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気持ちの切替・整理が下手な私
いつもこちらでお世話になっている２６歳女性です。どうしても「自分の考え」から抜け出せないので皆様の率直な意見を聞きたく、投稿しました。 元彼とは、６月から２ヶ月以上会っていません。お別れする最後も納得出来る話し合いの場を持とうとはしてくれず、結局会えないまま現在に至り、私だけが好きな気持ちを引きずっている状態です。 そんな彼も数日に何度かは連絡をしてきてたのですが、私の方が連絡を取り続けていると会いたい気持ちが募るし、忘れられないので「もう自分の気分や都合のよい時にだけ連絡するのは辞めて欲しい。会いたいし、連絡も本当は取りたいけれど、取れれば＜やり直す気はない＞って改めてわかるから苦しい。わかって欲しい。でも、もし本当に私が必要だ、って気付いた時が来たならその時はそう連絡してきて欲しい。＜待ってる＞なんて重いことは言わないけれど、私は貴方を無理に忘れようとは出来ないし、今でも好きな気持ちは付き合っていた頃とほとんど変わらない。」という旨のメールを送りました。 一週間ほど返事がなかったので、「これで良かったんだ」と思っていた矢先に普通にまた彼から「最近どうよ？新しい人は見つかった？」と以前と変わらない軽い調子で電話がかかってきました。 彼という人には、私の苦しい思いが通じないようで、別れた事に対してももうとっくに過去の事のように話します。 友人達に相談すればみんな「連絡を取り続けていいことはない。また貴方が苦しむだけよ。電話もメールも着信拒否にしないと」と口を揃えて言います。 自分でも大変よくわかってます。彼にもう戻る気はサラサラないことは…でも、どうしても、どうしても、着信拒否する勇気がないのです。 自分でも馬鹿かと思います。都合の良い時にだけ連絡をし、私の心を弄びとても辛い。けど、私が彼からの連絡を全てシャットアウトすれば彼との「縁」は全て切れてしまう。月に１度の気まぐれな連絡でも、それに未来の希望が見えなくても今は待ってしまう。そんな毎日が辛く、切なく、自分自身に嫌気がさします。 気分転換に趣味や友達と遊んでも、どうしてもまだ彼を思い出してしまい、余計に辛くなるばかりです。 彼から電話がかかってきていた時間になると、夜も待ってしまい、熟睡できません…。 自分がどういう状況か、彼の私に対する気持ちはどれだけ適当か、等頭ではわかっています。ただ、どうしても気持ちが付いていかなくて… このやり直す気はないけれど、連絡をたまに取ってくる、けど私にとってはまだ＜忘れられない人＞への気持ち・対処はどのようにすれば、少しでも楽になれるでしょうか。 やはり歯を食いしばってでも彼からの連絡はシャットアウトするべきなんでしょうが… 最近は、数日に一度はくれていた連絡もほとんどなくなりつつあります。 新しい好きな人でも出来たのかもしれません。 「視野を広げて趣味を色々したりもっと沢山の人と出会う方がよい」と言われますが、今はその意欲もなく、忘れようと他のことに目を向けても気持ちは結局元の場所へ戻ってしまいます。 恋愛に対しての依存度が高すぎる！と自分でも思いますが、結婚まで考えていた彼からの突然の別れ・そして気まぐれな言動…（モラルハラスメントに値するような）を自分の中でどう処理すればいいのか不器用な性格なのでわかりません… このような気持ちのわかる方や率直な考えをアドバイスしてくださる方からの回答待ってます。 なお、不明な点があれば補足いたします。 宜しくご指導お願いいたします。
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- SiameseCat
- ベストアンサー率23% (29/125)
どこか彼に依存していたのでしょうか。 ご自身の境遇や歩んできた道はわかりません。 できるアドバイスとしては、リセットすることです。 とても時間がかかりますが、部屋から彼に関するものを すべて捨ててください。携帯のアドレスから始まり、 やりとりしたメールなどを綺麗にしましょう。 悩みや不安からなかなか抜け出せないと思いますが、 こうしている間にも、あなたのそばに次の機会（チャンス） が通り過ぎています。つかめるのはあなたの手と心だけです。
