私は頭がおかしいのでしょうか

質問

一人暮らしを始めて2年目の学生です。
何の根拠もないのに、自分の部屋に盗聴器や盗撮器が仕掛けられているのではないかと思うようになりました。
盗聴器・盗撮器発見器を買おうと思っているのですが、それを使って
もしも本当に自分の部屋に盗聴器や盗撮器が見つかった場合、どうすれば良いのでしょうか？

今までの生活をぜ～んぶ誰かに見られていたらと思うと発狂しそうになります。
怖くて、風呂上りに着替える時などは部屋を真っ暗にしています。
明るい所だと誰かに見られているような気がするのです。

それから私の住んでいるアパートは壁が薄くて、
よく隣の部屋や外から物音や話し声が聞こえてきます。
そのたびにビクビクしてしまいます。
外の駐車場で人の話し声が聞こえただけでも、誰かが私の部屋に侵入しようと企んでいるんじゃないかと思ってしまいます。
また、外から笑い声が聞こえると怖いです。
私の部屋を盗撮していて、その映像でも見て笑っているのか？と思ってしまいます。
また、壁や床が軋む音や機械の音などもいちいち気になって仕方ありません。
意識しすぎると普段聞こえないようなわずかな音も聞こえてしまいます。（空耳かもしれませんけど）
最近よく耳鳴りもします。

こんなふうに思ってしまうなんて異常ですよね。
私はどこかおかしいのでしょうか。

回答No.16

noname#52878

まだ閉じられていないようなので、書かせていただきます。
病院は受診されましたか？

私はパニック障害のものですが、最初に受診するときはもちろん
怖かったです。でも、受診してよかったと思っています。
もし、まだ受診されていないようなら、受診することを強くおすすめします。あなたの質問と回答を見て「大丈夫！」とは決して言えませんので。

回答No.15

bouhan_kun

＞いいえ、幻想でも幻聴でもなく、本当にそういう風にされたことがあるのです。

だから、そう思い込んでるだけですって。疑うなら病院に。

お礼

お礼遅くなりましてすみませんm(＿＿)m
病院探していますが、良さそうな病院を見つけても、
どうしても行く勇気がありません。

回答No.14

bouhan_kun

＞実際笑われたことあります。
通りすがりに知らない人に唾を吐かれたり
「死ね」と言われたこともあるんです。
あと通りすがりにわざとらしく咳払いされることもよくあります。

だから、それがすべて幻想、幻聴だと気がつくかどうかです。
もしその現象が実際にあたっとして、少なくともそれはあなたに向けたものではないです。それを勝手にあなたが自分へのものと思い込んでるだけです。
その辺が幻想だと早く気がつくように、病院に行って下さいと言う話です。

お礼

いいえ、幻想でも幻聴でもなく、本当にそういう風にされたことがあるのです。

＞少なくともそれはあなたに向けたものではないです。

そうかもしれません。そうだといいです。
でも咳払いは分かりますよ。わざとやっているのか、単なる偶然なのか。
咳払いの仕方で分かるんです。明らかにわざとやってくる人もいます。

回答No.13

bouhan_kun

ということは、他人との付き合いがうまくできない（したくない）ということでしょう。程度にもよりますが、結局他人の評価が気になって・・・と言う点では、その病になる素質は変わりませんよ。

通行人がすべてこちらを見てる、笑ってるような気がすると言う方は多いです。うつ病でもそういう症状はありますね。高島忠夫さんもそう言ってました。そのうちにエスカレートして、笑ってる、笑われたと断言するようになります。

お礼

まぁ、たしかに他人とはうまく付き合えていません。
私は人付き合いには向いていないのかもしれません。

実際笑われたことあります。
通りすがりに知らない人に唾を吐かれたり
「死ね」と言われたこともあるんです。
あと通りすがりにわざとらしく咳払いされることもよくあります。

回答No.12

bouhan_kun

もともと、神経質で心配性、悪く言えば妄想癖、脅迫観念症のけがあるのですね。
はっきり言いますと、そのような方は独り暮らしすべきではありません。かなりの高確率で孤独感が増し、精神的な不安定な状況に陥ります。しかし、はじめたものは仕方ない。今考えられる最善の策を実行してください。

