心が潰れてしまいそうです

質問

高校２年です。
以前にも同じような質問をしましたが、再度質問させて下さい。

私は今、将来のことで悩んでいます。
簡単に書けば私は、イジメが原因でメンタル面の病気になりました。
それで留年し、１年生を２回やりました。
人前で喋ったりするのが苦手で、コンビニに行くだけでも
緊張してしまうほどです…
バイトなどの経験も勿論ありません。

勉強も苦手で、将来の夢も特にありません。
多趣味なので、将来やりたいな、と思うことは色々あっても
その道で自分が食べていけるとは思わないから、挑戦する前に
諦めてしまっています。

周りの友達はトリマーやイラストレーターなど、自分が進みたい道を大体は決めている子が多いです。
あるいは、何となくだけど大学に進学する、など…。
私は毎日悩むばかりで、何も考えが浮かびません。
GW中からずっとこんな調子で何をやっても楽しくなく、
ついに自傷行為に走ってしまいました。
涙も止まらなくなってしまったり、ご飯も食べれなくなってしまったり…結局どれだけ悩んでも自分が混乱してしまうだけで、
気分が落ち込んでしまう日がまだ続いてます。

将来自分は正社員になれているのか。
食べていけるだけのお金を稼げているのか。
それがすごく心配で仕方がありません。
最近になって、漢字検定などを自分から受けるように
なりましたが、今更なのでは…と思ってしまいます。

最近になり、私が悩んだいるのを見た父が、もし３年生の終わりの時期になってもやりたいことが決まっていないなら、父が何とかしてくれると言ってくれました。父はトヨタ自動車の下請け会社で勤務していて、
顔も広いです。
その言葉を聞いて、もしどうにもならなかったとしても
働き口は出来るかも…と思って一時は安心しましたが、でも
自分が自動車関連の場所で働けるのか？機械が苦手なのに…と
思ってしまいました。

せっかく一時は気分が落ち着いたというのに、また不安定になってしまいました。とにかく一日一日が過ぎていくのがとても怖いです。
今すぐにでも死にたい気分になってしまいます。

私が通っている学校には、私より成績が下の子も勿論いるし、
すごくちゃらちゃらした子も多いです。
でもその子達は学力が無くても、コミュニケーション力があり
バイトを楽しくやっているようです。
学力もコミュニケーション力も不足してしまっている私が
将来、正社員になることが出来るのでしょうか？
私は将来生きていけるのでしょうか？

回答No.6

ginga3104 · ベストアンサー

４１歳の親父です。３人の子持ちです。

安心して下さい。僕も高校生の頃は不安だらけでしたよ。
外見のコンプレックスから徐々に自信喪失して、最後には全人格まで自分で否定してしまっていました。

それでも、何とか人並みに生きていかねば！と、思い返して、「何か！何か！」とやってみるのですが、その度に、やっぱり俺はダメだ。と、落ち込む日々でした。

では、僕がどうして三人もの子宝に恵まれて、j-r-nさんに大丈夫ですよ。と言えるのかと申しますと、僕は充分に七転八倒したからです。

女の子達から陰口で笑われる容姿であっても、自分は自分だし、学校や仕事で罵倒されたって、命まで取られる訳で無し、人前で上手く話せなくて声が震えたって、相手に意図が伝われば良いのだし。

僕はその度に、傷ついたり、怯えたり、嘆いたりしたけれど、それ（僕のその時の現状）を受け止めて、それをどうしたら改善出来るのか？と、無い頭を振り絞って考えて、やってきたのですね。

こうして、親となって思うのが、たぶん、僕の両親や祖父母達だって、その時々の状況に応じて、それぞれが七転八倒したんだと思うのです。

で、貴方はご自分だけがいかにも能力や夢や希望が無い様に仰っているけれど、意外とそんな風に感じている人は沢山いるよ。僕だってそうでしたし、案外、貴方のお父さんだって、家族の為に頑張ったのかもしれないよ。

そんな偉そうに言っている僕ですが、今でもそんなに自信はありません。どうかすると、「俺はもう用無しなんじゃないかな？保険金掛けて死んだ方が家族の為になるんじゃないかな？」って思うときもあるんです。でも、こんな平々凡々とした僕の暮らしでも、キラッとした瞬間ってのはあるんですね。その瞬間があるから、僕はとても幸せだと思うし、これからもその瞬間を感じるために行き続けると思います。

自分の将来は自分が描くもの。他の人が描いたよくあるイメージをそのまま自分に当てはめても無理が出てきます。例えば、コミニュケーションが苦手な自分がどうしたら世の中で活きるのか？活かせるのか？を考えて下さい。そして、少しでもいいからその考えを実行してみよう。当然、不安もあるし、失敗もすると思う。

でも、めげないで。また、その失敗を繰り返さないように違う方策を考えて実行しよう。どーしてもうまくいかない時は、一服しよう。

僕はそうやって、ちょっとずつ大人になって親父になったよ。次は、ちょっとずつ何かをやって、「おれの人生面白かったなー」って言える爺さんになれたら良いなーと思ってます。

