気持ちが・・・

質問

宜しくお願いします。
最近人と話すのがおっくうです。ちょっとしたことで人が嫌いになってしまい、友達もいらないと感じてしまいます。実際にも何人か縁をきっちゃいました。会社に行くのもおっくうになってしまっています。以前はよく友達と遊んでいたのですが遊ぶことも嫌になってしまい、家族としか過ごせません。夜も眠れなく睡眠薬を飲んでいます。彼氏がいるのですが、最近私の嫉妬心がかなりひどくなってしまったために
ひどく傷をつけてしまいました。自分の気持ちがおかしいとゆうか
いろんな人を傷つけ、一人でいいと感じてしまうほどです。
何か病気なんでしょうか？心療内科を受診すれば、こうゆう気持ちはなくなるのでしょうか・・・私の周りにどんどん人が離れていき、自分のせいとわかってても、そうしてしまいます。。。
自殺をも考えてしまいます。

回答No.5

noname#103819

こんにちは。
私も　何もかも投げ出したくなることもあります。
些細なことで自分から遠のけた友人もいます。
でも　自殺を考えるってゆうのは　心と体のバランスが崩れているのかもしれませんね。心配です。
家族としか過ごさない。
とありますが　ご家族の方には　今の自分の心境をお話されているのでしょうか？
とりあえず　身近にいる　あなたの信頼できるひとに　すべてお話して　心療内科へ行くべきか　相談されてみてはどうでしょうか？
私の周りにも　何人か心療内科に通院されている知人がいますが　通院まえと通院後で　ゆっくりだけど自分の変化が感じられるようですよ。
夜眠れない　とゆうことがすべての原因で　それを改善していけば　心が軽くなる場合もあるみたいですし。
少しずつ　気分を変えていけたらいいですね。

お礼

どうもありがとうございます。
家族のうち何でも話せるのは姉だけです。姉にはなんでも
話していますが同じような性格で姉も相当ノイローゼなんで
一緒に心療内科いこうかといっています。
やはり心療内科いこうと思います。

回答No.4

akira-45

精神的に元気が失せているようです。精・神経内科、心療内科で元気の出る薬を処方してくれます。私もやる気はあるのにおっくうで手に付かなかったときがあって事故を見たショックでよりおかしくなってしまい病院にいったらうつと診断されました。心配入りませんので病院に行きましょう。

お礼

ありがとうございます。
元気が出る薬なんてあるのでしょうか！
それは是非いただきたいところです・・・
一度受診したいと思います。

回答No.3

no21el

自殺はいかん。自分を大切にしてください。
人が離れていくことや、人を傷つけてしまうことなどで、で自分を責めていますが、あまり責めないでください。自分を責めるから人も責めるのだと思います。
自分が楽しい場所やしたいことは何でしょうか。そんな場所に行って
楽しんでください。一分でも気分転換ができたらよかったと誉めてください。

お礼

ありがとうございます。
本当に、毎日自分を責めてしまいます。
人から嫌われてると思い込んでいます。
家族と過ごすことしか私の安らぎはありません。

回答No.2

banbu-pon

早めに心療内科にかかってください。人にあうことが億劫とか、自分を責めるのは、かなり疲れていらっしゃるとおもいます。

　わたしも、疲れてしまい、人とあうことさえ苦痛になり、テレビをみることも、本をよむことさえ、億劫になりました。
　友達は、みな自分を悪く思ってるように感じたことも、あります。
　一人でも、いけますが、もし付き添ってもらえるひとが、いれば、一緒にいってもらうのがいいかもしれません。
　ひとりで、悩まなくてもいいですよ。
どうか・・・・自殺を考える前に、病院へ言ってください。

お礼

ありがとうございます。
周りのささやきが全部私への悪口に聞こえてしまいます。
昔にいじめられていたのですが、そのときのような不安な思いや
みんなに嫌われている・・・と思い込んでいます。
明日心療内科受診しようと思います。
こんな悩みはきっと誰も信じてくれないと思うから・・・

回答No.1

hisayan17

こんばんは・・・・・
軽い躁鬱ではないでしょうか？一般的にも今頃は５月病がシーズンですよね・・・・まずはあなた自身特別な病気ではありませんが、あなたがおっしゃる通り心療内科を受診することをお勧めします。
とにかく心をリラックスさせることでしょう・・・・睡眠薬は医師が処方したものでしょうか？むやみ睡眠薬を飲むと余計に精神不安定になってしまいますので、早めに心療内科に行ってください。
自殺なんて言わないで生きることを考えてください。お願いします。

お礼

ありがとうございます。
５月病とゆうものでしょうか？
昨日も睡眠薬飲んじゃいました。全く眠れなくて・・・
ハルシオンとゆう薬を友達から頂きました。
朝はぐったりとしてしまいます。
生きていて楽しいことがなにもありません。。。