どうしても辛いのならシャットアウトするしかないですね。 でも、もし少しでも迷いがあるのなら・・・とことん復縁 の方向に動いてみたらどうでしょう？ その方があなた自身もすっきりすると思いますよ。 彼も・・・気まぐれでそうしていたとは言い切れません。 会ってない人の事情なんてわからないですし、彼が実際に 何を考えているかはあなたの思い込みや想像でしかないわけ ですから・・・。会って話さないと何もわかりません。 傷つくことを恐れずに、前へ進みましょう。
補足
返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 彼には新しい恋人が出来たようです。 これで、復縁の可能性は絶たれました。 「お前とやり直す気はない」という彼の意志は固く、私は彼にとってはもう過去の人になっています。 辛いです。苦しいです。 ますます状況は悪くなるばかりですね。最低です…
- naonao2150
- ベストアンサー率23% (229/959)
こんにちわ。 お辛いことと思います。 頭ではわかっているのに気持ちがついていかないのはどうしようもないことなので、辛いですよね。 私も以前失恋ですごく辛かった経験があり、少しでも質問者様のお力になれたら・・と思い、書き込ませて頂きます。 今質問者様は、彼を忘れよう、新しいことに目を向けようと頑張ろうとなさっていますね。 それは大変良いことではあるのですが、自分の気持ちに嘘をついてまでそうしたって、結局辛いだけ・苦しいだけです。 自分に無理をしているから、「よしっ!!もう忘れよう!」って決めてもまた気持ちが元に戻って落ち込んでしまう・・の繰り返しなんですよ。 ハードルを上げること、自分に無理をすることは確かに必要なことです。 でもそれは、「自分なりにやるだけやった」という事実があってこそのことではないかなと思うんです。 歯を食いしばって耐え、我慢することだって、「やるだけやったけど、無理だった」という事実があればもう耐えるしかないから頑張れますよね。 辛くても、耐えるしかないんですから。 しかし「やっぱりダメだ・・」と挫折してしまうということは、まだまだやり残していることがあるからなんじゃないでしょうか？ まだ好きなんでしょう？ 彼とまた元通りになれるのなら、そうしたいんですよね？ だったら、ぶつかってください。 後悔のないように、自分の気持ちを思いっきりぶつけてください。 気まぐれで、モラハラ気味な彼であっても、貴方がその彼を好きだというのなら誰にも文句を言う権利はないです。 人が「そんな人やめときなよ！」って言ったって、貴方が好きなら一緒に居ればいい。 「こうした方がいいんじゃないか」って考えたって、答えは出ません。 頭で考えていることと気持ちは別物。 それは今の貴方は良くわかっていると思います。 考えてもどうにもならないなら、感情のままぶつかってみるのもアリだと思いますよ。 やらないで後悔するより、やって後悔した方がいいです。 「あのとき、もっとすがってれば戻れたかな・・・」 っていつまでも後悔するより、 「あれだけすがったのに戻れなかったんだ・・・やりすぎたのかも」 って後悔の方がまだマシだと思うのは私だけかな・・？ やってしまった後悔は、次に生かせると私は思っているので。 実際私も、大失恋をしたときに散々相手にすがりつきました。 別れたくない、まだ好きだと泣きわめきました。 それでも相手は戻ってくることはなかったです。 立ち直るのに１年かかりましたが、あのときああやって思いっきりぶつかっていなかったら、きっと立ち直るのにもっと長い時間を要していたんじゃないかなって思います。 自分の気持ちに素直になってもいいんですよ。 後悔のないようにがんばってください。 応援しています！
補足
返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 親身な回答、大変嬉しく拝見しました。 彼には最近、新しい恋人が出来たようです。 これで私の出来ることは全てなくなりました。しいて言えば彼と縁を切る、くらいかな… でも、どうしても出来ない。どうしても大好き。。 今まで自分や彼に対しては、誠意を持って一生懸命頑張ってきました。 彼の「当分彼女は作らない」という言葉を信じて１ミリでも希望があるなら、と頑張ってました。その矢先、報告電話が来てしまって… けれど、新しい彼女を作った彼を責める権利はもちろん私にはなく、ただただその報告を聞くことで精一杯でした。 どうすればいいんでしょう… 時が解決してくれるといいつつも、毎日が凄く辛いです。 頭から離れない。
