心療内科へ行くか悩んでいます。

質問

20歳学生女です。
私は3人姉弟の真ん中っ子で小さい頃からいつも疎外感を感じていました。唯一可愛がってくれていた父も離婚により今は別々にくらしています。母、姉とは意見が合わず、同じ空間にいるだけでストレスになります。昔から母には甘えたことがなく、私に対してはいつも無関心で、大学受験費を払ってくれなかったり、修学旅行費も全て自分で払ったりしていました。姉弟にはそんなことしなかったのに。。
真ん中っ子の宿命かもしれませんがすごく辛いです。
最近もう家で弟以外と話すことができず、すぐにイライラして息ができなくなったり、ご飯が食べられなくなったり、吐き気がします。
心療内科へ行こうかと思っているのですが不安でなかなか電話することができません。
心療内科へ行ったところで少しは楽になれるのでしょうか？
薬でいらいらを押されることができますか？

回答No.4

hikaponn

はじめまして。

若いのに、辛い思いされてきたようですね・・

ここで、「考え方」についてお話します。

精神的疾患を患った私（今も）や、その他の類似の患者さんの統計ですが、

(1)　イライラし、恨み、憎み、等で苦しむ方。

(2)　不安で、怖く、勇気もなく、自分の人生が終わったかのように思う。

大きく分けて、この2つに分かれるんですね・・

(1)　は、体力、気力、はまだ力が残っており、「考え方」で治る事が多いです。

(2)　は、自分でどんどん自分を追い込み、「自分を責め、自分が弱いとか、」自分を小さくします。

文面を拝見しますと、あなたは、「考え方を変えれば大丈夫と思います」

(1)　のパターンだと思うからです。

(1)　の方々は、本質的には心が強く、自分に勝てる方が多いです。

結論ですが、イライラの原因をこれ以上ひきずらないような・・・新しい環境を作る準備しませんか？

お母様とも上手く出来ないなら、一度、家を出て、自分だけで生活してはどうですか？

出来ますか？

仮に、「お金が無いから出来ない」とかなら、何かお母様の援助があるのではないですか？

炊事、洗濯、掃除、全て自分で出来るならバイトしながらでも1人で暮らせますよね？

ここが「考え方」だと思います。　１％でも親の力を借りてるなら・・・・感謝しましょう。

１％も母親に借りが無ければ・・・家をでて、自立すれば、「イライラ」はなくなると思います。

病院を考えるより、自分の事を「考える」事から始めるのが・・・・最初ではないでしょうか？

冷静に、大人なんですから、一度頭の中・・・・整理整頓してみましょう＾＾

回答No.3

noname#246720

薬である程度症状が抑えられるかどうかと言うと、ある程度はそうなります。
私も以前心療内科に行ったことがあり、薬が合っていたこともあったと思うのですが、一度服用しただけで気持ちがものすごく軽くなりました。
あの時の感動は忘れられません。

ただし。
他の薬もそうだと思いますが「その時」だけです。
効いている時はいいのですが、効果が切れると元に戻ります。
あと様々な副作用もあります。
勿論、医師の指示に従って服用を続けて行けば段階的に良くなることは否定しませんし私もそうだったのですが
ただ質問者さんの場合、問題の根幹がある程度わかっているのと、かなり根深いですよね。
これが例えば仕事を変えれば解決するというようなことであれば投薬を受けながら休養を取って仕事を探すというのもアリですが、質問者さんの場合は根本的な考え方や状況を解決する必要があるのではないかと思います。

なので、まずは電話でのカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。
もちろん自分から出向いていくタイプもご自身の気が進むのであればお勧めですが、恐らくなかなかそういうわけにはいかないのではないかと思います。
電話のほうが比較的安い場合が多いですし、お互いの顔が見えないことで話しやすい面もあります。

検索すると色々出てきます。
無料のところもありますが無料だけに大人気でつながりにくいので、できれば有料のところが良いのではと思います。

回答No.2

mofl

イライラを一発でハッピーな気分にさせてくれる夢のような薬はありません。
あるとすれば麻薬の類いですが、確実に身の破滅。
鬱の薬は思考をマヒさせると考えればそれほど間違いはありません。
つまりイライラを感じなくさせるんです。
もちろん楽しいことも感じません。
一日中眠いかもしれません。
意識が飛ぶかもしれません。

これで一時時間を稼ぎ、カウンセリングなどで根本の治療を行います。

楽になれるかは人それぞれ。
初診の１度で楽になるなんてあり得ない。
医師もあなたの病気を知りませんので、投薬も試行錯誤で行います。
薬が効かなきゃ、別のものにチェンジ。
運が悪けりゃ何ヵ月も何年もかかります。
薬だけで治療ができることはあり得ません。

ちなみに。
心療内科は内科です。
心療眼科は眼科です。
心療皮膚科は皮膚科です。
心療獣医はホモサピエンスを診てはくれません。
心療パチンコは財産を失う恐れがあります。
なので、メンタルの治療なら精神科がベストかと。

回答No.1

783KAITOU

あなたの抱えていらっしゃる問題の原因は、あなたがお書きになっているとおり生育過程に於ける母親との関係が不全だったのですから、心療内科でそれを理解してカウンセリングをやってくれるところはないように思います。お若いのですから心療内科に掛かって薬で脳の働きを低下させるようなことをせずに、いいカウンセラーを探されて、カウンセリングを受けられる方が断然あなたのために良いです。

あなたの現在の原因は、母親から幼児語を中心にした言葉が希薄であったことは確かで最大の問題です。この事は行動についての良い・悪いの評価のイメージしか学べなかった、ということを意味します。言葉に対して空白のイメージしかありません。話しかけること、話しかけられることに直面するとそれだけで肺は息詰まり状態になり、心臓の心拍が低下する、ということです。

会話の中では「右脳」に壊れたテレビの画面のように放射線や鏡の様な水面に映った月が、吹いてきた風で起こったさざ波でちぎれてバラバラになった乱反射のように、相手の言葉がまとまらないイメージとして了解されます。

聞くという精神活動が発熱させる「脳」内の過熱状態を自然に冷却させるために「鼻」からの呼吸を求めて、意味もなく大笑いしたりクスクス笑いをしますから、一見すると大変明るい性格のようにみえますが、本当は、失語症に陥っているかも知れないのです。

対策を少しだけ。
最大の問題は、言葉というものを自分の行動に結びつく言葉しか了解されない、というところになります。言葉を行動と切り離して言葉だけを学習の対象としてかかわる。ということが絶対に不可欠です。言葉について、言葉で学ぶということからの取り組みです。言葉だけの「秩序」と不適応を起こして重大なトラブルを発生しないように気をつけましょう。