サックスは、高血圧の人はダメですか？

質問

いままで三十ウン年生きて来て、あらゆる楽器の経験がゼロのクセして、
この前見たスウィングガールズのDVDに感化されて、
軽率にもサックスを始めようかなどと思ってしまっています。

継続できるのか？とか、うまくなれるのか？
などという話しは置いといて、一つ気になることがあります。

実は，ちょっと持病の関係で血圧140前後と高めなんです。
簡単には治らない病気なんで、血圧は思うように低くなりません。
血圧高い人は、サックスを吹くと危険ですか？

回答No.2

kmimtb389 · ベストアンサー

私事を話しますと53才の時に煙草を吸った後に昼ご飯を済ませると必ず胃か肺辺りが痛くなって居ました。又長時間バスに乗っていて降りて10M位歩くと必ず痛くなり又夜中に肩が凝って目が覚めてサロンパスを張って眠って居ました。病院で検査した所狭心症で医者からは煙草は絶対駄目、煙草の人から離れろ、酒は少しはOK、夜更かしは絶対駄目等と言われて　会社に居れば夜更かし、残業、煙草の煙、休日出勤は当たり前等でこれでは悪くなるしかないことで　37年勤めた会社も辞め体の調子を整えまして現在に至っています。先ず　10メーター歩くことから始め　痛くなかったら100メーター　半日　と歩きの運動から体の調整をして今は仕事もボランテアも一般に人より元気にやっています。tarim_hoさんも　先ず毎日毎日の運動で体調を整えて（絶対下がると思います）又私みたいに血圧も相当数下がって薬も減ってくることと思います。（私も140位ありました）楽器をする事は決して悪くは無いはずですが　急に力むことは良くないと思いますが要は少しずつロングトーン等からしていくと肺や有酸素運動をしていることと同じ事だと思いますので逆に良くなると思います。　今私は運動しないと肺が縮むらしく楽器をする為に運動をしているような状態です。メールなど貰っても良いので健康法と楽器についてアドバイス出来ると思います。頑張ってみて下さい。

回答No.1

kmimtb389

私事ですが　27歳頃までＳＡＸやっていて 63歳からクラを吹き始めました。53歳の時心臓が悪くて勿論血圧も高かったので会社を辞めて　以降体調を 1～2年位で整えてその後仕事を始めて　今も仕事を続けています。
体調を整えたと言うのは　殆ど歩行運動一日に53歳から 1時間位　現在の65歳まで毎日やっています。　血圧も下がり薬も減り横隔膜も強くなり、　酸素取り入れ量も多くなって却って健康には良いはずです。
先日演奏会に心臓専門の医者も聞きに来てくれて健康にも良いとの事でした。但しやっぱりいきなりはいけないと思いますので　血圧は少しずつ歩行運動から始めたら　調整して　又ＳＡＸの練習も詰めて練習せずに　少しずつロングトーンから始めたらどうでしょうか？その様な計画を立てたやり方をお勧めします。

お礼

すいません、回答遅くなりました。

まず自分の病気なんですが、腎臓なんで、一度悪くなった部分は良くなりません。
しかも運動も血圧高くなるからダメということで、とにかく消極的に、現状維持の薬を飲むしか無いんですよね。

で、サックスってけっこう、ほっぺたふくらまして苦しそうな顔して息を吹き込んでいるイメージあるんですけど、けっこう血圧上がっちゃったりして、やばいのかなぁなんて持った次第です。

kmimtb389さんの意見ですと、やっぱりある程度、頭に血が上る楽器のようですよね。止めたほうがいいのかなぁ・・・。