ベストアンサー どうしたら… 2007/05/29 13:55 はじめまして。 私はバレーボールでの 骨折が2回もあります。 2回とも指です。 もう治ったのですが…。 そこで、 毎日テーピングをしては 何個テープがあっても足りないので 何かいい方法はないでしょうか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー balsa_real ベストアンサー率41% (74/178) 2007/05/29 14:40 回答No.1 私は骨折まではいきませんでしたが、結構ひどい突き指は何度かやったことがあります。 しばらく動けなくなるほど痛いですよね。 テーピング以外にこういったものもあります。 http://www.asics.co.jp/athletecare/supporter/wraptype/w_others.html テーピングするよりは簡単だと思いますが、実際に使ったことがないので詳しくは分かりません。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントスポーツ・フィットネスバスケットボール 関連するQ&A テーピングとは。 最近バレーボールをはじめ、突き指などで手や指を痛めることが時々あります。テーピングで予防しようかと思っているのですが、今までテーピングをしたことがなく本当にただテープを巻くだけでそういった怪我が予防できるのかがよくわかりません。 テーピングするのとしないのとではやはり違うのでしょうか？ また正しい巻き方なども教えていただけるとありがたいです。 足の指の骨折 足の指（薬指）を骨折しました。 骨折して10日ほど経ちます。 まだテーピングをして中指とくっ付けてるのですが、いつまでテーピングをして安静にすべきでしょうか？ 歩くと指に痛みがあります。 痛くて大きめの靴しか履けません。 安静にするべきか、動かせばいいのか悩んでいます。 足の指を骨折したことある方、また医療関係に詳しい方はぜひアドバイスいただけると嬉しいです！ 足の親指の爪が紫になり痛むのですが… 数日前に足の親指の上に腰の高さから水筒を落としてしまい、激痛が走りました。 すぐに親指の爪は８割くらい紫色になり、爪の付け根のあたりを押さえるととても痛いです。 痛いのは爪とその周辺なので、指を骨折しているとは思えないのですが、骨折の可能性があるのでしょうか？ とりあえずテーピングしているのですが上から押さえると痛いのでテープも痛い状態です。 どなたかアドバイスいただけたら幸いです。 詰将棋って楽しいの？？新たな趣味の世界へ OKWAVE コラム 人差指のテーピングの巻き方 バレーボールをしていて、人差指の付根を傷めました。 突き指ではなく、手の甲側に反り返った感じになりました。 第一、第二関節のテーピングの巻き方はわかるのですが、付根の巻き方をどなたか教えていただけないでしょうか？ できれば、付根だけを固定して、指は曲がるようにしたいのです。 よろしくお願いします。 指のテーピングについて教えてください。 現在バレーボールをしてるのですが、よく突き指防止の為にテーピングをしますが、例えば手全体や指をパワーアップっていうか鍛える為にテーピングする事ってあるのですか？先日バレーボール教本みたいなので読んだのですが、スパイクの際に手首から手の先まで力を入れて打ち込めば威力が増すって書いてたので、例えばテーピングで手全体に力を入れればパワーアップするのかなって思ったのです。・・・まあちゃんと実力をつければいい事ですけど。ただふとした疑問です。よろしくお願いします。 一ヶ月ほど前に足の中指を骨折しました。 一ヶ月ほど前に足の中指を骨折しました。 しばらく変な歩き方をしていたので歩いたり走ったりすると、足の甲や指の付け根が痛いです。 医者には慣れるまでと言われたのですが、早くスポーツ（ラグビー）をやりたいです。 痛さを無くしたり指への衝撃を軽減するようなテーピング方法ってありますか？ 持久力系スポーツ用のテーピング スポーツ用のテーピングありますよね。バレーボールの時に指に巻くような物ではなく，マラソンやトライアスロンなど持久系スポーツのときに「筋肉の補助」の目的で筋肉の流れに添って貼るあっちのテープです（肌色のものが多いやつ）。 式名称が分からないのですが，あれの正しい貼り方を教えて下さいOR紹介しているサイトをご紹介下さい。（それともちゃんと個人個人でスポーツドクターやトレーナーに相談して自分に合ったようにやってもらうしかないのですかね？） また，効果のいいオススメのあのテープがあったらご紹介ください。 お願いします！ テーピングを長持ちさせるには こんにちは。 先週から足にキネシオテープをテーピングしています。 巻き終わりの部分が足の甲の部分に来るのですが、ソックスに引っかかったり、風呂に入るとはがれてきたりしてしまい、しかたなく毎日張り替えてます。 