他人が笑ってる、見られてると感じると言うことは、もう黄色信号を突破しかけてます。時間がありません。

お礼

回答ありがとうございます。
孤独感を感じたことは一度もありません。
一人が好きなのです。むしろ誰かと一緒にいるほうが孤独感（疎外感）を感じますね。

寝ているとき、知らない人に家に侵入される夢や空き巣に入られる夢をよく見ます。
心配事が夢に出てくると、これがいつか現実になるんじゃないかと思って怖いです。

＞他人が笑ってる、見られてると感じると言うことは、もう黄色信号を突破しかけてます。時間がありません。

そうなんですか。
私が思っているより大変なことなのですね。
早めに病院探したいと思います！

回答No.11

kami-katsu

性格状しょうがないと思うのですが少し神経質ではないのでしょうか？ガンと言いますがガンが増えているのは事実ですがその年で普通にガンになること自体なみたいていな努力が必要ですよ。そんな努力いらないかー笑。嘘だと思ってかったるいかもしれないけど５ｋｍ位早歩きで運動してみてはいかがでしょうか？考え方もかわるかもしれないげすよ。私もそういう時代がありました。積極的に自分から人にじゃべるのも方法です。私の場合も今違う意味でこのサイトに助けてもらっています。

お礼

回答ありがとうございます。
まぁ私はまだ10代なのでガンにかかる可能性は低いでしょうけど（＾＾；）

＞５ｋｍ位早歩きで運動してみてはいかがでしょうか？

運動すれば何か変わるかもしれませんね。
でも自分から積極的にしゃべるのは無理です。もともと無口なので…；

回答No.10

bouhan_kun

統合失調症とは、ひとむかし前なら気違いや精神分裂症と言われてたものです。言葉の響きが差別的だと、今は言い換えられてイメージが変わってますし、その頃ほどこの病に関する偏見は少なくなっていますが、だからといって、特に患者者さん自身にとっては、ほっておいて良いものではありません。

防犯がらみだと、特にこれがひどい方からの相談はいくらも来ます。
おそらく最初はあなた程度の「おかしい」と言うレベルだったのでしょうが、最後は、常に誰かに監視されてる、すれ違う人がすべて私を見て笑ってる、どんなに防犯対策しても誰かが部屋に侵入してる、天井裏に誰かが住み着いて常に悪口を言うなどと言い出します。そうなると、治癒も難しくなります。もう、普通に世間と接することができなくなります。

はっきり言ってそうでない可能性もあるでしょう。ただ、もし病気だったとして、早めなら感知する可能性も多きいなら、ためしに受診してみることが最善かと思います。癌だって、何気に検査して早期発見だったら治るわけですから。きがるに受診しましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
街ですれ違う人が私を見て笑っているのではないかと思うことはあります。
笑うまではいかなくても私をジロジロ見てくる人はいます。

放っておくと大変だということは分かりました。
他の回答者様の回答にもありました。

＞癌だって、何気に検査して早期発見だったら治るわけですから。

癌で思い出しましたが、私は昔、体調が悪くなるとすぐ「ガンではないか」と思っていました（＾＾；）
お腹が痛ければ胃がんではないかと思い、下痢をすれば大腸がんではないかと思い、
頭が痛ければ脳腫瘍ではないか、背中が痛ければ膵臓がんではないかなどと思っていました。

回答No.9

suzrun

素直に告白してしまえば現在病人で自宅療養中の身です。
もっとも酷いときは通行人や車は全て自分を暗殺しようとしているんだと本気で信じていて、護身の刃物を持って（今考えればこっちが捕まるよ）車の通れないような道を使って登下校していました。片道二時間。高専だったのですが一限目の単位まるごと落としました。
今はバイトもできない状態なので統合失調症の病名で障害者年金の申請をしているのですが……年金騒動はただいまあんな具合でして、待ち時間の三ヶ月～半年が本当に胃が痛いです（貰えなかったら本当に生命削るレベルで戦わなきゃならなくなってしまいますので）。ですので貴方がここまで酷くなってしまう前にと、僭越ながら先達として申せることだけ申しておこうと思います。