- nanomu
- ベストアンサー率0% (0/7)
私もほぼ同じ事されました・・・ しばらく振り回された後、これじゃいけないとメモリー消去＋着信拒否しました。 相手に拒否してるって伝わる拒否方法で。 確かにその時は辛いけど、時間が解決してくれましたよ。完全に彼への気持ちが消えたわけではなかったのですが、新たな人に気持ちもむかい自らデートにも誘いましたし。 でも私の場合、数ヶ月後、携帯が壊れて機種変更したことで着信拒否がとかれてしまい・・・また連絡がきてしまったのです。でも拒否した事がいい方向に働いたようで、彼の方からやり直したいと。さんざん迷ったあげく、そのときは気持ちに素直に従いました。 最終的な結果は・・・理由は同じで、今度は話し合ってお互い納得して別れたので、さっぱりです。
補足
返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 同じ経験をされた、という方からのご回答嬉しく拝見しました。ありがとうございます。 彼には最近、新しい恋人が出来たようです。 でも私の気持ちは割り切れません…そう未だに…。。 これを機に縁を切った方が自分の為でもあるとは思いますが、その勇気が正直ないです。彼とどういう形であれ、繋がっていたい。 新しい彼女が出来たなんて… はあ… 「これじゃないけない」と縁を切ろうとした貴方はとても勇気のある方ですね。私から見れば、凄く尊敬します。 弱い私ですいません…
1番良いのはやはり携帯を変える事だけど、それができないなら次善策？ 泣いてすがってわめき散らして！逆に彼が嫌になって携帯を変えるくらい、 とことん復縁を迫ってみたら？ みっともないし、罪悪感もあるかもしれないけど、 スッキリするし、彼だって彼の好きなようにあなたを翻弄しているわけだし、 それほど遠慮は要らないのでは（脅すとか殺すとかは論外ですが） 理想は理想だけど、できないものはしょうがないですからね～ ハードルをさげて頑張ってみてもいいと思います
補足
返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 彼に、最近新しい恋人が出来たようです。 これで復縁もクソもなくなりました。 もうどうしようもないですね。ものすごく辛く苦しいです。 気持ちのもっていく場所がないだけに辛いです。
- LALA74
- ベストアンサー率20% (1/5)
お辛いでしょう…分かりますよ。すごくすごく分かります。 大好きだけど、もう元に戻れない。でも少しでも彼と繋がっていたいんですよね。 忘れられるなら忘れてしまいたい、でもそれはとても難しい。 携帯が鳴れば、もしかしたら彼からかもしれない！と期待してみたり、 彼の気まぐれな言葉に一喜一憂して、心も体もボロボロになった時期が私にもありました。 それでも彼と切ろうとしない自分に呆れ、私ってなんて女々しいんだろうと自分で笑ってましたね。 でもね、ご自分の事をもっともっと大切にしてあげて下さいネ。 しんどいでしょう。苦しいでしょう。 夜なんか全然眠れなくて、人と会うのも嫌になって、胸の辺りがギューってなって… でも今が踏ん張り時です！ アドレスから彼の名前を消すのも着信拒否にするのもあなたのタイミングでいいんです！ 最初はとても勇気が必要でした。これで全部終わってしまうと思うと涙が止まらなくなって何度も躊躇しました。 私は１年掛かりましたよ。でもね、それでいいんですよ。 少しずつでいいから、苦しんだ自分に、辛かった自分に、自分で幕を下ろす勇気を持って下さい！ 気まぐれな彼にあなたがこれ以上傷つく必要は無いんですよ。 彼の連絡先ももう分からない、彼から連絡があっても知らなかったフリができる。 そうしたらずっとずっと楽になれましたよ。 彼からの連絡を待つ自分が苦しかったんだ、まだどこかで期待してる自分が辛かったんだと気付いたんです。 彼のことを考えないようにしても、やっぱり頭の隅っこの方に隠れていて、 何かの瞬間にふと思い出してしまいますよね。でもそれは当たり前の事なんです。 無理に忘れようとするから心がついていかないんです。 だから忘れる努力はしませんでした。ただ、もう戻らない彼を待っている自分を諦めました。 今は心穏やかに、毎日を笑って過ごせるように あなたの事をとても大事に思ってくれているご家族やお友達にたくさん甘えて下さい。 もう十分悩んだし後悔も反省ももう十分したはずです。だからもういいじゃないですか。 もっとご自分を大切にしてあげて下さい。あなたの胸の痛みが早く和らぎますように…頑張って下さいネ♪