最後に。コミニュケーションは言葉の問題じゃないと思うよ。伝えたい気持ちがある事、伝えたい考えがある事が大切です。つまり、表現する自分の中身が大切なんです。

その為にも、色んな本を読んだり、色んな人とであって感じて考えて下さい。今のj-r-nさんにとって、不安はとても大事なエネルギーなんです。そのエネルギーをふんだんに使って、色んな角度からご自分を試して見られると面白いですよ。ただ、待ってるだけじゃつまらないですよ。

回答No.8

amaikoi22

質問者さんはまだお若い。
わたしも、今あなたと同じような悩みを抱えています。
だけど、あなたのほうがずっと若いうちに色々考えていらっしゃるようで賢いように思います。
高校二年生の時点で色々な事に気付いていると思います。
その点ですごく羨ましいですよ…。
（私もっと早くから自分の駄目さに気付いていたらとよく思うのです）

私もこんなものなので、偉そうなことはいえませんが、
色々な職種の正社員があると思います。
まずは適当なアルバイトなどをして自分の向き不向きを見つけて、
道を模索してみてはどうでしょうか…
バイトといっても色々大変なことはあるでしょうが…。
ゆっくり頑張って下さい。
いや、がんばりましょう。
変に焦ったらまたまた悪循環です！

回答No.7

tai5

私は20代前半の女性です。

自分の人生に不安を感じずに生きている人間なんていませんよ。
皆、大小様々な悩み・不安を抱えて生きているもんだと思います。
悩むという事は「こうなりたい」「こうしたい」って願望があなたの中にあるからです。
何の欲も希望も持てない人、実際世の中にいますよ。
でも、あなたはこうして今質問をしている。
一歩前に進んだじゃないですか！
現状から抜け出したいから、こうして質問することができたんじゃないですか？
人の成長ってそういう小さなことの積み重ねだと思います。
最初から完璧な人間はいないんですよ。
楽しそうにバイトをしている友達だって、誰にも知らない苦悩があったかもしれません。
進路が決めた友達だって、あなたと同じように悩んだかもしれません。
人にはそれぞれのタイミングがあっていいんじゃないですか？
あなたにとってのタイミングが他人と違ったっていいじゃないですか。
まだ決めかねるからとりあえず大学に行って、じっくり考える時間をもつことだっていいことだと思います。
もっと自分に自信をもって行動していって欲しいです。
誰にだってコンプレックスはあります。
でもそれをずーっとコンプレックスと思って生きていくか、それをプラスに持っていけるかですよ。
まわりはいくらでも相談に乗ってあげたり、助言する事は簡単です。
でも、あなた自身が動かない限り何も変わりませんよ。
大きな事をしようとしなくていいんです。
興味のあること、出来る事からうごいてみる。
今まで自分が目を背けた事に少しずつ向き合って行きましょうよ。
学力が足りないと思うなら勉強すればいいんです。
コミュニケーション力が足りないと思うなら、しゃべってみればいいんです。最初は皆におはよう！って毎日言うだけだっていいじゃないですか。
一気にいい結果を出せなくていいんです。
少しずつでいいんです。
ダメだったらまた進めばいいんです。
あなたが、「こうなりたい」望む限り、遅いなんてないと思いますよ。
あなたは、他人の人生を生きてるんじゃないです。
自分の人生を生きているんだから、あなたらしく生きる事が大事ですよ。
そうすれば、おのずと結果はついてきます。

高校卒業の時期は、一気に人生を決める為の時期ではないですよ。
目安として決める時期でいいんですよ。
自分で決めて行動したことに無駄な事なんて一つのないんですよ。
良くても悪くても経験としてあなたを造っていく大事な事です。
ぜひ、色んな事をやってみてください。

ちなみに提案として、海外派遣のボランティアとかはどうですか？
現実の今の生活から離れて、自分自身を見つめ直すのもいいと思います。
何気なくとった行動で人の命が救われたり、人の心を動かしたり、その温かさに気付かされたり・・・とても考えさせられると思います。
そして生きたい！って思えると思います。
私は、一人で海外に行った時人の温かさをすごく感じ、多くのことを学びました。日本より感情表現が豊かな点もいいとこですし。
英語話せなかった私でも大丈夫だったからきっとあなたも大丈夫ですよ！

回答No.5

noname#39934

人生で不安を抱えずにすむことなどありえません。何を選んでも、どこにいっても、リスクはある。選ばないことにもリスクはつきまといます。人生に、「絶対安全」の保証などないのです。

ちなみに、まわりの人はみんな自分より悩みがなく、楽に生きている様に見えるでしょうが、そんなことはありません。
クラスの中にだって、自殺願望がある人は相当数いるでしょう。みんな多かれ少なかれ、生きづらさを感じ不安を抱えながら、それでも生まれてしまった以上、ひたすら頑張っているのです。

