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表現力と人の話を聞くについて
私はいつも日々生活していていつも壁にぶち当たるのは 人と接する部分です。うつになるくらいではありませんが それは、表現力と人の話を聞く部分です。特に慣れていない人や 仕事など緊張したりするとよっぽどリラックスしていないと 頭の中で整理できず混乱して表現力に乏しい部分があり誤解される 部分があり仕事がうまくいきません。人はいいのですが「彼はわからない」と思われているのは確かです。このままではもっている力が 発揮されません。本など集中して読めず他ごとが気になり いつも何か悩んでいて人間関係を悪化している。自分で自分のことを 客観的に最近見れるようにはなったもののそのような行動をするのは 宿命なのか直りません。セミナー、宗教、座禅いろんなことを試しましたあまり効果はないような気がします。自分が自分のことを好きになって最高の人生を送りたいとおもっています。自分で努力することだけ だとは思いますが何でもよいと思うものは試していきたいと思います どうかよいアドバイスをよろしくお願い致します。
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＃３の方が書かれていますが、『この文章を拝見しただけで、混乱しやすいタイプ』だと思います。 ただし、あなたご自身が書かれた【表現力と人の話を聞くについて】という表題はすごくわかりやすい。 集約するのは上手なのだと思われます。 ご自身でも書かれていますが、『他ごとが気になり』 どうしても、沢山説明して、語らずにいられなくなるのでしょう。 で、最終的に話を落とせない、つまりは「起承転結」として ドラマにできないという自分を悩んでいる。 おそらく実力はあります。 ただし、多くを語りすぎなのです。 それも、頭の中で、です。 重要なのはあなたが理解できることをすべて他人に伝ええることをやめる。 発信する情報量が多すぎのです。 さらに、【相手が要求する情報量が最初から少ない】から、 あなたが発信する「情報を選択的に活かす」事ができない一種、不孝な めぐり合わせです。 簡単に言えば、「そこまできいてないよ」ということ。 相手があなたの言うことを全部理解できればということです。 まずは、相手の言うことを５ｗ１ｈとして理解する。 わかりますね？ 高等教育は受けられたと推察しますので、あえて言いますが、 もし、英作文（相手の会話）して、その回答は何？（あなたの答え） そう、たった一つだけ答えればいいのです。 何時？ どこで？ 誰が？ なぜ？ 何を？ どうして？ で、コレに、今なのか、過去なのか、 これからなのかを【単語】として表現すればいい。 語ってはダメ。 どうしても、言葉を尽くす方向へ進むから。 それこそ、単語ひとつでボソっと返すなら、 単語として何を返すか、ということでの５ｗ１ｈを意識できるなら 大丈夫です。
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- CSBOY
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「回答への補足」ありがとうございます。 いろいろ考えてみましたが、現時点で今ここにある 情報では良いアドバイスが見つかりませんでした。 安易なアドバイスはしたくないので、疑問を付け加えたいと 思います。 ＞「慣れていない人との会話は緊張してしまう」 これは逆に「慣れている人であれば多少楽である」と 言い換えることができるのか？ 家族との会話でも緊張してしまうことはあるか？ ＞表現力に乏しい部分があり誤解される これについて家族でもこういう誤解が生じるか？ 家族との会話、慣れている人との会話、慣れていない人との会話 複数・大勢での会話では緊張度はどれくらいの差が生じるのか？ また緊張度を数字（０～１０）で具体的に表すことは可能か？ （私の場合であれば、家族は０、慣れている友人は１、初対面の 人間・慣れない人間・あまり話しかけない人間は３、上司３） 慣れている人間、慣れていない人間においてその人が男性・女性 であることは緊張度に差が生じるか？ （これについても一般の人とあなたでは激しい差が生じるのか） 普段の会話で、あなたが話しかける・頼る人間は慣れている人間に限られるか？ ＞「彼はわからない」と思われているのは確かです。 逆にあなたは彼らのことを理解（わかっている）できている と認識しているか？それともあなたも彼らのことは「わからない」 か？ ＞結局何がいいたい？ こう言われたあとのあなたの言動・行動は？ 以上です。 世の中には「人生相談」のプロフェッショナルが存在しますが、 彼らでさえ難しい問題に対するアドバイスには多くの質問して、 時間をかけてその回答をします。 つまり、それをアマチュア・素人である私が答えるには 最低限これだけの質問をしないとまともなアドバイスをすることは できません。（お答えいただいてもできないかもしれません） お暇な時にでもお答え下さい。