補足
経験者の貴重なご回答、ありがとうございます。 返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 彼には案の定、新しい恋人が出来たようです。 もう私はどうすればいいのかわかりません… 「どうにも出来ないんだよ！」と思われるかも知れませんが、気持ちはどーーーしてもすぐには割り切れなくて… ますます辛い状況になっただけですね（涙） でも回答、参考になりました。ありがとうございました。
- newteeth
- ベストアンサー率16% (11/68)
別れは、時にひどく理不尽なものに思えたり、唐突過ぎて理解ができないことがありますよね。 苦しんでいる気持ちは良く分かります。恐らく、彼からの気まぐれなコンタクトがなければ、時間の経過と共に感情も記憶も、そして、別れの衝撃や悲しみも薄れていくのでしょうが、それが癒えかかりそうになると、彼の気まぐれコールが入るということなのでしょう。これでは、永遠に苦しめられる刑罰のようですよね。 僕は、歯を食いしばってでもやはり着信拒否、全てのシャット・アウトをすべきだと思います。最初の一週間位は辛いことでしょうが、時間の経過と共に、失恋の傷も少しずつ癒えていくと思います。今は、信じられないかも知れませんが、人間は忘れられる生き物なのですよね。 壮絶な血みどろの離婚劇に巻き込まれた人間ですら、そこから立ち直って次の人生のステップに向かって行ける訳ですから。 きっとあなたにもそれはできます。頑張って下さい。
補足
返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 彼には、新しい恋人が出来たようです。 これを機に全てシャットアウトしたいのですが、私はまだまだ好きです。歯を食いしばってもどうしても彼との縁を、今はまだ切りたくない。そんな事無意味だって頭ではわかってるのに。 苦しいです、凄く。 この気持ちの持っていく場所がなくて… すいません、新しい相談になっちゃいそうですね。 ご回答、どうもありがとうございました。
- taira352
- ベストアンサー率0% (0/8)
はっきりというので、覚悟をしてください（笑） ここで、大きく問題になるのは、彼が連絡を取ろうとしてくることでも、新しい恋が見つからないことでもありません。 問題は、あなた自身の中にあるのです。 もっと、自分の気持ちに正直になり、ちゃんと自分自身と見詰め合ってみてはどうでしょう。 周りの体裁や、他の人ならこうするなどのインフォメーション、傷つきたくない、プライドを保ちたい、、、などなど、どうでもいいことは横においておいて、本当に自分はどうしたいかもっと、素直に見つめてみてはどうですか。 本当の気持ちの整理というのは、そう簡単に出来ることではないのです。 そこまで、この今というひと時でも、本気である想いなら、傷つくことを恐れずどんどんぶつかっていってみたらどうでしょう。 後になって、本当に残る後悔というのは、「失敗」ではありません。 「失敗を恐れて何も出来なかったこと」です。 思い当たる節があるなら、どんどん立ち向かっていってください。辛いことは十分承知です。 がんばって♪
補足
返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 彼には案の定、新しい恋人が出来たようです。電話で知らされました。「お前にも一応言っておく方がよいと思って…」と。 最悪ですね… 彼と彼女との新しい生活を想像するだけで、胸が締め付けられるような苦しさです。 「当分彼女は作らない」と言っていたのですが「楽しそうな子だったから付き合うことにした」と。 もう私の出る幕はないですね… 辛いです。 回答、ありがとうございました。
補足
返信が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 彼には最近、新しい恋人が出来たようです。 リセットしたい頭に気持ちがついていけず… どうしようもないですね、私。 ご回答、ありがとうございました。