チーズばかり

質問

妊娠６週に入ろうとしています。つわりがひどく何か口にしていないと・・・な状態です。チーズがなかなか良いので、ちびちび食べているのですが、乳製品を取り過ぎると子供がアレルギーになる可能性があると読んだことがあります。チーズはあまり食べないほうが良いでしょうか？どうしても、味の濃いものを食べたくなりがちです。
何か他におすすめの食品があれば教えていただけると幸いです。

回答No.3

nohohonpu

初期はそんなに気にしなくてもいいと思いますよ～
あたしはあまりつわりはひどくなかったのですが、それでも一応ありました
味の濃いもの。。。定番梅干はよく食べましたよ～カリカリ梅とか持ち歩いてました
おやつ昆布なんかもよく食べました
便秘がひどかったので、牛乳を１日１ℓ飲んでましたが、子供は今のとこ（１歳）アレルギーなしです！
気楽～にストレスをためずに、初期の時期を過ごしてくださいね！
つわりが治まったら、野菜をたっぷりとればいいんですよ＾＾

回答No.2

omiso121

初期のうちは何食べても、むしろ何も食べなくても影響は出ないハズ。
過剰摂取は良くないといわれますが気にせず口に出来るものを
食べたほうがいいと思います。

オススメ・・逆に今過剰摂取がよくないのはビタミンＡですよね。
レバーなどの過剰摂取は良くない。。とか。

つわりお辛いでしょうが頑張ってくださいね

回答No.1

cmajo

仕事を続けていたので、
いつも直径４,５ｃｍの小さいおにぎりを作って
１時間に１,２個食べてました。
あと、もちもち、っとした食感のパン。
セブンイレブンブランドで５,６個入り１００円だったと思います。
同じようなパン、大きいものは他のメーカーでも出ていますが、
丁度小さくて食べやすかったんです。
（あ、でも、これはチーズ味だったかも・・・チーズと余り変わらないか）