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尾てい骨から腰にかけて痛い
私はO脚がひどく、おしり歩きを行ってある程度O脚を治しました。 O脚が治ったということは骨盤の位置がある程度正常にもどったということでしょうか?また、尾てい骨から腰にかけて、すこしきしむような痛みが 走ります。お尻歩きのしすぎでしょうか?
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どこか怪我したりしていないかどうか? まず、整形外科でレントゲンを取って検査した方が良いと思います。 そのままにしていて、悪化したりしたら怖いので。 私は、冷房のせいで坐骨神経痛にかかりました。足がつったり、しびれたり、特にお尻の辺りがひどくて、座ったり、歩くのが辛い時期もありましたが、病院にちゃんと真面目に通ってだいぶ良くなりました。 特に女性は、冷えから来る痛みなどで調子を悪くしたりする場合があるそうなので、夏場はシャワーとかで済ませてしまいがちですが、なるべく湯船につかり 暖めた方が良いそうです。 半身浴などでも良いとされているので、試してみてはいかがでしょうか? 腰から下をなるべく冷やさないように、気をつけた方が良いです。 早く治ると良いですね。
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- taracco
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回答No.1
産後にTVを参考にストレッチをしたら(自転車こぎみたいな腹筋みたいな・・・)尾骨を骨折しました(^^ゞ すぐ折れるみたいですよぉ。。。 硬い椅子に座ってシッポが痛いのなら、折れてます。それ以外なら、確かに無理のしすぎでしょうね。 ※折れていた場合・・排泄などに影響が無ければそのまま直せます。1ヵ月後に痛みが取れます。折れた方向によっては、歪みを直してからくっ付くようにしないと、排泄などに影響するそうです。
質問者
お礼
ありがとうございました。尾てい骨のゆがみですか・・・ 怖いです^^;
お礼
ありがとうございます。整形外科に行きたいと思います