イライラする

質問

最近、なんだか、イライラ気分で一杯です。
理由も良く分からないです。
みなさんはそんな事ないですか？

原因不明のイライラな気分、みなさんはどの様に対処していますか？

回答No.1

jack-333 · ベストアンサー

夏です。暑いため汗をかきます。当然体内のミネラルバランスが崩れてきます。ミネラルを補給しましょう。イライラの場合はカルシウムが不足している事からきます。充分な睡眠とカルシウム等（ミネラル）を補給しましょう。牛乳が最もはやくカルシウムを補給できなお体内吸収率も高いです。ぜひお試しあれ。

お礼

ありがとうございます。

カルシウム不足！忘れていました。
ありがとうございました。

回答No.3

korozouppp

心も体も疲れているとイライラするので、とりあえず寝ます。

お礼

ありがとうございます。

この頃よく寝ています。
睡眠も大事ですね。
ありがとうございます。

回答No.2

kyoutoukyo

イライラさせる人、イライラしている人には近づかない。

お礼

ありがとうございました。

やっぱり、そうですね。
ありがとうございました。