吸いたい！

質問

こんにちは。

禁煙して１日が経ちました。
今は無性にタバコが吸いたいです。
タバコの害なんてそれ程でもないのではないか、と考えるようになって
しまいました。

でも何とか乗り切りたいです。
と言いつつ、近くのコンビニでタバコを買ってしまおうかな、という
衝動に駆られています。

正直、自分の意志の弱さを痛感します。

少しくらい吸っても良いですか？

回答No.5

fly_moon

１０数年の喫煙生活から卒業して２年半ほどの者です。
ダメですよ。我慢してください。

禁煙は１ヶ月経ったら楽になります。１週間でも少し楽になります。たったそれくらい、辛抱できない人間ならこの先も色々な事で挫折しますよ。あなたが吸ったら、周りが迷惑なんですよ。自分の為だけに禁煙してるんじゃないんです。他人の健康被害の責任を取れないでしょ？

タバコは習慣で吸いたいだけです。慣れれば吸いたくなくなりますし、吸いたいという衝動もたった５分我慢するだけで、ピークを通り越せます。吸いたいと思ったら「５分後にどうしても吸いたかったら吸おう。そこで我慢出来たらしよう」と考えて、まず５分我慢して下さい。私はそれで我慢できましたよ。

お礼

＞辛抱できない人間ならこの先も色々な事で挫折しますよ。
分かっているのですが、吸うと気分が落ち着くんですよね。
でも、散々挫折を味わってきた今までの人生を振り返ると、やはり自分は「まぁいいや」の繰り返しでした。

＞他人の健康被害の責任を取れないでしょ？
禁煙なんて考えていなかった頃、この様に言われると、仕事でもないのに車でドライブを楽しんでいる人の方が罪が重いのではないかと言いたくなりました。

５分の我慢ですか。代わりにアイスコーヒーを飲んでます。もう１０杯目です。何かこの方が身体に悪いような、、、

でも、同居している母が、咳をよくするので、母のことを考えて、何とか頑張ってみます。
有り難うございました。

回答No.4

tanakara

良いと思います。我慢するほうが体によくありません。徐々に本数を減らす方法へ切り替えたら同でしょう？
自分は食後のみと決めています。

お礼

徐々に減らすことは、私も最初に考えたことなのですが、一本口にしたら、まぁいいや、とドンドン吸ってしまいそうです。

＞自分は食後のみと決めています。
そうなんですよね。食後は無性に吸いたくなります。
でも何とか乗り切りたいです。
有り難うございました。

回答No.3

poponponpo

タバコを買うと一箱吸い切ることになるので、禁煙できません。
一週間程度で禁断症状も緩和されてきますので、それまでは病院でニコチンパッチなどをもらってしのぎましょう。

お礼

一週間ですか。正直、自信がないです。
人のせいにするようですが、上司は喫煙室でタバコを吸いながら、仕事の話をしたり、本音トークをしたりするので、喫煙室へ行かざるを得ません。また、気軽にタバコをくれます。
明日から仕事ですが、明日が勝負のような気がします。
何とか頑張ってみます。
有り難うございました。

回答No.2

goo_nana

質問：自分に甘い奴って言われたい？（笑）

お礼

私は結構人には厳しく自分に甘いところがあります。

障害者の福祉施設で働いているのですが、一日３箱吸う強者に、吸い過ぎは毒だよ、と指導する立場にいます。そう言いながら、自分でも吸っている矛盾を感じます。
何とか我慢してみます。
有り難うございました。

回答No.1

mori2000

こんにちは。
今が一番つらい時でしょうか？
何のために禁煙しようと思ったのですか？
もう一度よく考えてください。

冷たいことを言うようですが、吸おうがやめようがあなたの自由です。
でも受動喫煙は勘弁してほしいので、家族や人の近くでは吸わないでください。あなたが早く死んだら、悲しむ人がいるんじゃないでしょうか？

あと、たばこの害は甚大です。
人から聞いた話ですが、年間交通事故で亡くなる人の数より、たばこの害で亡くなる人の方が多いそうです。

お礼

>冷たいことを言うようですが、吸おうがやめようがあなたの自由です。
冷たくないです。将来自分が苦しむだけですもんね。
何とか我慢してみます。
有り難うございました。