もう無理・・・(長いです

質問

毎度お世話になっています。

学校、本当に疲れました。
毎日朝が来ると憂鬱です。
この前なんて、憂鬱すぎてボンヤリしていたら遅刻してしまいました。
一年生から早速遅刻なんて・・・と自己嫌悪です。

クラスの人に何故か嫌われているのですが理由が不明。
中学でも途中から嫌われたため嫌われる事には敏感です。
(慣れてはいるけど辛いです)
あいさつ程度にしか喋ったことないのに・・・
本人達は気付いてないと思っているようですが、私を避けている事はとっくに気付いています。
中学の頃はちゃんと理由がわかるし、自分の非も認めます・・・
でも、高校は本当に不明。
共学が怖くなってきました。(中学は女子校だった様にもともと男子はあんまり、得意？ではありません)

さらに苗字で呼ばれる。
みんなは名前で呼ばれているのに・・・(全員ではありませんが)

中学時代も高校も人間関係がダメで挫折しそうです。
中学時代は、私立で授業料が高くもったいないし、まだ将来に希望をもっていて不登校からも復帰して頑張れました。

でも、第一希望の公立高校と、併願受験した私立高校２校ともの特進科に落ちて(両方レベルが中～中の上の普通科で合格しました)、とりあえず受かった学校に通いはじめ・・・。当初は普通だったのに、いまの高校生活は堕落しています。
忘れ物してしまうし、テストで2科目も赤点取るし、授業中寝てしまうし、朝とか憂鬱な思いが表情に出てしまって、友人に心配されるし・・・

将来の夢をかなえる為には有利なため中学２年生から希望していた某有名国公立大学なんて絶対に入れないし、かと言ってやる気もでないし。
（その大学は約半数以上が浪人で入学するほどのレベルです）

私立中学から外部の私立高校に逃げさせてくれた親にも悪いし、中高ともに不登校になると自分は本当にダメ人間のような気がするし、そもそも単位不足で卒業できなくなるのが怖いです。
(やる気は無いけど世間体や将来の事は気にします。)

本当に辛いです・・・
中学時代の友人に紹介されたネット上の数々のうつ病診断が全て重度を示す程に病んでいます。

どうしたらやる気と共に、何があっても平気な精神力を培う事ができるのでしょうか・・・？

回答No.7

tomban · ベストアンサー

＞どうしたらやる気と共に、何があっても平気な精神力を培う事ができるのでしょうか・・・？

幻想ですよ、そんなものはありません！！。
だから培うことなんかできませんよ。

「悪いことが悪いことを呼ぶ」と信じきってるんでしょうね。
それもまた「迷信」。根拠の無い「偶然」に過ぎません。

「だめ人間」と自分を責めたり「自虐」したりしても、誰も振り向いちゃくれませんよ。
むしろ「これでも少しは」とか「これだけは人よりも」とか、そういうふうに信じ、なおかつ他人にも言える人間のほうが、よっぽど信頼できますし、興味も湧くというものです。

自分で自分がわかるほど、人間という存在は「賢く」ないのです。
自分が何の病気にかかってるか、何で自分がこんな「感情」を持つことになったのか、そんなことさえ自分では判断できません。

あなたはそういう意味において少し「自信過剰気味」なのかもしれませんね。
うつ病診断をしても、最終的に決めるのはお医者さんの仕事だし、あなたが自分を「ウツかも？」と思うのは、自分で自分のことを「わかってるつもり」でいるからじゃないでしょうか？。

自分でも知らないうちに、あなたの世界が「狭く」なって行ったのに、それに気づかなかったんですね。
ケージの中で走るハムスターみたいに、無我夢中になっていたんだと思います。

もう十分走ってきたのですから、そろそろ自分を休ませてあげないと。
頭の中の「課題」を、一度全部「リセット」する作業をしましょう。
赤点とったっていいじゃないですか？。
卒業できれば十分御の字です。
友達が今できなくともいいじゃない？。
これから時間は山のようにあるんですから、ゆっくりと作っていけば良い。

