※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：頭皮の毛穴に詰まった皮脂を除去する方法）
頭皮の毛穴に詰まった皮脂を除去する方法
このQ&Aのポイント
頭皮の皮脂が多くて困っていませんか？ここでは、頭皮の毛穴に詰まった皮脂を除去する方法をご紹介します。
脂漏性湿疹になってしまった頭皮のケア方法についてもお伝えします。
また、髪の毛を洗う際の注意点や、脂漏性で抜けたり細くなったりした髪の毛が元に戻るかについても解説します。
現在、頭皮の皮脂が多くて困っています。
夜に頭を洗っても、朝起きると髪の毛に皮脂の塊が付いていたり、寝ていた枕の臭いを嗅いでみると臭いです。
あと、頭皮全体が痒いです。
頭皮の皮脂の分泌が多いいせいか、脂漏性湿疹になってしまいました。
皮膚科に薬などを処方してもらいましたが、多少改善されるだけで、完全には治りませんでした。
脂漏性湿疹になって以来、髪の毛も細くなり、全体的に薄くなってしまいました。
そこで、自宅でのケアを考えています。
現在、シーブリーズのシャンプー前の毛穴すっきりクレンジングを使用してから、プローラAPヘアウォッシュでシャンプーしています。
基本的に毎日シャンプーはしています。
洗髪の仕方などのアドバイスを頂ければ非常に助かります。
ちなみに、脂漏性で抜けたり細くなったりした髪の毛は、頭皮の状態が改善すれば、元に戻るのでしょうか？
あと、髪の毛を洗う際に、熱いお湯で洗ってはいけないと聞きましたが、本当でしょうか？
質問が多くて済みませんが、よろしくお願いします。