あなたは他人の心の中をのぞいたことがありますか？ないでしょう。
もしのぞけたなら、他人の不安や孤独があまり自分と違わないことに驚くはずですよ。

でも、まわりの人があなたより安定してみえるとしたら、彼らは不安をやっつける技術を身につけているのでしょう。
その技術とは、「うだうだ考えず、とにかく行動すること」。コミュニケーションも仕事も、やってみなければできるかどうか分からないし、イキナリはできなくても訓練次第で上達するのです。

正面から取り組めば物事は案外何とかなるもの。
不安を取り除きたければ、あえて不安の中に飛び込むしかない……これが鉄則です。

せっかくの若い時間をただ物思いにふけって過ごすのは非常にもったいないこと。
死にたいといいますが、死ぬのなんて、いつでもできることなのですから、やれることを全部やって、すべてダメだと分かったなら死ぬことにしておけばいいでしょう。

漢字検定でもなんでもいい、まずは、今すぐにやれることをリストアップして、それに全力で取り組んでみてください。
そうすれば、不安がいつしか解消されていることに気づくはずです。

回答No.4

phoo-chan

海外で仕事をするのはどうでしょうか？ワーキングホリデーで３０歳までの若い人がカナダなどの海外で働けます。自分を知っている人のいない海外で思い切って自分を変えてみたらどうでしょう？もちろん度胸と英語力は要ります。でも、一度っきりの人生にどんなにすばらしいことが待っているか誰にもわからない。思い切って自分の人生に賭けてみては？結局自分が変わらなければ、現状が打破できずに同じところをぐるぐる回ってすごすことになってしまいます。将来への希望を持とう！世の中厳しいと言うけれど、いい人だっていっぱいいます。まずは少しずつでも人とコミュニケーションを持つ努力をしてみましょうね。微笑んでおはようと誰かに朝声をかけるところから始めたっていいじゃない。がんばって！

回答No.3

simaregoma

大丈夫です。

とりあえず、高校卒業することですね。
あとはパソコンでとりあえず
タッチタイピングの練習はしておいたほうがいい
ですよ。
どんな仕事でも事務職は必ずといっていいほど
タイピングはできたほうがいいです。

大学行ければいったほうがいいけど・・

それか、職人系の仕事もいいですよ。
（手に職つける系です）
何も、大学行ったから良い会社いけるとは
かぎりませんので。

要は野球の選手でうん十億を稼ぐ人もいるし、
インターネットで株取引をして高校生でも
瞬時にうん百万を稼ぐ人もいます。
これも一種の職人ですよ・・

自分の進むべき道を見つけるのは・・
皆、苦労するんです。
何回も転職しながら、探す人もいます。

この前、テレビで引きこもりからＩＴ企業の
社長になった引きこもり社長の紹介
をしていましたが・・
（確かにパソコン操作では人と会話は少ない
　ですから）

チャンスはいっぱいあるもんです。

回答No.2

kitakaze5

j-r-nさんは、根っからの心配性みたいですね。
でも生きていけますよ、大丈夫！
何かに挑戦する前に、物事をシュミレーションする事は大事な事ですが、
まだありもしない事に心を必要以上に乱されるという事は、
無意味なブレーキを掛ける事になるので、おやめになったほうが良いですよ。
不安というのは、具体化しないから余計に増長されて不安になるものです。とにかく一歩踏み出せば、何が不安なのか具体化されるので、不安の正体が分かります。
私自身、訳の分からない化け物みたいな不安が、実はそうでものない現実的なものだと思った事はいっぱいあります。
小さい一歩でも、踏み出せば小さな対処法というものが自分なりに見つけられると思います。

コミュニケーション能力は確かにどの年代の方にも大変重要な要素だと思います。
でも、コミュニケーションも外に出て人と接してみないと分かりません。
j-r-nさんは自傷行為をされたということですが、ご自分を大切だと思っているからしてしまうのだと思います。
自分が本当に嫌いというよりも、自分の思い描いる自分と、自分とがずれている事が許せないのではないですか？

大丈夫、まず笑顔のトレーニングから始めましょう。
必ず前向きな人生がまっています。

回答No.1

noname#32896

＞私は将来生きていけるのでしょうか？

冷たいようですが、この点は質問者様次第だと思われます。私も偉そうなことが言えた義理ではありませんが、「強い意思」を持たれることが何より重要だと思われます。
世の中には「何とかしたい」と思っても、相談する相手すらいない方もおられます。しかし、文面を読む限りにおいては、身内の方が良き相談相手になってくれているような気がします。
「誰かに相談することができる」という環境があるのですから、然るべき相談相手に相談しましょう。言いにくいことがあるかも知れませんが、一番親身になって相談に乗ってくれるのはやはり、身内の方だと思います。
相談することは「甘え」ではありませんので、これを機にどんどん悩みを打ち明けてみてはどうでしょうか？
ネット上では「顔や素性が分からない」ということもあり、綺麗ごとなら幾らでも言うことができます。
こんなことを書いてしまっては元も子もありませんが、一番信頼できる相談相手がいる以上、そちらへの相談がまず、第一だと私は考えます。