妊娠中の生活範囲について。

質問

こんにちは。
タイトルどおりなのですが、妊婦さんって、どこまで普通の生活が出来るんでしょうか??
個人差があると思いますけど、初期-安定期-臨月、どんな生活をしていて、こんなことはＯＫだった、逆にこれはダメだったっていうエピソードを教えてください。

私は今単身赴任のような生活をしていまして、週１回片道車で１時間半の道のりを行き来しています。（平日は片道３０分位）
よく考えたら、妊婦になってからの車通勤と、１時間半の行き来は厳しいだろうし、いっそ、妊娠を待たずにやめたほうがいいのかな？と考えてもいます。
（特に初期は大事というので、その頃の生活を気にしてます）

回答No.4

peki-pepi · ベストアンサー

現在臨月の主婦の妊婦です。妊娠初期の時に出血が少しあり切迫流産とかになるかもしれなかったので1ヶ月は安静にするよう言われました。それこそ部屋にじっとしているだけだったりしますが、車で数分の買い物は行きましたし、病院へも車で４０分かかりましたが行くしかないので行ってました。切迫になりそうだった時は無職でよかったなあと思いましたね。しかもツワリの時期が始まると急に自分の運転ですら吐き気が催してきて車酔いがひどかったです。妊娠初期は確かに個人の状態によるような気がします。中期はお腹もまだ大きくないので1番普通の生活だと思います。車で2時間くらいは平気です。ただ頻尿になりがちなのでトイレのある場所は要チェックです。旅行もＯＫですが私は2時間以上の距離、人ごみの多い場所は控えました。事故とか病気の感染を防ぐためです。水泳には4ヶ月から臨月の現在まで続けています。妊娠後期になるとお腹が重いとかお腹が張って早産の心配が出てくるのでここからまた行動が多少慎重になります。でも普通の生活なら問題はないと思いますね。同じ体勢をとってるのが結構きついのでやはりコンサートだとか映画館には行きませんでした。私の生活はいたってシンプルで行動範囲は車で４０分以内というものに決め込んでいます。家から近いプールでの水泳、買い物、トイレがあり動きを束縛されないような場所、って感じですね！

お礼

ご回答ありがとうございました！
同じ体勢でいるのって辛いんですね。まだ体感したことないので未知の世界です。

今なお頻尿なのに、さらに頻尿になってしまうんですね（汗）
厳しいなぁー。

車の運転をすることで車酔いを克服したんですけど、再発しそうな予感です。酔うのは辛い・・・。

回答No.3

juneanko_june

こんにちは、２４週の初妊婦です。

私は５ヵ月半まで週３日、１日６時間ガソリンスタンドで働いていましたよ。
つわりが軽かったので仕事自体は辛くなかったのですが、妊娠判明が５月、それから８月中旬の真夏まで働いていたので
赤ちゃんが大丈夫かととても心配でした・・・。『心配なら辞めろ！』という感じですが、人手が足りなかったのと
このくらいでダメになるような柔な子じゃ困る！なんて思って続行していました(^_^;)
今は真夏の辛い時期によく頑張ってくれたなぁと赤ちゃんに感謝しています♪
働いている間は体重がほぼ増えなかったのですが、辞めて１ヶ月・・昨日の検診では２.５キロも増えていまして
先生に注意を受けました(T_T)適度な運動は大事です。

今は週３日、１日６時間、接客の立ち仕事をしています。結構、足に来るのでレジャーシートを持ち込み
暇な時は寝っ転がったりイスに座って休憩しながら働いています。
出産ギリギリまで働く予定でいます。

妊娠当初から目が非常に疲れやすいです。パソコン３０分も使っていると頭痛がする時もあります。
判断力も鈍ります、私も運転好きなので今も結構運転していますが、いつも以上に疲れやすいですし、
少し無理をすると前はしっかり見てるし、信号も見落としはしないけどボーッとしちゃっているコトもあります(>_<)危ないです！
妊娠中に１時間半の運転はキツイかと思います。つわりがひどければ運転はもっとキツイかと思います。
妊娠中はダンナさんに来てもらうようにした方がイイと思いますよ。
私は寝込む暇もないくらいにこき使われています・・『それもオレの愛情だ』がダンナのセリフです(^_^;)
おかげで今まで寝込む事も、さほど具合が悪くなることも無く元気に暮らしております♪

お礼

ご回答ありがとうございます！
かれこれ26週目突入ですよね！？順調でしょうか～♪

juneanko_juneさんは結構ハードなお仕事なんですね。
現場で働く妊婦さん。すごいなぁ。
そして、今年の夏をよく乗り切りましたねー。

運転は今でも早朝ドライブなのでぼんやりしています。
余計危険かもしれないなぁ・・・・。
なにはともあれ、つわりが軽いことを願いながら・・・。

回答No.2

oney

私は二回の妊娠を経験しましたが、どちらも予定日二週間前までフルタイムで働いていました。
一人目は初期から産休に入るまでマイカー通勤(毎日片道約１時間)、二人目はバス＆電車通勤…電車で席を譲ってもらえる頻度もさほど高くなかったので30分程の通勤時間も立って通う事が多かったですが、どちらも幸い順調に出産しました。
つわりが一切なかったので、正直私は妊娠期間中に自分を労わるという事をあまりしていません。
ですからあまり参考にならなかったらごめんなさい。

No.1の方も仰っている通り個人差があるものですから一概には言えませんので、これはOK、これは駄目という線引きはしないであくまでもお腹のベビーちゃんとご自分の体調を優先してあげて下さい。

ただ一つ言える事は、いろんな想いを経て我が子をその手に抱いた時の感動は何物にも変えないって事です！

お礼

ご回答ありがとうございました！

やっぱり個人差があるんですねー。
私の場合、週一で早朝ドライブ（１．５H）なのでちょっと無理をしてるかも!?4時おきなんです・・・。早起き苦手なのにー。

>いろんな想いを経て我が子をその手に抱いた時の感動は何物にも変えないって事です

痛みも忘れるらしいですねっ。
私はまだ痛みや苦しみを想像して、おびえてます。
まだまだですね。

回答No.1

nanananaV

そうですね、その人の体の調子もありますが
ごくふつうに妊娠されてどこも異常がないということであれば
普通に生活してました。
買い物にいって重たいものだけは持たないように初期に気をつけていました。
あと、疲れ過ぎないように。流産の危険があるので。
電車とかも満員は危険ですよね。
車ということであれば長時間でなければ大丈夫とおもいます。
そんなに体に負担になるようなことをしないかぎり大丈夫ですよ。
ただ、つわりが人によってひどかったりしますから、
そのへんが心配ですが…。

お礼

ご回答ありがとうございました!

つわりって人によるんですよね。
自分はどっちだろうなぁ。

もともと疲れやすいので、今のうちに体力つけといたほうがよさそうです。