> 私もできれば環境を変えたいと思っていますが、
> 今住んでいるアパートの家賃は親が払ってくれているので
> そう簡単にはいかないような気がするのです。

統合失調症という前提で医者がそれを薦めるのでしたら、金銭的に余裕がないというのでなければ親御様もなんとかしてくださると思います。

> 親に言っても（中略）真に受けてくれません。

鬱病などもそうですが得てしてそういうものです。結局は胃潰瘍などと同じ脳という臓器の病気なのに「気のせい」で片づけられてしまうんですよね。若干こすいので本当ならばあまりお勧めしたくないのですが、周囲の理解が得られない場合は医者の意見やハッタリをかますだけの処世も必要となってきます。最終的にはとてもそんなことできる状態ではないのですが、現状を見る限りではもし病気だとしても、しっかりと現実を受け入れれば十分対処できると思いますので書き残しておきます。

> 精神科には偏見があります。
> 病院も嫌いですし…。

ところがどっこいいざその立場になると世の中に病人が溢れていること、意外とみんな普通ということも分かると思います。上記の通り脳という臓器が少し痛んでいるだけなのであまり大袈裟に考えないでください。ですので――

> 統合失調症は珍しい病気ではないようなので放っておいても大丈夫なのでは？

放置だけは絶対にやめてください！　もしも統合失調症だった場合は悪化するごとに悲惨な症状になっていきます。
多くの人は癌にかかりますし珍しい病気ではありませんが早期治療は必須……みたいなニュアンスで捕らえてください。

> というか病院に行くこと自体が大げさだと思ってしまいます。
> 昔からあまり病院に世話になったことがないせいかもしれません。

僕も病院に行く習慣がなかったので大袈裟と考えて今ではとんだありさまです……。
どうやら生来のもので一刻も早く医者にかかるべきだったそうですが、二十歳過ぎに路上で幻覚に襲われて倒れるまで放置しておいたせいで。やれやれ。
明らかに鬱などの自覚症状があったのに「自分ならこのくらい平気」と過信したのがバカでした。早期発見が第一である以上、気のせいかもしれなくても可能性がある以上はかかるのが得策だと今では考えています。

> まずは精神科や心療内科がある病院を調べてみたいと思います。

初診料などの関係で評判のいい個人医をお勧めします。待ち時間などを考えても貴方の症状を見る限りこちらの方がいいかと。
評判を知るのは難しいかもしれませんが、意外や２ちゃんねるのメンタルヘルス板・メンヘルサロン板などに詳細な情報が掲載されている場合もあります。参考にしてみてください。
またもしも病気であると診断された場合は「自立支援法（旧32条）」について検索してみてください。医療費が格段に安くなります。またそろそろ二十歳かと思われますが「年金免除の手続きだけは絶対にしておいてください！」　一朝一夕に治る病気ではないのであまり愉快な話ではありませんが現在の僕のように自力で稼げなくなってしまう可能性もあります。また社会には出れても鬱病などがどうしても晴れないということも考えられないことではありません。そのときに障害者年金受給資格がないと相当苦しい目に遭ってしまいますので（ここだけの話、未納者を出したくなくてある程度緩い手続きしてくれた職員のおかげで僕は今年金受給資格があります。本当はこんなことじゃ駄目なんですけどね……。それでも個人的には大変感謝しています）万一に備えて絶対に欠かさないでください。また初診日も二十歳前の方がその場合金銭がらみでは有利になります。

> 私は学生ですが学校に健康センターらしきものはないです。
> 担任に相談しようと思うのですが、どうしても踏み切れません。
> 誰かに話せばきっと少しは楽になるんだと思います。
> でも弱みを握られるのが嫌で結局相談できずにいます。

弱みと考えなければいいんじゃないでしょうか？
自分の場合は開き直って（というか登校中にぶっ倒れて学校に連絡がいったので半ばヤケクソでもありましたが）病気であることを一切隠さないようにしています。そういうのは煙たがられると思いがちですが、きちんと自覚して節制を保っていれば隠し通すより案外楽なものです。頭の固い人に病は気からだとかむかつく説教をされることもありますが、実は……と打ち明けてくれる人もいてそれなりに自分の性にはあっていると思います。あまり悩まず気楽に考えてみてください。

それでは、貴方の憂鬱が一日でも早く晴れることを祈っております。

お礼

回答ありがとうございます。
学校まで片道2時間は大変ですね！それだけでもストレスになりそうです…。
私も今単位落としそうな危機です。（原因は単なるサボり癖ですけど）

