相手が心療内科に行く度にイライラ【長文です】

質問

心療内科に通われていらっしゃる方に対して
不適切な発言が含まれているかとおもいます。
すべての心療内科に通われている方に対してのお話ではございません。

ですが、お読みになられますと気分を害されるかと思いますので
お読みになられませんようお願い申し上げます。

つきあって２年ほどの相手が半年ほど前から心療内科に行き始め
内面的によわくなってしまい何かあるたびに通っているようです。

はじめは仕事のことでつらくなたらしく、通い始めたのですが
病院にいってから今までなんともなくすごしていたことも

小さなことを大きく悲観的に考えるようになり
露骨に弱くなってしまった相手を見ていると
そんなところに行くから
病気にされてしまうんだと思ってしまいます。

事実、本当に些細なことも病気だといわれたと話されて
そんなん、誰でもあるだろうよ・・・と少し驚きました。
なんでも病名が付いてしまうとその気になってしまうと思います。

最近では、私と言い合いをしたあとなどに、病院に行くといわれると
また心療内科に行くんだと思うと何故か腹が立って仕方がありません。

行き先を伏せられるだけで
また心療内科に行くんじゃないかと疑い腹が立ちます。

実際に心療内科に行っていない時もあるのですが
行ってないとつかめるまで、イライラが収まりません。

しかしながら、病気だと思って本人が
病院にいくことで落ち着くならば

それは私がとめるべきことではないと思いますし
ひとつの解決方法だと思います。

ですが、頭ではわかっていても
相手のすべてを受け入れて受け流せません。

そこで、この私のイライラをどうやり過ごせばいいか
なにかよいアドバイスがあれば教えていただけませんでしょうか

回答No.13

noname#39934 · ベストアンサー

イライラしてしまうのは、無意識に相手に対して罪悪感を感じてしまうからではないかと思います。

恋人が心療内科に行くたびに、
「あなたが私を支えてくれなければいけないのに、あなたは私を支えてくれていない」
と無言で責められてしまうような気がするのではないでしょうか。
（たとえ、本人が実際はそう思っていないのだとしても）

でも、質問者さんの恋人が鬱なのは、質問者さんのせいではないし、鬱から立ち直るのも本人の力でしかできないことなので、
「自分のせいかも」と罪悪感を持ったり、「相手をまともにしなければ」と責任感を持つことをやめるだけで、多少いらいらがおさまるのではないでしょうか。

お礼

とても、考えさせられるアドバイスで
真意を疲れたような気持ちになり、どうお礼を申していいのか
なやんでしまいました。お礼が大変遅くなってしまい
すみませんでした。

大変参考になりました。
相手の行動で無言で責められているように思う
そして自分のせいだと思う。ご指摘いただき考えてみると
これがイライラの原因だったようにおもいます。

相手の力でしか回復が難しいものを
私が責任を感じて勝手にイライラしていては
逆効果ですよね。

色々気が付かせていただきました。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#32551

＞相手のすべてを受け入れて受け流せません。

これって　お付き合いできる状況なのでしょうか？
受け止められない、理解できないのならお付き合いする相手ではないのでは？と思うのですが。
結婚されているのだったら、どうにかおさまるようにアドバイスを考えたいと思うのですが、結婚されていない「お付き合い」の段階でしたら、お付き合いをやめれば良いかと思います。

病名がつくかどうかもそうですけど、彼の本質がもともと「不安定」であったのだと思います。育った環境や、家庭の人間関係やすべてのことが原因なのですから…

心療内科に行っているという事実は　重要だと思います。怖くていけない人だっているのですから。

言い合いをいた後に心療内科に行くというのは…現在の不安定の原因が質問者さんにあるとしたら（他にも原因はあるでしょうが）、原因のひとつを無くしてあげれば彼も気持ちが楽になるんじゃ？　なんて思ってしまいます。（別れることで悩みも増えるでしょうが）

お礼

相手ばかりがつらいことを外に出し
認めてもらっていることに
今まで数ヶ月間我慢してたのが
今回この質問という形で出たのかなと今思っています。

そうですよね、最近私もそう思います。
原因が私出ないと言い張っていますが
正直それを鵜呑みにできる状態ではないので

ご回答
ありがとうございました。

回答No.1

noname#31951

アナタも心療内科に行くべきではないでしょうか？

＃この回答自体も不適切かも知れませんけどね。

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
考えて見ます。