親友がうつ病・・・どうしたらようのでしょう

質問

親友がうつ病になってしまいました。
主な原因は仕事のストレスだと思われます。30代女性です。

仲良しグループがあり、時々みんなでランチに行くのですが、その時は普通に見えます。私とも以前と変わらず話します。
でも、彼女の勤務先の人から、彼女がうつ病で何ヶ月も休職中であることを知らされました。
彼女はいかにも、現在もまだ仕事をしているかのように話します。私は彼女が自分から打ち明けたくなるまで、知らなかったふりをしようと思い、
普通に話を合わせている所です。（もともと彼女はプライドが高い性格なので）
テレビでやっていましたが、うつ病にもいろいろ種類があって、仲のよい相手には普通を装ってしまうという病気もあるそうです。彼女とは長い付き合いなので、本当に心配でたまりません。それから、なぜ私に打ち明けてくれないのかも・・・
私はどうしたらよいのでしょう？もう何ヶ月もたっているので、こちらから「ちょっと聞いたんだけど会社行ってないの？」って問い掛けてもよいのでしょうか？それともやはり自分から言うまで待ったほうがよいのでしょうか？

回答No.3

noname#35852 · ベストアンサー

ご心配ですね。
でも、そこまで仲の良いmimi0125さんに打ち明けないのは、
間違いなく「あえて」のことだと考えますので、
こちらからは何も言い出さないほうが良いと思います。
それは、信用していないからとか恥ずかしいからとかでは決してなく、
そのグループの中にいれば病気でない普通の自分でいられるからとか、
単に心配をかけたくないからとか、そんな感じではないでしょうか。

私の実家の母親がやはりうつ病、そしてプライドの高い性格で
私を含め子供には絶対に弱いところは見せません。
その代わりに、自分の姉妹に相談したりしているようです。
実際うつ病の患者さんは（母のケースですが）本当にデリケートで、たったの一言が
精神状態、そして体の状態までも変えてしまうことがままあります。
なので、めったなことは話したくないという意識もあるように思います。

ご心配な気持ちはよくわかりますが、彼女のほうから何か働きかけてきたり、
話していて普通に見えなくなったりしたら、その時は力になってあげて
今は、影ながら気にかけてあげるくらいにしておいたらいかがでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
こちらからは何も聞かないようにして、そっと支えたいと思います。

回答No.5

noname#160321

あなたを息抜きにしているかもしれないので、自然に付き合って上げて下さい。息抜きが詰まると症状が悪化するかもしれません。
出来ることなら一緒にショッピングや映画など気分の変わるところへ行って上げたらどうでしょう。ウツには気分転換が必要なんです。

お礼

ありがとうございます。
少しでも支えになれれば・・・と思っています。
参考になりました。

回答No.4

pontamana

他の回答者さまの回答を見ていないので重複してたらごめんなさい。

いわないことに多分意味があると思います。
それは悪い意味ではなくあなたに言う必要がないと思っているからかもしれません。いわずに今まで通り接してほしいとか・・・そういうような意味ですよ。

人にもよりますが、全く誰にも打ち明けない人もいます。僕はその真逆でだれにでも言ってしまいました。この辺は人により思うことが血ぅと思いますし、性格もあるでしょう。
いままで通り接してあげて、おかしい？とおもうような行動とかがあなたの前であったときは、それとなく聞いてみてください。話したいけどきっかけを失っていえなくなってしまってる可能性もありますので。
それから、いままでどおりとはいえ、少し入り口を広めに開けて置いてあげてください。つまりあなたに話をしたい、なにか言いたい、なにかお願いしたい、一緒に買い物に行きたい・・・なにかうったえかけてきたときに広く受け止めてあげてください。断られると結構こたえる可能性がありますので。

暖かく見守ってあげてください。

お礼

ありがとうございます。
彼女が自分から打ち明けるまで、そっと支えていきたいと思います。

回答No.2

kohnewage

親友の彼女からいってくるのを待ちましょう。
あなたとの関係まで壊したくないんだと思います。
波風立てなくいままでどおり接してあげてください。＾＾
それが癒しになると思います。
いつもどおり談笑して、一緒に遊びにいったりして
そうしてるうちに回復してくると思います。
仕事のストレスとゆうことなので、
やはり責任等を感じたんでしょう。
ですから、何をしなくてもあなたの前ではいいんだってゆう
自分らしさをだせるところが必要だと思います。
それまでは気づかないふりをして待っててあげましょう。
彼女からいってくるのも待つのがいいかと思います。
参考になりましたでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
普段どおりにしてみたいと思います。

回答No.1

RED-NOSE

普通のままで良いと思います。

間違っても励ましたり勇気？づけたりしないで下さい。
下手をすると悪化しますよ。

お礼

ありがとうございます。
彼女が話すことを聞いてあげるだけにします。