鬱病なども理解されにくい病気ですよね。
「怠け者」と言われたりして。

＞年金免除の手続きだけは絶対にしておいてください

実は年金についてはよく分からないんですよ…＾＾；
そのうち勉強してみます。

2chのメンタルヘルス板は見たことがないので見てみたいと思います。

長文ありがとうございました！
じっくり読ませていただきました＾＾
いろいろ参考にしますね。

回答No.8

phobos

ANo.6です。
私は専門家ではありませんが、ご質問やお礼欄を拝見すると、やはり一度専門医に相談されるようお勧めする考えが強まりました。

> 統合失調症は珍しい病気ではないようなので放っておいても大丈夫なのでは？
いけませんいけません。「放っておい」たら取り返しの付かないことになりかねませんよ。統合失調症はとても深刻な病気です。
ですが発見が早ければ治療も楽だそうです。珍しい病気でない（100人に１人位）のは確かですから、精神科・心療内科に相談することも決して恥ずかしいことではありません。どうぞ「偏見」を捨てて、専門医にいちどご相談下さい。

> しかし私は昔から「神経質」とよく言われてきましたので、本当に単なる神経質なのかもしれません。
ご質問のようにいまや盗聴・盗撮・侵入が心配だったり「そのたびにビクビクしてしまいます」という状況は、もはや「単なる神経質」では済ませられない段階に入っているように思われますが、いかがでしょう。

勝手な推察で申し訳ありませんが、親元から離れて一人暮らしを続けてこられた中で、質問者さんは種々ストレスも抱えてこられたのではないでしょうか。
こちらのサイトも是非ごらん下さい。
　「こころのクリニック」　http://www.kokoro.info/schizophrenia.html
特に注目してほしいのは、このページの初めの方にある「統合失調症になっていくプロセス（過程）」の部分です。これまでの中で、当てはまるような心理状態はありませんでしたでしょうか？

「○○した方が良いのは判っているけれど△△だから踏み切れないし……」と躊躇している内に症状の方は進行してしまう……そんなことにならないよう切に願います。

なお、こちらもご参考までにどうぞ
【※(1)…統合失調症症状の「疑似体験」、(2)…統合失調症に関する悩みの掲示板、(3)…総合サイト】
(1)「私家版・精神医学用語辞典」より　http://psychodoc.eek.jp/abare/s.html
(2)「サイコセラピー」より　http://www3.ezbbs.net/09/log/
(3)「統合失調症ネットワーク」　http://human.kdn.ne.jp/

参考URL：

http://www.kokoro.info/schizophrenia.html

お礼

回答ありがとうございます。

リンク先のサイトを見てみました。

「周りのペースがどんどん速くなっていき、どんどん先にすすんでいくように感じ始める」

これはあります。昔からよくありますよ。
何をしてもペースが遅くて置いてきぼりだったのでもう慣れています。
無力感や行き先不安もしょっちゅうありますが、まさかこれらが全部
統合失調症のせいなわけないですよね…？

＞ご質問のようにいまや盗聴・盗撮・侵入が心配だったり「そのたびに
＞ビクビクしてしまいます」という状況は、もはや「単なる神経質」で
＞は済ませられない段階に入っているように思われますが、いかがでしょう。

物音がしただけでビクビクしますし、盗撮されているのではないかと思ってしまいますが、
常にそう思っているわけではないのです。
しばらくすると我に返って、一時は「盗撮なんてあるわけないか」と思うのですが、
しばらくするとまた「でもやっぱり盗撮されていたりして…」と思います。
これの繰り返しです。

回答No.7

baronmori

>こんなふうに思ってしまうなんて異常ですよね。
>私はどこかおかしいのでしょうか。

脳の疾患です。
よくある症状ではあるのですが、早めに心療内科などに相談するべきです。
こういった症状は単なる「神経質」として見過ごされる傾向がありますので、早めの対処に越したことはありません。

お礼

回答ありがとうございます。
脳の疾患とは統合失調症のことでしょうか？
（他の方の回答にもあったので…）

＞こういった症状は単なる「神経質」として見過ごされる傾向がありますので

そうですね。
しかし私は昔から「神経質」とよく言われてきましたので、
本当に単なる神経質なのかもしれません。

でもとりあえず心療内科がある病院を調べてみます。
良さそうな病院を見つけたとしても、今度はその病院に行こうと決断するまでに時間がかかりそうですけど…。