なぜこんなに弱く脆いのでしょうか？

質問

たとえば、戦場などで苦しんでいる方たちの方が、物質的に豊かな私たちよりずっと
人生を諦めず、強く生きているように思います。
現在の日本人は、こんなに恵まれているのに、些細なことからうつになったり、
自殺願望につながったり…。
なぜこんなに弱く脆いのでしょうか？
私自身、うつ傾向にあるため、積極的な自殺は考えませんがどこかで死の訪れを待っている感覚があります。
（実際にその時がきたら恐ろしくなるのでしょうが）

簡単に死にたくなる、死を選んでしまうのは、本当の命の重みを知らないからでしょうか？

（うつ病や自殺で苦しまれてる方を非難しているのではありません。
自分の弱さを克服したく…、読んで嫌な思いをされる方がいたらごめんなさい。）

回答No.4

hamakkotarou · ベストアンサー

＞簡単に死にたくなる、死を選んでしまうのは、本当の命の重みを知らないからでしょうか？

目の前で起きていることに対しては、どうにかできるものだということを
知らないからだと思います。

頭の中で考えている過去や将来については手出しの出来ないこと。
手出しの出来ないことに対して何かをしようとすれば自分の無力さ
を感じるだけです。

現実に起きていることに対して何かを試みる。
たとえ上手くいかなかったとしても、また何か試みることが出来るのです。
そうすることで自分の強さを感じ取っていくのだと思います。

過去の経験を生かして今出来ることをすることが将来のためになるのだと思います。

過去をどうにかしたい、将来をどうにかしたいと思って今できることを
しないことが、生きる気力を失わせるのではないかと感じます。

お礼

無力さは自らが作り出している。そしてそれは自らが動くことでしか解決できないんですよね。
大変貴重なお言葉、心より感謝致します。何度も読み返し、心に刻み込もうと思います。
本当にありがとうございました。

補足

回答のお礼が遅くなり、失礼致しました。

回答No.3

saruhiko49

僕も一時的に「仕事も人間関係もつらいし面倒くさい、それなら死んじゃった方がラクなんじゃないか」と思っていた時期があります。今は生きてて楽しい事もあるし、以前ほど仕事や人間関係に困難を感じていないので平気ですが、うつ病などになってしまう原因の一つとして、ビタミンやミネラル等の栄養素が不足している可能性があります。体が元気いっぱいの状態の時に、引きこもっていたり死のことばかり考えているというのは、逆に難しいです。なので、自分の食生活や生活習慣を振り返ってみて、もし思い当たる点があれば、自然素材のサプリメントなど採ることをオススメします。

それと、僕の場合は、何か個人的・具体的に悩んでいる事がない限り、暗い気持ちにはあまりなりません。質問者様は、何か他に悩み事でもあるんじゃないですか？

お礼

ここ数年いろいろなことがあり、心が壊れている感じです。
saruhiko49さんの仰るように、すべてが順調なときには「死」を考えたりしませんよね。
アドバイス頂いたことを参考に再度、生活を見直してみます。
貴重なご経験からの回答ありがとうございました。感謝致します。

補足

回答のお礼が遅くなり、失礼致しました。

回答No.2

noname#96295

> 現在の日本人は、(略)　なぜこんなに弱く脆いのでしょうか？

うつ傾向の方でしたら、生活圏内のことと、これから一週間以内のことだけをまず考えてみませんか。
そのなかで、すこやかに、調和してあること、が簡単だと思ったら、
この質問にこたえましょう。

机上の空論をしない。ね。あなたがなければ世界も無いのだから。

お礼

ごもっともです。自分自身をもてあましているのに、日本人を憂うなんて本末転倒ですね。
確かに、すこやかに調和してあること…今の私には簡単ではありません。

ただ、机上の空論がまったく無意味というわけではないと思うのですが…。

生意気言ってすみません。また機会がありましたら、よろしくお願い致します。
回答ありがとうございました。

補足

回答のお礼が遅くなり、失礼致しました。

回答No.1

Isamu_S

生きる目標が明確なためだと思います。
戦場で苦しんでいる人は『生きて国に帰る』ことや『愛する子供を抱きしめたい』『国に帰ったらこんなことをしたい』という目標があるからへこたれず強く生きられるのではないでしょうか。
日本も敗戦から立ち直る時期には、早く日本を復興して経済面で大国と肩を並べなければという思いが国民に根付いていたので、物質的な豊かさが無くてもハリのある生き方ができたのだと思います。
それに比して、現在では国（社会）全体で共有するほどの目標はありませんので、生きる目標は各個人が個々に掲げるしかありません。それぞれが明確な目標を掲げられれば良いと思いますが、なかなか『何のために生きているのか』『どんな人生にしたいのか』など明確にできない人が多く、うつ病など心の病が増えているのではないかと思います。

お礼

物質的な豊かさや情報量を前にして、かえって生きる目的を見失ってしまっているということなのでしょうか。
貴重なご意見、大変参考になりました。回答ありがとうございました。

補足

回答のお礼が遅くなり、失礼致しました。