この文章を拝見しただけで、混乱しやすいタイプでいらっしゃることがよく判ります。 ADHD(注意欠陥多動症)でいらっしゃる可能性もありますが、 その場合でも病気というよりは脳のクセのようなものですし、 ADHDでなくてもこういう点はちょっとした工夫で改善はできますよ。 (1)「行動の前に考えを短く整理」。 返事をしたり人に見せる文書などを書く前に、まずは “表現しなくてはならない点”を頭の中で絞ります。 早くしなくては！と焦ると、思いつくまま羅列した言葉、 どれがどう繋がるのか他人には意味不明な言葉になってしまいます。 時間がかかってもいいので、まずは頭の中で「箇条書き」にし、 重要度の順にそれを繋ぐようにしてみて下さい。 (2)「気になることを切り捨てる」 後で考えれば大したことでなかったと自分で判る細かいことなのに、 その場ではとても気になって固執してしまう。 これは、物事の優先順位がつけにくい(迷いやすい)人の特徴です。 表現の場合でも、今別に言わなくていい事柄まで文章の途中にはさんでしまい、判りにくくなります。 (ご質問文の場合、「特に慣れてない人～整理できず」という話が終らないうちに、混乱や表現力に乏しい事も言おうとしている点です。「～したりすると」「～があり」が重複するのも判りにくい続け方です) 途中で気になった事はとりあえずメモ、“先に言おうとしていた事柄”をまずは言い終える。 それからメモの方を考え、どうしても言っておくべき事だと思えたら 「～という事もあります」などと後で付け足す方が、自分にも相手にも整理しやすい。 読書の時にも、そうして“これは今、自分にとって気にするべき事か？”と優先順位を考え、 後でもいいが忘れてはいけないような事ならメモを。 (3)「表現を吟味する」 御質問の文章中にはところどころ、誤用されているのか意味不明な言葉があります。 「人はいいのですが『彼はわからない』と」「宿命なのか直りません」などです。 表現力に乏しい、とご自身でお感じになるのは、言葉を正しい意味でちゃんと覚えておらず、 しかも語彙が少ないからではないでしょうか。 本が集中して読めないから覚えられないのだ…というなら、やはりメモをとってみましょう。 「これはうまく言い表せている！」と感じた言葉は、片っ端から書いてみること。 人間の記憶は実行してみた事で補強されます。 でも、覚えたはずの言葉が咄嗟に出てこないうちは、焦って支離滅裂に使わないこと。 簡単な言葉でいいので、一つづつ言いたい事を完結させていけば、自然に全て表現できるものです。 とにかく、いつでもどこでも「焦らないで一つづつ」。
- CSBOY
- ベストアンサー率29% (8/27)
＞「最高の人生を送りたいとおもっています」 その前向きな姿勢がとてもすばらしいと思います。 ところで、この「表現力と人の話を聞く部分」についてですが ここでの「表現力」とは相手があなたに話しかけてきた時に 対しての回答・会話での表現力のことでよろしいのでしょうか？ それは個人とのやりとり・会話での表現力でしょうか。 その場合、こちらから話しかける場合でも表現力は低下するのでしょうか、それとも話しかけられた場合のみでしょうか？ それともプレゼンやミーティングなどの場で 大勢を相手に質疑応答を受ける場合でしょうか？ くわしく例をあげていただけると私のほうもアドバイス しやすいかと考えます。
それだけ自分のことを分析できていれば大丈夫ですよ。私も同じ経験があり、あの時こうしたら、あんなこと言わなければ、というのはたくさんあります。 下手にしゃべるよりも、一回自分の中に飲み込んで反芻してから口に出すようにするといいですよ。難しいかもしれませんが、トロい人と思われてもいいじゃないですか。気の合う人もきっと出てくるはずですよ。 いろんな人がいて社会は成り立っているんですから。 辞めろと言われない限り、大威張りで職場にいれば良いのです。
補足
ありがとうございます。 人と接する全体的な部分にはなると思います。 相手が話しかけてくるこれについてどう思う？ プレゼンもそうです。上手に言おうと思い結局何がいいたい？ 本を小さいとき読まなかったという部分も影響しています。 病気でもなく脳がそのように固まってしまっているので 年齢的にも大変かもわかりませんが脳のトレーニングが必要なのかも わかりません。