
一度良いから　外に抜けて　大空から見れたらと思いましたが
なかなかそうは成らないです
願望が現れただけです　なかなか思うとおりには成らないです
一度　したいことを体験してみることです　そうするとなかなか成らないと
解ります　妄想は何をしても誰にも被害は無いですから
思いっきりする事です　実際には何も起こりません

お礼

早速のご回答ありがとうございます。

＞一度　したいことを体験してみることです　そうするとなかなか成らないと解ります　
自分は万が一にも「孤独死」になるのではと心配しておりました。今後そうならない状況で思う通りにやってみます。

回答No.1

takachan7272

幾つか該当する経験があります。
私も本気で幽体離脱と思いましたよ。

手っ取り早く回答するならば『金縛り』じゃないでしょうか。
レム睡眠時に起こるようです。
何度も経験すると面倒臭くなって、そのまま強引に寝てしまうことも・・・
私だけですかね？

とりあえず、リンク先を読んでみて下さい。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%91%E7%B8%9B%E3%82%8A

お礼

早速のご回答ありがとうございます。

リンク先読ませていただきました。
「金縛り」だったのでしょうか。確かに2回目の時は体を動かそうとしても全く動きませんでした。幻覚だったのでしょうか・・