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死にたくなります
婚約をしていた彼にふられました。 この世の中に一人きりのようで、毎日辛く仕事もうまくいっていません。 笑うのが苦痛で、泣くのも苦痛で、死にたくなります。 誰かに助けてほしい、でも助けてくれる人はいない・・・死んだほうが楽かと思います。 でも死ぬ勇気がありません。 この状態から抜け出せる日はくるのでしょうか。 助けてください
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質問者が選んだベストアンサー
死なないで下さい。 一時の感情で人生を棒に振ってはいけません。 宝塚歌劇とか劇団四季とか、とりあえず明るいミュージカルを観て、現実逃避してみるのも一つの手ではないでしょうか。 私は辛いとき苦しいときは、そうやって乗り越えてきました。
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- k-ren
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「死んで花実が咲くものか！」です。 一時とはいえ、貴女は、人生で幸せなひと時を過ごされたのです。 恋もできずに無念にも死んでいった人の事を考えた事ありますか・・・ 死ぬ間際、どう人生振り返っていたのでしょうね・・・ そんな時は、宇宙に関する雑学（でいいので）本をお読みになられるといいですよ。生命が、どれだけ尊いものか、宇宙レベルで見ると、貴女の悩み、バカバカしく思われるかもしれません・・・ その時が、貴女の再出発の時です。 頑張って！ くよくよしないで前を見て！ 貴女の未来に幸あれ！
お礼
はい。私は、人生で幸せなひと時を過ごしました。 そのことが忘れられず、戻りたい戻りたいと思っていたかもしれません。でも、未来には、さらに幸せが待っているかもしれない。ここに相談を書き込む前の死にたいという気持ちは今はありません。また幸せになりたいと思えてきました。まだ、涙はでます。心がきゅっと痛くなります。それでも、前を見て毎日を送りたいです。 ご回答ありがとうございます。
- goony
- ベストアンサー率23% (188/813)
辛い思いをした分、 それに値するぐらいの大きな幸せは、必ずきますよ。 私の友人も婚約破棄をされて 髪の毛が全て抜けてしまいました。 でも、頑張って乗り越えたおかげで 今は素敵なご主人と子供たちに囲まれて 普通の人以上に幸せな毎日を送っています。 あなたは、この苦しみを乗り越えて大きな幸せを掴む人です。 今死んでしまうなんてもったいない！ 死んで無になるより、もう少し頑張って 大きな幸せを掴んだ方がいいでしょ？ それに傷ついた経験の有る人は 同じように傷ついた人を癒す事が出来るようになります。 あなたは、この苦しみを乗り越えた時、 同じように苦しんでる人を助けてあげる事が出来るんです。 今は辛くて悲しい事だと思いますが、 絶対に乗り越える事が出来ます。 この世に１人きりなんて言わないで下さい。 ここに、こうして色んな人が真剣にあなたを思って 書き込んでいますよ。 みんな少しでも支えになれたらと思って 書き込んでいます。 １人だなんて思わないでくださいね。 がんばれ
お礼
私は、ここでこんなにたくさんの方に助けていただいている。 今は、その気持ちでいっぱいです。 そして、私も回答者さんのお友達のように幸せになりたいです。 時間が癒してくれるのを待ちます。 ご回答、本当にありがとうございました。
自分の気持ちをしっかり持つことは大切です。 しかし、すぐに気持ちを切り替えることはとても難しいと思います。 相談したくても心配かけたくないなど、できない事もあると思います。 あえて、専門機関に頼ってみてはいかがですか？ 精神科医など専門のプロはたくさんいます。 十分なケアをしてくれます。 一つの病院で不安であれば複数の専門機関を訪れても良いと思います。 精神科に行くという事に抵抗を感じるかもしれませんが、 一人で悩むより十分効果的です。 新しい切り口はたくさんあると思います。 どうか一つの方法だけでなくたくさんの方法も考えてみてください。
お礼
精神科というのは、恋愛が発端で死にたいと思った場合でも聞いていただけるのでしょうか？診ていただけるのでしょうか。 方法は、山ほどあるのですよね。きっと私もわかっていると思うのですが、一人で考えていると今の状態をすぐに楽にしたいと考えてしまい、結最初の質問に行きついていました。 一度、心療内科にも行ってみようと思います。 ご回答、ありがとうございました。
