下の方のやせの大食いについてですが…

質問

下の方の痩せの大食いについての質問の回答ですが、
どうすれば「褐色細胞」を増やすことができるのですか？

回答No.1

Akiko_H · ベストアンサー

はじめまして。まずは激し過ぎない運動で筋肉をつける事です。と言っても難しいので、お手軽な方法を。
１８℃～２５℃の水風呂に入り続けていると、体を暖めようとして褐色脂肪細胞が活発に働き出すそうです。また、少し前にブームとなった唐辛子ダイエットも同じ様な原理を利用した物だとか。