1回につき３～４日くらいもつと都合がいいのです。どうにかして長持ちさせる方法はないでしょうか。 ご存知の方いらしたらお教えください。 骨折して温泉に入る 先週、バレーボールとして骨折してしまい、 板を付けて固定して、１週間経ちました。 そして今日、友達に温泉に誘われてすごく行きたいんですが、 骨折しているのに温泉に入られるのはみなさんやはりいやですか!? もちろん、お湯にはつけません。 でも板ははずせないので、テープで付けて入るつもりなんですが… 足の指にひびがはいった。 泊りがけで出かけるのに！ 足の指の、手でいえば人差し指のところにひびが入りました。年末から新年にかけて出かけるのですが、ひどくしないためにはどのようにしたらよいですか。医者にはかかっています。よく運動選手が骨折してもテーピングで競技に出場していますが、普通の人でもそういうことはできますか。 つき指の処置方法について バレーボールクラブに週一回通っているのですが、先週につき指をしてしまい、左手の中指の第2関節に軽い痛みがあり日常には支障ないのですが、バレーボールをするにはやはりムリがあるようなんです。 医者に行く程でもないとは思っているのですが早く治るように普段、自分で出来る処置方法はないでしょうか？ また、バレーをする際のテーピングのきちんとした巻き方のようなＨＰがあれば教えて頂ければ幸いです。 どうぞ宜しくお願い致します。 緊急。突き指早く治す方法 はじめまして。 突然ですが昨日ライブで人差し指を怪我をしてしまいました。上からダイバーが飛んできて支えようとしたら突き指しちゃったらしいです。 湿布を持ち歩いていたのですぐに湿布を貼ったのですが一日たった今でも腫れは全くひかず痛いままです。 途中までなら曲がるのでたぶん骨折はしていません。 本当は病院にいって見てもらうのが早いというのはわかっているのですが、仕事や用事がありいく時間があまりありません。 木金土に自分がライブに出る側で、ベースで人差し指を使うことになるのでできれば木曜までに人差し指をどうにか治せたらな...と。 ネットでいろいろ調べはしたのですが、湿布とかではなくテーピングした方がよろしいでしょうか.. もしくは湿布の上からテーピングとかの方がいいんでしょうか？？ 早く痛みがひく方法や、突き指にこれが効く！というのがあれば教えてほしいです。 よろしくお願いします...。 婚活のリアルとマッチングアプリの嘘？運命の出会いを引き寄せる方法 OKWAVE コラム 外反母趾のテーピング 外反母趾がひどいので、５センチ幅のテープを買って、ネットのテーピング方法を参照しながらテーピングをしました。 テーピング直後はほぼ矯正されたのですが、そのまま運動靴を履いて歩き、帰ってきてから様子を見たところ、また足指の角度が元に戻ってしまっていました。 テープは、伸びるタイプと伸びないタイプの両方で試しましたが、どちらも外で歩いた後は元の角度に戻ってしまいます。（テープはグルグル巻きにしたりして、ずれないようしっかり固定しています） ちなみに夜間は、Dr.Kongという機器（これは装着したまま歩けないものです）を使って寝ているので、昼間も何とかして矯正したいです。 外反母趾のテーピングの動画はよくアップされていますが、皆さん、自分のように歩くと角度が元に戻ってしまわないんですかね…、２～３日に１回テープを交換すればいいだけらしいし…不思議です。 骨折のテーピング しばらく前に右第５中足骨基部骨を骨折しました。再びスポーツを始めようと思うのですが少し不安でテーピングをしたいと思うのです。テーピングの方法を教えて下さい。サイトなどもあれば。 足の指にテーピングするダイエット方法は？ こんばんは。以前、何かのTV番組で簡単に出来るダイエット方法の紹介がありました。足の親指と人差し指にテーピングします。そのとき、どちらかの指を上にして巻くことでした。数十分で毎日出来ると紹介しておりましたが、どちらの指が上だったのか忘れてしまいました。どなたかご存知の方教えてください。お願いします(ーー;) 骨のヒビ（仮定）を放置したらどうなりますか？ いつもお世話になっております。 さきほど、親指の付け根の骨（足の甲側）に重さ7キロぐらいの物を勢いよく落としてしまいました。骨折未満打ち身以上の痛みで、地味な痛みが継続する程度。ただ過去の骨折と比べて、腫れも内出血も全く皆無なので怪我したようには見えない程です。時間も時間なので、応急処置として保冷剤あて、テーピングで固定しています。今はテーピングのお陰で歩いても痛みはあまりありません。重いものを落としてしまった箇所を軽く押して「痛いかな」と感じる程度まで回復しました。痛みが響くところも一箇所のみで、他に痛みを感じるところはありません。テーピングをしたら地味に継続していた痛みもなくなりました。 足の指も痛みもなくパタパタ動かせるし、骨折ほど痛くなく対処に困ります。