どうすればいいかわからない

質問

２０代半ば（♀）です。
彼（３０代前半）と挙式の予定もあり、幸せなはずなのに、毎日気分が沈んでしまいます。
彼は借金があるわけでも、浮気をするわけでもなく、仕事も真面目で、付き合い当初から私を大事にしてくれ、とても優しい人柄です。
そんな彼と、仲良くつきあってきて、結婚したい気持ちがとても強まった時、プロポーズされました。嬉しくて、幸せを実感していたのですが、急に、自分が、彼と結婚していいのかどうかわからなくなり、結婚を迷う様になりました。
そんな気持ちになってしまってからは、毎日、結婚していいのかどうかばかり考える様になり、彼と会っている時でさえ、ものすごく沈んでしまい、時には泣いてしまいます。
この前も、彼とデートして、食事中に、訳もなく沈んでしまい、会計をすませて車に戻った途端、泣きじゃくってしまいました。
また、彼から「会おう」と言われても、沈んだ所を見せるのが怖くて、「風邪気味だから」と嘘をついて断ってしまい、そんな事をしている自分がまた嫌になりました。
彼といる時以外でも、仕事が終わって家に帰った後は、一人沈んでいます。あまり、出掛けたいという気分になれず、彼と会わない休日も、家に閉じこもって、ネガティブな事を考えてばかりいます。
彼と会っている時や、電話中、メール等でも、「私を嫌になったら、言ってくれていいからね」とかネガティブな事を言ったり、
わざとメールを何時間も返信しないで、心配してくれるかどうか、彼の愛情を確かめたりしてしまいます。
彼はとても私を心配していて、「もしかしたら、ウツなのかもしれないよ」と言います。自分でも、何故こうなったのか、わかりません。
決定的な事が何かあった訳でもないのに、急に、「彼が本当は浮気しているんじゃないか」とか「本当は私を好きじゃないのかも」とか、
疑心暗鬼になっている自分がいます。
彼から「俺は絶対に、裏切らないし、浮気もしないし、ずっと○○（私の事）だけなんだよ」と強く言われても、それでも、信じきれない自分がいて、「こんな気持ちのまま結婚するのは良くない・・・」と悶々としてしまいます。
彼に対しても、今の様な自分になってしまって、申し訳ない気持ちがあり、自暴自棄になって、別れ話もしたのですが、
「俺は、支えていきたい」と強く言われ、また、自分も、彼を失いたくない気持ちがあり、揺らいでいます。
元気を出さなくては、と思うのに、何をしても元気が出ません。
出掛けたりして、一瞬元気になった様な気がしても、すぐまた沈んでしまい、自分でもどうにも出来ません。
私は、どうすればよいのでしょうか。

回答No.6

ha-to1

少しズレているのかも知れませんが、私の経験談です。
私も結婚が決まって結婚式が近くなってきた頃、あなたと同じ様な気持ちになりました。私の夫もとても真面目で優しい人です。結婚して○○年経ちますが、結婚前から全く変わらず今でも本当に真面目で家族の事をいつも考えてくれています。今では本当に夫と結婚してよかった！って思います。日々感謝で一杯です。
でも、こんな気持ちになったのは結婚して数年してからです。
私の場合は夫と結婚してしまったら、他に素敵な人が現れたらどうしよう？私はもう他の男の人を好きになってはいけないのだが、もし好きな人が現れたらどうしよう？って言う気持ちで一杯になり、結婚と言う事が後悔につながる様な気持ちになって、憂鬱になりました。もちろん結婚しよう、したいと思ったのですが。
大丈夫です。年齢と共に気持ち落ちついて来ると思いますよ。
お幸せにね。

回答No.5

noname#35685

偽りの愛だからです。心から信頼しあってません。自分が愛されてるかどうか、自分が好かれてるかどうかを疑ってるのに、それで相手を好きだといえるでしょうか。そこに本当の愛があるでしょうか。本当の信頼関係があるでしょうか。

