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アトピーで本当に困っています・・・
私は16歳の高2なんですが、質問のとおりアトピーで本当に困っています・・・。 特にひどいのは、顔でいつも赤くて熱をもったような感じです・・・。話に聞くと、小さい頃は結構ひどかったらしいのですが、小学校や中学校ではあんまり悪くなりませんでした。 だけど、高校に入った頃からだんだん悪くなってきて、今は本当に毎日が憂鬱なくらいです・・・。皮膚科にも行って、薬を塗ったりもしているんですが、そのときは良くなったように見えるんですが、すぐにまた悪くなってしまいます・・・。 私は薬は副作用が恐いので、あまり使いたくありません・・・。だから、衣食住生活などをかえてアトピーを改善していきたいので、どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください!! お願いします!!
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以前似たような質問があった時の回答です。 ご参考になれば幸いです♪ 私は東京に引っ越してきた途端にアトピーになりました。(それまでは北海道でした)空気も変わり、水も変わり、ストレスもあったと思います。 ステロイド剤も使いましたが、私には一時しのぎでしかありませんでした。その時はとてもよくなるのですが、反動でかなりひどくなったり、という時もありました。(多分序々に減らせば、そんなこと無かったのでしょうが) 私がアトピーを克服したのは、粗塩でアトピー部分を清める、という方法でした。アトピーの人にとったら、それは傷口に塩ですから、泣くほど痛いのですが、それでも2週間くらいで、完治しました。 最初はお風呂に50ccくらいのお塩を入れて慣れると良いと思います。それから1週間後から重症な部分に塗ってきれいに流すという方法を行っていました。 もし行うなら荒塩にしてください。食卓塩は成分が全く違います。
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- aruberihi
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下のホームページにアトピー体質の改善のための本を紹介しています。
- chamimi
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以前テレビで、アルカリイオン水を飲むアトピーの治療を紹介していました。なぜアルカリイオン水がアトピーに良いかと言うと、アルカリイオン水の活性水素が体内の活性酸素と結びついて、細胞を傷つける活性酸素を消すので皮膚修復機能が高まるそうです。アルカリイオン水の浄水器は高いので、活性酸素消去作用が大変高い JUAR TEA(ジュアールティー)を飲んでみてはどうでしょうか。麦茶みたいに飲みやすいお茶です。健康食品売り場で買えます。1箱(2g X 30包)3000円です。1包で2リットルくらいのお茶ができます。煮出して作ると書いてありますが、よく出るので紅茶感覚で入れられます。
- ayukomix
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私は子供のときから肌が弱く、10年位前にアトピーと診断されました。 likeorangeさんは薬を使いたくないとのことですが、どのような薬をもらっているのでしょう? ステロイドが治療薬の主流でしたが、数年前にプロトピックというアトピー治療の軟膏が出ました。これは16才以上じゃないと処方してもらえないのですが、ぎりぎり基準は満たしていらっしゃいますね。 薬は嫌だと思うお気持ちはわかりますが、プロトピックはステロイドに比べて副作用が非常に弱いです。ステロイドの長期使用による皮膚の色素沈着が避けられるなど、非常に注目されているようです。 プロトピックを積極的に使っている皮膚科を探されるといいと思います。 それと、生活習慣等を変えて発症しにくくするのは大事なことだと思います。ただ、今疾患が出ているのならそれを薬で一旦治してからのほうがいいと思います。 以下のことに気をつけるといいといわれています。 1-刺激物を控える(辛いもの、コーヒー、タバコ、アルコール) 2-毎日シャワーやお風呂に入って汗や汚れを流す。 3-髪の毛はなるべく顔や首など痒みを感じる部位ににかからないようにする 4-オフロやシャワーの温度は低めに(熱すぎると痒くなる) 5-化粧は外出時のみにし、帰宅したら肌にあう洗顔料で洗い流す 6-バランスのいい食事、規則正しい生活、適度な運動を心がける 7-なるべくストレスをためないようにする(ストレスは体全体の抵抗力を奪います。) 思いつくのはこんな感じです。また何か思い出したら書きますね。 以下に、日本で一番プロトピックの使用実績のあるという京都の高尾病院の「プロトピック軟膏の使用報告」のurlを記載します。ご参考までに。
- schalk
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私の妹が小さい時にアトピーでした。 その時に医者にもらったアドバイスです。 症状が出てしまったら、ステロイド剤をこまめに短期間だけつけて、症状を抑えてしまう。 症状がおさまったら、保湿ローションをたっぷり塗って、保湿をするとよいそうです。で、アトピー体質の人は基本的に皮膚が乾燥気味なので、症状が出ているところだけでなく、ほとんど全身を保湿します。 症状がひどくない時は保湿ローションの維持療法だけとなります。 ステロイド剤ですが、長期間大量に使いつづけるとやはり副作用の問題が出てきます。こまめに塗って、短期間つけるだけにすると、副作用も出にくくなるそうです。 あと、アトピーの原因となるものがわかっていたら、原因を取り除く、また、こまめに掃除をして、アレルゲンとなりそうなものを取り除くことが大切だそうです。 もし、どうしてもステロイド剤を使いたくないのなら、和漢科などに相談して漢方薬を処方してもらうのはどうでしょうか。 しかし、やはり症状に一番よく効くのはステロイド剤のようで、治療を怠って、痒いからといってかきむしって跡が残るのも問題だと思いますが。
私はアトピー歴は長いですよ。 調子の良し悪しは何年、何ヶ月、何週間、何日、何時間と不定期でした。 色んな皮膚科に行きました。もう10ヶ所は行ってると思います。 有名大学病院の皮膚科の教授診断も受けましたよ。 何処へ行っても、ステロイドと非ステロイドの軟膏しかくれませんでした。 良いと言われる健康食品や洗顔料も試しましたが駄目でした。 個人的に合う合わないがあるみたいですね。 やっぱり、一に保湿。睡眠(疲れない)。清潔。精神。といったところかな。 今でも、症状の悪いときはステロイドを使用し、良くなれば、薬の入ってない軟膏のベースとなるワセリンで保湿してます。 また、旅行なんかに行くと調子がいいみたいです。精神的にリラックスしてるからでしょうね。