- TOGO123
- ベストアンサー率23% (135/583)
好きな人、信じている人からの別離はおおきなストレスですよね・・・ ほんとうにわかります。 一番の薬は時間です、できることをして、無理はせずに つらいときは何も決めずに、ただ傷の癒える時間を待ちましょう。 きっと未来はまた違った出会いがありますよ。 また何度でもここに書き込みをして下さいな。 いろいろな意見があなたを癒してくれるはずです。
お礼
ありがとうございました。 質問内容を入力している時と皆さんの回答を読み始めてからとでは、随分気持も変わってきました。 逢ったことのない方でも、ここまで真剣に私の質問に向き合っていただけたのが嬉しくなりました。 久々に、嬉しくなりました。ありがとうございます。
絶対死んじゃダメ！！ 死んで何が変わるんですか？ 私はmaporonさんのような体験をしたことがないし、まだ１５歳ですが、死んじゃないけないことだけは分かります。 死んで楽なことってないと思います。 今は毎日が辛いかもしれませんが、抜け出せる日は絶対来ます。でもそれはあなた次第なのでは？ あなたがここで頑張るか頑張らないかだと私は思います。 あなたは絶対一人じゃないです。家族や友だちもいるでしょ？ それに、私も含め、あなたの質問にみなさんが真摯になって回答しています。 それだけで一人じゃないのでは？？
お礼
はい。ごめんなさい。 そしてありがとうございます。 回答者さんは、15歳の方なんですね。34歳にもなる私が、恥ずかしくなってきました。 でも、とても嬉しいです。年齢なんか関係なく、私の相談に真剣になってもらえて・・・ 本当に、ありがとうございます。
- 360063
- ベストアンサー率11% (36/315)
父と母で二人 父と母の両親で四人 そのまた両親で八人 こうして数えていくとゆくと 十代前で、千二十四人 二十代前では―？ 過去無量の いのちのバトンを 受けついで いま、ここに 自分の番を生きている それがあなたのいのちです それがわたしのいのちです な～んて詩がありましたね・・・ 死ぬとは思っていませんが・・・ 歩けば必ず進めます。 立ち止まっていたらどこにも行けません。
お礼
人は立ち止まることはできないんだよ・・・彼の言葉です。 また、後ろ向きになりかけました。 でも、今は私の周りにいる人やここで相談に乗ってくださった方のことを考え前を向いていたいと思っています。 ありがとうございました。
- blueblue37
- ベストアンサー率39% (26/66)
こんばんは。 婚約破棄の経験はありませんが、きっとつらいですよね。 頑張ってくださいね！ maporonさんはとても彼のことが好きなんだと思いますが、 彼と別れることになったのはmaporonさんのせいではないですよ。 世の中には縁というものがありますが、きっと違う人と結ばれるための 布石なんだと思います。 maporonさんは決してひとりではありません。 まわりには家族や友達や会社の同僚が影で支えてくれていると思います。 maporonさんには彼が当たり前のようにいてくれても、彼がずっといない人たちもたくさんいます。 将来幸せな家庭を持つための男性がきっと現れますので、maporonさんらしさを大切に 頑張って1日1日を生活してください。 忘れることは難しいですよね。忘れないで自分の大切な経験として糧にしましょうよ。 頑張って下さいね！！
お礼
本当に本当に愛していました。 離婚から男性を信じることができなくなっていたのですが、彼に出会い 二人でいることの幸せを感じることができた唯一の人でした。 また、そんな風に想える人が出てくるかはわかりませんが、前向きに 考えたいです。 ご回答、ありがとうございます。
＃１の方がおっしゃるように、一般的に楽しいと思われることを、多少お金がかかるのを覚悟の上で手当たり次第に経験してみてはいかがでしょう？ 観劇でもいいし、海外旅行でもいいし、グルメでもいい・・エステで自分を磨いてみるのもいいですね。 自分を無理やり明るいところに引っ張り出してください。 それでもだめなら、またここに何回でも相談してください。 それを繰り返せば徐々に抜け出せますよ。 世の中には男性はいくらでもいますよ。 もっと高収入の、ステイタスのある、素敵な彼を見つけてやる！みたいな感じで前向きに行きましょう。
お礼
皆さんの回答を見てお礼をしていたら、本当に気持ちが軽くなってきました。 もしまた、今回の質問のような気持ちになってきたら、また御相談します。その時はまた相談に乗ってください。 ありがとうございます。