まず、自分が好かれてるかどうか疑ってるところからいけません。アダルトチルドレンの方でしょうか。自分が嫌いなんでしょうか。

自分で自分のことを好きになれば、人からも愛される感覚が戻ります。
逆に自分を嫌いで粗末に扱ってると、人からもそうされてるのかと錯覚します。

今のままなら式など挙げるべきではありません。相手の負担が目に見えてます。自分に自信が出てから人と関わりましょう。

厳しい言い方ですが、相手が不幸にならないためにもそれくらい気負ったほうがよいでしょう。

回答No.4

corkwood

こんにちは。

＞借金があるわけでも、浮気をするわけでもなく、仕事も真面目で、付き合い当初から私を大事にしてくれ、とても優しい

もしかしたら、あなたは、消去法であなたの満足を満たしえる安全な人を選んだのかもしれない。

＞自分が、彼と結婚していいのかどうかわからなくなり、結婚を迷う様になりました。

自分の心がまだ自分に試されてない部分での選択をあなたはしてないから不安になるんだと思うよ。だからもうちょっと待って、自分から見える彼だけにばかり目を向けず、彼を前にした自分の心の動きや自分がどんな選択を自分が喜ぶのかを、自分で吟味してみるといいでしょう。自分の心を置いてきぼりにしたり、あまりに目をくれないままにしておいてはいけません。そんなところから、気が沈むこととして現れているように思います。人の心は周りの人（家族や友達やなどなど）ともお付き合いしているのですが、自分自身に心ともお付き合いをしていくのが生きる常です。後者のほうは、一身同体ですので特になおざりにしてはなりません。
彼に対する答えは、彼も待ってくれるはずだし、そうでない人ではちょっとうかがい知れません。

＞、「彼が本当は浮気しているんじゃないか」とか「本当は私を好きじゃないのかも」

自分の中に似た心があると他者にそれを投影してあたかもそうあるような感じがしてしまう心の動きを投射といいます。
あなたは本当に彼を好きですか？という前にもお互いまだ知り合うことを深めることが大切だと思います。

＞ものすごく沈んでしまい、時には泣いてしまいます。

沈んでしまうことは悪いことじゃないと思います。スタートだと思います。そこから、お互いのそんなとこを許しあって、お互い心を理解しつつ敬いあって進んでいくことが価値と思います。

＞今の様な自分になってしまって、申し訳ない気持ちがあり、自暴自棄になって、別れ話もしたのですが

あなたは、精一杯やって、そんな時彼はどうするかを見たかったのだと思います。彼を知る為にね。そうしなきゃ分からない一面を知ることはとっても重要な一プロセスです。

回答No.3

guguku

こんばんは。
マリッジブルーがきっかけで軽いうつ症状になってるのでしょうか？一度カウンセリングか心療内科に行かれてみてはいかがですか？
文章を読んでいる限りcocue714さんは結婚に対してネガティブな感情を持っているように見受けられます。結婚って結構わずらわしいこと多いですから。
最近は結婚は一生に一度の問題ではないようですが（笑）離婚て相当な体力を使うらしいのでやはり一生に一度がいいと思います。なのでそんなうつ状態になるくらいだったら、延期する、もしくはやめてもいいのではないでしょうか？もしかしたら違う人とお付き合いして結婚することになればマリッジブルーにはならないかもしれませんよ。
結婚するのがいやなのか、彼と結婚するのがいやなのか見極められることが大事だと思います。
あと文章を読んでいて思ったことは、新しい環境に飛び込むのが怖くてダダをこねているような感じにも見受けられますが、どうでしょう？
何かを得るためには何かを捨てるというのが人生だと思います。後悔しないように決断されればと思います。

回答No.2

kyoromatu

>私は、どうすればよいのでしょうか。

人生の１大転換期を迎え、あなたの心がその変化についていけないでいるのかも知れません。基本的に真面目過ぎる人がそうなるようで、心に余裕がなくなっているとも思われます。

彼のおっしゃるように、鬱の可能性があるように私も第三者として思います。とにかくいつまでも一人で悶々していても始まりません、事態が解決しそうになければ、一度心療内科なり精神科を訪問して、専門家の診療を受けることをお勧めします。

回答No.1

heartsong

彼のことを全然知らない人に相談されたらどうでしょう。

彼と全然関係ない人に。
まぁおしグーもそうなんですけれど。。。

結婚できるなんてうらやましいです！

でも、彼氏さんが心配されるといけないので、あなたの問題じゃなくて自分の問題だって伝えといたほうがいいかもです。