顔の肉を落としたい。

質問

17歳の男です。
すごくほっぺた、首に肉がついています。
166cm62キロと少し太っています。
毎日10キロのランニング、軽度の食事制限でダイエットをしようと思うのですが、顔の脂肪も落ちていくのでしょうか？
また脂肪を落とすことで小顔に見えることはありますか？
回答よろしくお願いします！

回答No.4

noname#213833 · ベストアンサー

痩せる順番としては最期のほうです。

手足は先のほうから落ちやすいですが首やおなか周りはなかなか落ちません。

男性なので筋肉がつけば締まっていきます。

やめると倍太ります、
食事はバランスよく、少ないとエネルギー不足になります

回答No.3

toiawasedesuyo

５３歳　男性

まだ１７歳　身体が成長する時ですので、ダイエットはやめた方が無難

いきなり１０ｋも走ると膝を痛めます

痛みはすぐには出てきませんのでやっかいです。

そんなに走らなくても、若いから少しの運動で大丈夫です

顔の肉はタプタプしてますか？

脂肪なら運動で無くせますが、遺伝的な関係なら無理です

男なのに小顔に見える必要がありますか？

体育系の部活活動の運動量で十分だと思います

回答No.2

senzyou

10キロランとありますが有酸素運動だけでなく、無酸素運動（キントレ）もしてみてください。
効率よく、顔のしぼうが落ちていきます。

回答No.1

wagunaria

脂肪吸引でもしない限り全体を落とさないと一部だけは落ちません。小顔かどうかは骨格云々の話であり普通か大きい場合痩せても角張った感じになるかと思います。