- pyonnpyon
- ベストアンサー率31% (48/154)
私も同じような経験をしたことがありますが、 抜け出せる日は絶対来ます。 ただ鬱々としているとよくないことばかり考えてしまいますよ。 温泉に行くとか、お友だちや家族にたくさん愚痴るとか、 体を動かしたり、自分を甘やかすようなことを積極的にしてみてください。 そういうことをしていると、嫌な思い出もだんだん過去のものになっていくはずです。 ちなみに私は思っていることを全部ノートに書き出してみました。 そうしたらなんだか楽になりました。 積極的にどこかへ行ったり誰かと会うのがいやだったら、そんな方法もあります。 今はいくらつらくても、月並みな言葉ですが、絶対に時間が解決してくれます。それだけは本当です。
お礼
楽しいこと、考えていなかったです。 辛い辛い、この世に私一人って、悲劇のヒロインにかってになっていた みたいで恥ずかしいです。 私、彼と結婚する予定で、家族や友達がいる土地から離れ東京で今は 一人暮らしです。 もっと、楽しいことを考え遊びに行き彼のこと考える余裕なんかないくらいにしたいと思いながらも、家と会社の往復でどんどんマイナス思考になってきてました。 まだ、時間が必要ですががんばります。 ありがとうございます。
- serenarity
- ベストアンサー率30% (3/10)
せれなです。 それはすごくつらいことだと思います。 私自身、体験したことはないですが・・・ きっと想像を絶するものなのでしょう。 あなたはこの世の中でひとりぼっちではありません！ だってこのようにあなたの 助けて をちゃんときいて 相談にのってくれているひとがいらっしゃるのですから （私は本当に未熟者で、上の人にはあてはまる価値もないですが;） とにかく死なないでください 生きてください 会ったこともないけれど、 私が思うには その彼以外にもあなたの心の支えになってた人はたくさん いらっしゃるはずです。 あなたも誰かの支えになっているはずです。 残された人のことをかんがえてみてください 私は親類を病気で失いましたが、 そんなに顔をあわせていたわけでもないのに なぜが号泣してしまいました。 初めて 死 ということの重さを知りました。 失った命はもうもどってきません もし、また悩むようなら相談にのりますよ！ メールでもまたここにかきこむのでも良いので 絶対に生きてください。 死ぬ勇気なんて今は必要ないです。 いつか時がくれば嫌がったって 死んでしまいます。 それまでの時間に自分のやりたいこととか いろいろとしなければなりません。 生きる というのは 生まれてきた人の使命です。義務です。 いつか必ず生きたいと心から思える日が来ます 私も失恋したときそうでした めのまえが真っ暗で 孤独でどうしようもなくて どこかで 死のうかな...と思いました でも友達に相談していったら だんだんと明るくなれるようになってきて、 今ではまた新しい人とつきあえるまでになりました なにか私にできることがあれば なんでもいってください あなたを助け出したいです。 いろいろと偉そうにいってすみませんでした 人生経験もたりないのに、何様だって思われましたよね・・・ すみません でも、あなたに生きてほしいのです。
お礼
ありごとうございます。 ここに、質問をしてよかったです。 皆さんから回答をいただいて気持ちが少し和らいできました。 せれなさんは本当に、心のやさしい方ですね。 私、彼以外の周りを全く見ていませんでした。 私は、一人じゃないんだなって今感じています。 ありがとうございました。
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お礼
私は、離婚歴があります。 彼の浮気です。 今回、本当に信じてついていこうと思っていた彼と 別れることになり、私は幸せになることができないのかな と思いました。 別れは、受け入れています。 でも、頭の中で寂しい。私は一人？といつもその言葉が 駆け巡っています。 人一倍寂しがるくせに、今は部屋に閉じこもっています。 一時で終わる感情と、思えません。思えるときがくるといいと思っています。それでも、ふと死にたい、死んだら楽になって解放されるのかもと。馬鹿考えから抜けられないのです。
補足
すみません。 補足とお礼逆になってしまいました。 まだ、手と足が震えていて・・・ 今は、ここで回答してくださる方の言葉が一番わたしにとって ありがたいです。 ありがとうございます。