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同居中のストレスから抜け出す方法
- 男児の育児中で４世帯で同居しており、義姉一家が長期滞在中でストレスが溜まっている。
- 夫は前向きな性格で気分転換を勧めるが、自身がパニック障害を患っていたことを忘れている。
- どうして良いか分からず、相談できる人がいないため、ストレスが増えている。
- aqwsderfgt
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質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
質問者様も、夏休みをもらって、 お義姉様一家がいらっしゃる時期、別の場所に移動して、 休暇を楽しむ事はできませんでしょうか。 お義姉様には、帰るところがあるのに、 質問者様には、戻るところがない、という気持ち、せつないですね。 息子さんが11ヶ月なので、そろそろ、遠出が出来る頃ですし、 思う存分、遊べるようなところに泊まりがけで出かけたら、 見たくないものも見なくてすむ、と、わたしは思うのです。 出かけている間は、部屋に入らないルールを決めてもらって、 家から脱出してください。 パニック障害は、現在は、発作は大丈夫ですか？
お礼
回答ありがとうございます。 見ず知らずの人とはいえ、パニック障害のこと気に掛けてくださって 嬉しいです、ありがとうございます。 発作は今のところ出ていませんが、子供と一緒の時にでたら・・・と 思うと、あまり外にも積極的に出られません。なるべく夫と一緒の時に出るようにしていますが、けんかした時がつらいですね。なんだか独りぼっちのような気がします。 義姉達が来るとき、大変は承知で私と息子２人で実家に帰ることも 考えましたが、断念しました。もうちょっと大きくなって食事の 問題とかクリアになったら２人で逃げたいと思います。
- fly_moon
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こんにちは。１歳４ヶ月のママです。 よく解ります！とは言えませんが、私もママ友の話に嫉妬というかちょっと惨めに思ったことがありました。 普段はあまりお金のことは気にしないタイプなのですが、何故かあの時は、ママ友の経済状況が羨ましく思い、主人の安月給をみじめに感じました。ママ友宅はご主人が、昼勤、夜勤がある工場勤務で、新築の高級マンションに住み、子供にもお金をかけているのに、うちは中古マンションに住み、旦那の給料でどうにか生活して、子供服はお下がりばかりで、おもちゃも殆ど買い与えない貧乏な生活って感じがしてしまいました。なので、主人に転職してもらいたいとまで思ってしまいました。 そういう時に、全く別の子供がいない友人に気持ちを話した所、「私は昼勤と夜勤のある仕事はかなり肉体的にしんどい仕事だと思うし、長生き出来ないんじゃないかと心配してしまう。絶対に自分の旦那にはやってもらいたくない。」って言われました。それで目が覚めました。今まで何を羨ましく思って、何故自分が惨めに思えたんだろうって。 今から思えば、羨ましく思ったのは、そういう環境の人たちは良い面しか見せていないのに、その面しか見ないで羨み、自分の価値観で生きているつもりだったのが、いつの間にか他人の価値観で自分の人生を量っていることが原因だったと思います。小さな子供にお金をかけないのは、「今お金をかけたって、親の満足になるだけ。子供は望んではいない。子供が望むまではかける必要がない」と思っていたからで、新築マンションに住まなかったのは「数年経ったら親との同居があるかもしれない。１０年程度で完済できるローンで買える物件が良い。リフォームしてあれば中古でも綺麗」といって探したからでした。 でも何故だか、そういう最初の気持ちって見えなくなることがあるんですよね。 きっとお義姉さんはご主人の実家とは仲良くないんじゃないですか？もしかしたら、ご主人とも上手く行ってないとか。それに、ご自分のお家の近くにはお友達が少ないのかな？私はもう実家に帰って遊べる友達より、自宅近所の方が遊べる友達が多いです。なので、実家に長居するのは飽きるし、自分の家って感じじゃないので疲れます。 質問者様の場合も、決して羨むような状況だけではないように思えますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞きっとお義姉さんはご主人の実家とは仲良くないんじゃないですか？ もしかしたらそうかもしれませんね。あと同居していないので、 その辺の礼儀とかもわからないのかもしれませんね。 羨むことも、惨めに思うことも、時が経てば解決するだろうと思って 今は何とか我慢！で頑張ります。
- keiji29
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質問者様は、ご結婚前や出産前に何かご趣味をお持ちでしたか？ ご趣味があるようであれば、それを再開されるとよいと思いますが。 ご趣味がないのであれば、 義母や義祖母にご相談されて 夫婦だけでのデートなど をされてはいかがでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 私の趣味はある程度子供が大きくなってからでないと 再開は難しいですが、早くその時がくればいいなと思います。 なかなか夫以外の人に頼れない自分の性格にも問題があるのかも しれません。そこをなんとかすれば道が開けるのかな、とも 思うのですがなかなか・・・
お礼
回答ありがとうございます。 ＞お姉さま達ですが、私は自分の子に叱ることは遠慮なく叱ります ほんと！その通り！だって３歳児だからって何でも許していいなんて ちょっとおかしいと思っているんです。自分の息子にバカって 言われたり叩かれたりしたら憎らしくなる一方です。 義姉はほとんど放し飼い状態であまり叱る事もなく、長期休みで 帰省が決まるたびに憂鬱になります。 やっぱりダメなことはダメとちゃんと教えないといけないですよね。