真夏用の冷却枕についてアドバイスください

質問

蒸し暑い夜が続いています。
我が家でも扇風機全開の不健康な寝方をしていますが、最近、枕に入れて使うような冷却素材があることを知りました。
調べたところ、下記のようなタイプがありましたが、いくつか疑問もあります。

・ジェル状のものを敷くタイプ
→ 朝までに生ぬるくならないか？
・水を入れて使うタイプ
→ メンテナンスフリーなのか？
・冷蔵庫に入れて使うタイプ
→ 冷えすぎ＆ゴツゴツしないか？

こんな感じの製品に詳しい方、アドバイス頂けませんでしょうか。よろしくお願いいたします。

回答No.2

pekomama43 · ベストアンサー

あまり詳しくはないのですが、失礼します。

寝心地と言う点では、ジェルタイプが１番だと思います。
持続性ではゴツゴツしても冷蔵庫に入れるタイプでしょうね。
（ただ、まるで氷の上に頭を置いてる・・・程でもないと思います）
水を入れるタイプは頭が落ち着かないように思います。
（チャポンチャポンって鳴りそうですね）

私はアウトドアなどで使う保冷材を枕の上に載せて上からタオルで巻いて寝ることがあります。（首の後ろを冷やすと、身体が涼しくなったと錯覚を起こすそうですから、小さなものでも結構効果はあります）
それプラスペットボトルに水を入れて凍らせたものをタオルで巻いて身体の近くに置いて寝ても気持ち良いですよ。（その際は水をギリギリまで入れないでくださいね）
また、暑くても足元だけは、冷やさないように。。。

頭寒足熱で十分な睡眠をとって、夏バテしないようにしてくださいね。

お礼

ありがとうございます。
暑さで目が覚めるのでぬるくなるタイプは厳しそう、かといって冷えすぎなのもどうなのかと相当迷ってます。
意を決して買ってみないとわからないというのが辛いですね。
まずは、似たような素材で自作してみるのも手かもしれません。水系は失敗したときが大変ですが・・・(笑)。

回答No.1

taikon3

＞・ジェル状のものを敷くタイプ
→ 朝までに生ぬるくならないか？

ぬるくなります。

・水を入れて使うタイプ
→ メンテナンスフリーなのか？

メンテが必要

・冷蔵庫に入れて使うタイプ
→ 冷えすぎ＆ゴツゴツしないか？

硬いのもありますからゴツゴツします。

基本的に寝入りばなはいいけど、頭を冷やして寝るのは身体に悪いですから

お礼

ありがとうございます。万能なものってなかなか無いんですね。
ぴったり合う物を選ぶのは難しそうです(´・ω・`)