あせっちゃだめだよ。
前しか向けない人間は、小さな石ころにだってつまづくもんだよ。
肩の力を抜いて、ゆっくりと行こう！。

お礼

回答ありがとうございます。

確かに、自分に自信を持っている人ってクラスでも明るいし輝いています。

自分で自分がわかるほど賢くない・・・
だから、心理学の分野は完成しないし、細かいし、複雑。
そして、それを専門に人々を助ける職業があるのですね。

とりあえず、浪人はしても留年はしないようにします。
２年生、３年生のクラスでは頑張ります。

ゆっくり頑張れるようになりたいです。

回答No.8

yosiigawa

何言ってんですか若い娘が此処でこれだけの方が貴女の話し相手に成ってくれて居るんでしょ貴女は幸せですよ　アァこんにちは私はもう人生も終わりに近いかなァつて歳に成った者です其れでも日本男児此処にありって気張ってます　若い娘が元気にやっているのを見るだけでも若い娘にこの様にメール打てるだけでも我々には嬉しい物なのです＜このエロ爺＞
又辛いこと嫌なことがあればここに来れば良いじゃないですか　勿論私で良ければ話し相手に成りますよ　私の好きな言葉を
＜努力に憾み無かりしか＞自分が納得する努力をしたかと言うことです　わたしは今からビールを飲むと言う事に努力します　休日はゴロテレに努力してます
貴女も　恋に遊びにそして勉学に努力して下さいゴロテレにだけ努力するのはダメですよ　外に出よう街に出よう　朝は太陽夕は星　気楽に行こう先は長い

お礼

回答ありがとうございます。

確かに・・・先は長いですね^^;
これからの人生・・・
まだまだ長いのでそこそこ力を抜いていこうと思います。

回答No.6

machidakai

＞精神力を培う事ができるのでしょうか・・・？
精神力の問題じゃないのでは？

ちゃんと医療機関にかかってますか？

とりあえず文章読んでも全然駄目じゃないと思いますけど。
ちょっと疲れてるようには見えますけど。

お礼

回答ありがとうございます。

医療機関にはかかっていません。

ちょっと疲れています。。。

ちょっと・・・？かなり・・・？

回答No.5

shimashimn

＞どうしたらやる気とともに、何があっても平気な精神力を培う事ができるのでしょうか。
まずは心療内科へいかれたらいかがでしょうか？専門家の治療を受けてうつ病をなおされることをお勧めします。家族や友人のこと考えるのなら絶対に死ぬことだけは考えないで。まずはそれからです。そして、あなたの悩みの事ですが、私には分かります。私も学生のころ、意味もなく嫌う人がいつもいました。避ける人もいましたよ。でも、あなたには心配してくれるお友達がいますよね。貴方には良いところがあり、好いてくれる人もいるという証拠です。世の中の人皆が、あなたのことを好きになってくれません。意味もなく嫌う人も居て当然です。そういう人間はほっといたらいいのです。
向こうも嫌うのですから、こちらも嫌ってやればいいのです。向こうが苗字で呼ぶなら、こちらも苗字で呼びましょう。それより、貴方のことを心配してくれる友人や家族を大切にしてください。あなたはまだ若いのですからいくらでもやり直せます。行きたい大学があるのでしょう？
目標を持つのは素晴らしいことです。

お礼

心療内科。。。
なかなか言い出せずにいます。

多分、自殺は絶対にしません。
こんな私のために悲しんでくれる人も何人か思いつくし・・・
それに、自殺なんて怖いことする勇気もないし。。。

100人いたら100人に好かれるのは無理なのは解るのですが・・・。
やっぱりほっとくしかありませんよね。

行きたい大学・・・
目標だけは高くて大変ですが、ぼちぼち頑張り始めます。

回答No.4

noname#33228

もぉちょっとマイペースに生きてみるってのは駄目なんでしょうか・・。

世間体を気にしすぎて、自分に自信がもててないと思います。

完璧主義になればなるほど、気持ちは穏やかじゃなくなります。
どこか妥協する部分が必要だと思います。

自分の考え方を自分に押し付けず
他人の「何で？？」と理解し難いことでも受け入れるように努力してみると良いと思います。

結局は、大学を卒業するよりも、した後のほうが大事です。
した後に夢を叶えられる自信はありますか？？

あるのなら、1年や2年、棒に振ってもその1,2年を有効に使えば、最終的に2年遅れで大学を出ても、なんら問題はないと思いますよ

不登校は確かに学校生活においては不利になるかもしれませんが
悪いことじゃないと思います。(自分も中学時代は学校にいってなかったけど、後悔はしてないですし、逆に良かったと思ってます。)