過去に骨折、捻挫、じん帯損傷、打撲など数え切れないくらいやりました。が、過去に類がないくらいの地味な痛みと全く外傷ない、ピンポイントで一箇所のみなので病院に行くのもためらわれます。ただ普通に歩こうとするとどこかに体重をかけているのを微妙に感じたり、痛い箇所の骨に何らかの違和感を感じる程度（テーピングすれば特に感じない）打撲とも骨折とも程度が違うと知覚できるだけ。 ただ、このままテーピングし動かさずにいたら2，3日もしないうちに治ってしまいそうな気もします。テーピングをしているので、普通に歩けますが、走ったりふんばったりはまだ避けたいぐらいです。 きっとこのまま病院に行っても、足の指の骨折時のようにシップ貼って「はい、終わり」で帰ってきそうなので、せっかく病院に行ってもあれなら、行かなくてもという気もしてしまいます。（そういう経験が何度もあるので）自己判断で、ちょっと骨にヒビが入ったぐらいな気がしているのですが、ヒビは放置しているとどうなりますか？問題の箇所が、思いっきり力をいれて踏ん張るところの部分の骨の反対側（足の甲）なので、変に置して怖いことになったらとも思うのですが、案外早く治りそうなのでこのまま様子をみたくなります。 素人判断なので誰かに判断を仰ぎたくなりました。簡潔で分かりやすい文章でなく、すみません。 同じように重いものを足に落としてしまった人や、足にヒビを入れた経験がおありの方などなど、何か思い当たることがありましたら教えてください。 お願いします。 バレーボールで指がひび割れ この春中学に入学した娘の母です。娘は小学校からジュニアバレーをやっていて 去年の秋ごろから指のヒビ割れに悩まされるようになりました。 冬には血がにじむこともありましたが、引退してからは少し治まっていました。 中学に入り、バレー部に入部して一週間になりますが、 すでに右手はがさがさで指はひび割れヒビ切れ状態です。 鉛筆を持つのも痛いらしく、テーピングはしてますが、 わずか一週間でこのような痛々しい手になってしまい、この先が心配です。 中学の部活といえば毎日のことで練習量も増えるでしょうし、 治る暇はないですよね。テーピングをすると痛みはないらしいですが 毎日巻いて逆にテーピングによる肌荒れはおきないのでしょうか。 軟膏をつけてからテーピングした方が良いのでしょうか。 なにか良い方法がありましたらアドバイスよろしくお願い致します。 助けてください!! 最近足の薬指を骨折してしまいました… 僕はバドミントン部に所属していて今度の土曜日には一年生大会があります シングルスはともかくダブルスを棄権すると相棒に迷惑がかかるので結果はどうであれ出場したいです!!! どなたか足の指の痛みを少しでも和らげることのできるテーピングなどの方法がありましたら教えてください。 ボーリングのテーピング方法を教えて下さい。 今年から本格的にボーリングを始めたのですが とても汗っかきで困っています。 顔や背中等に汗をかくのは普通ですが、１時間ほど投げるとテーピングが剥がれてきて（テーピングが指から浮いてくる感じです）フックが上手く掛からなくなってきてしまいます。投げ終わってテーピングを取ると指がふやけてしまっている状態です。 プロからのアドバイスでスキンパッチを厚く塗ってテーピングしていますがあまり効果ありません。 テーピングの仕方がゆるいのかと思ってきつく巻くと今度は指がむくんできてだるくなってきてしまいます（酷い時は腕までむくむときがあります。） グローブを使用していることも汗をかくことに関係しているのでしょうか？（ちなみに手の甲までのグローブを使用しています。） 今は少し緩めのフィンガーグリップを使用して、テーピングでサイズ調整していますが、フィンガーグリップを細くしてテーピングなしでする以外ないのでしょうか？ その日のコンディションで指の太さが変わるので出来たら今の方法での改善策を探しています。 投げ始めから終わりまでベストコンディションで投げる方法があったら教えてください。 宜しくお願いします。 すねあて すねあてってどうやってつけてますか？ テーピングって一回きりですか？ 昔あったすねあてを止めるマジックテープで止めるゴムのテープみたいなやつは今の人は使わないんですか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント スポーツ・フィットネス 野球ソフトボール・クリケットサッカー・フットサルマラソン・陸上競技水泳体操・新体操テニスバスケットボールバレーボールゴルフスキー・スノーボード卓球格闘技バドミントンマリンスポーツスピードスケートフィギュアスケートF1・モータースポーツラグビー・アメリカンフットボール武道オリンピック・パラリンピックその他（スポーツ・フィットネス） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
