髪の敏感症について

質問

髪の毛の頭皮について悩んでいます。
市販のシャンプーがあわなくて、頭皮に湿疹ができるようになったので
某大手Ｂ会社のシャンプーを使っているのですが、
それもだめです。
いまでは、頭皮が痛くて、仕事にも支障がでてきています。

また、これは高校生くらいからですが、
風がふくと髪の毛が引っ張られるような感じがして
痛いです。知覚過敏という症状なのでしょうか？

本気で悩んでいて、どうしても治したいんですけど、
何か情報を持っている方いないでしょうか？

何でもいいので、お願いします。

回答No.1

GreenHair · ベストアンサー

たぶん，すすぎが悪いのではないかと思いますが・・・。
ということで，とりあえず，

1.
シャンプー剤を使用する直前に，シャワーを使い，1～2分間程度を目安に，頭皮全体をすすぎます。
なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。
2.
500円玉1枚程度の量（ポンプ式ボトル入りの場合は，ポンプ1回押しの量）までのシャンプー剤を手に取り，必ず，5～6滴から最大で手にしたシャンプー剤の2倍までの水分を加えてよく馴染ませ，両手で出来るだけ細かい泡になるように泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。
なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，1円玉1枚程度の量のシャンプー剤を追加しても構いません。
3.
シャンプーやすすぎの最中は，絶対に，爪が頭皮に触れないようにします。
指先と指の腹の中間部分（指を軽く曲げた状態で，パソコンのキートップに触れる部分）を使ってシャンプーするのがベストなのですが，その部分でも爪が頭皮に触れてしまう場合は，仕方がありませんので，指の腹を使うようにします。
4.
シャンプー剤のすすぎは，シャワーを使い，2～3分間程度を目安に，頭皮全体をすすぎます。
なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加します。
また，すすぎに自信が持てない場合は，仕方がありませんので，シャンプー剤の泡が消えるまで流してから，必ず，息継ぎをしながら，（息継ぎの時間を除いて）1～2分間程度を目安に，お風呂に潜って頭皮全体をすすぎます。（お風呂に潜ってすすぐ場合は，どんなに長い髪の毛でも，あえて髪の毛をすすぐ必要はありません）

すすぎについて
すすぐ際，ただ単に，シャワーでお湯をかけただけでは，お湯が（全体としての）髪の表面を流れてしまい，髪の毛同士の間や頭皮にはお湯が流れないため，髪の毛や頭皮に汚れやホコリ，そして，洗浄成分までもが残留してしまうため，とてもすすいだとは言えません。
そこで，シャワーなどのお湯がかかっている部分を，手透きの手の掌を窪ませてお湯を受け止めながら，優しく髪の毛や頭皮をさすったり，受け止めたお湯を頭皮に押しつけたり弱く叩きつけたり，また，場所によっては，シャワーヘッドを頭皮に触れるか触れないかくらいの距離に保ち，頭皮に直接お湯が届くようにするなど，いろいろと工夫をしながらすすぐ必要があります。

を守ってシャンプーするようにしてみてください。
そうそう，出来れば，シャンプー剤の使用量を半分にして，1度に何回かシャンプーする（といっても，洗いは優しく適当で構いません）と良いかもしれませんね。
さらに，シャンプー剤の使用頻度を2日に1度として，シャンプー剤を使用しない日には，シャワーで頭皮をすすぎ洗いしてくださいね。
それと，刺激が強めですので，あまり薦めたくありませんが，化粧石鹸で，手洗いのときと同じ要領で泡立たせ，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーするようにしてみるというのも考えてみて良いかもしれません。
ただし，化粧石鹸でシャンプーした場合は，シャンプー剤のすすぎの直後に必ず「酸性リンス」をするようにしてください。

なんだかんだと書いていますが，一番重要なのは，頭皮の状態を医師に診て貰うことだと思います。
皮膚科か外科を受診してみてはいかがでしょう。

お礼

返事遅くなりましたが、ありがとうございます。
すすぎを入念に行うと少しばかり改善傾向に
ありますので、今後も頑張っていきたいと思います。