不登校中に夢を見つけて、学校にいかなくてもその夢が実現すれば
それは、普通に夢を叶える人よりもカッコいいですし

ようは有効に使えるかどうかです。

今の高校が、自分にとって有効かどうか
考えてみてください。

高校生活で、クラスの人ともっと話したりしたいのであれば
自分から変わること！
向こうにたとえ非があるとしても、相手のせいにばかりするのは、所詮その程度の人間がすることです。
相手の視点、自分の視点両方から見れるようになれば
世界観も変わるかと思います。

夢が実現できるよう頑張ってくださいね！

偉そうなこといってしまいました・・・すいませんでした。ペコm(_ _ ;m)

お礼

回答ありがとうございます。

浪人・・・はもちろん視野にいれているのですが・・・
毎日規則に縛られていない(学校に行っていない)「浪人生活」が出来るか不安です・・・。

今の高校が有効かどうかは私にはわかりません。。。
中学の頃の不登校で、ちょっとは強くなった気持ちでいたけど実際まだまだ弱虫で・・・

やっぱり、自分も変わっていかなきゃいけませんよね。
ちょっとだけ明るい表情でいてみる事にします。

そこで、ちょっとでも良い方向に世界観がかわるといいなぁ。と思います。

夢、いつかは実現させたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

coske

30代後半男性です。
毎日が辛い気持ち伝わってくる文章ですね

ご自身で堕落していると書かれていますが、
あなたはもっと自身のことを好きになってあげないといけません。
嫌われているかも？とありますが憂鬱な表情で下向いて生活していたら
周囲からは暗いと受け取られてしまっているかもしれませんよ。

目の前にある大きな壁（国公立大学への進路）感じてもうそこで別の夢であったり
やりたいことがこれから出来てくるかもしれないのに何もしないで諦めないで。

何があっても平気な精神力を持った人は世の中にそれほどいませんよ。
もしかしたら一人も居ないかもしれない。

私もこの歳になっても平気でいることなんてありません。
落ち込んでもへこたれても苦しくても死ぬ気になったら・・と諦めない気持ちは持ち続けてます。

お礼

回答ありがとうございます。

ここまでしっかりと真面目に、親にはもちろん友人にも相談できていません。
なので、気持ちをわかってくれて本当に嬉しいです。

たしかに、何があっても平気な精神力を持っている人はそんなにいませんよね・・・
だから誰にだって悩みがあるんですよね・・・。

死ぬ気で頑張らなきゃいけないですよね・・・

回答No.2

chibapudding

将来の夢があるなら、それにむかってがむしゃらになるというのはどうでしょう？顔色を心配してくれるお友達もいるし、嫌われてるかもとか嫌われてるというのは思い込みかもしれないし、わからないけど、それが将来をあきらめるほど辛いことか、天秤にかけてみてください。

いまの状況、将来振り返れば「な～んだ」ってことかもしれません。慕ってくれる友達が一人でもいれば、幸せなことだと思います。友達と将来だけを見て歩んで行ってほしいです。

職場で馴染めないときは、「友達作りに来てるんじゃない、仕事しに来てるんだ」って私は思うようにしてます。すると、いままで自分に対してだけきつい口調だったとおもってた人が普通になったりします。たぶん私が「苦手オーラ」を出してるんでしょうね。割り切ることで「苦手オーラ」が消えるみたいです。

夢を持てるってすばらしいです。若い時の夢ってあきらめさえしなければいつか必ず叶いますから。

お礼

回答ありがとうございます。

将来の夢・・・法務技官になるのは結構難しいので、そろそろ本気を出さなければいけません。
心配してくれる友人達は本当に優しくて、ケンカもしたけどかけがえのない存在です。

苦手オーラかぁ・・・。
多分私も出しているとおもいます。。。

割り切って、夢をかなえるための高校生活だと考えます。

回答No.1

SuperRINTA

だめだだめだと言っていても本当は自分の才能やいい所に
気が付いていないだけですよ。
友達だって居るんでしょう、両親に悪いとも思っているじゃ有りませんか。
少なくとも此れじゃいけないと思っている時点で
だめ人間じゃないと思います。
人生の中で本当にやる気があって仕事や勉強が出来ることって
そんなに長く何度も無くて普通だと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

自分はダメ人間としか思えなくなっていたので、ちょっとだけ救われた気がしています。

人生の中で本当にやる気があって仕事や勉強が出来ること・・・

本当に長く何度もあるなら受験に失敗したりする人はもっと少ないはずですよね。。。