自分の性格が嫌でたまらない

質問

元々自分の性格は好きではありませんでしたが、
ここ1年、今の自分の性格が嫌で嫌でたまりません。

1年前に詐欺に遭って500万円を騙し取られてから
自分の感情のコントロールができなくなってしまい
常にイライラして当たり散らしてしまい、
誰ふりかまわず喧嘩を売るような口調になってしまいます。

家族にまで「○○←私　は性格が変わってしまった。」と言われ
このままでは家族にさえ嫌われてしまいそうです。

こんな最悪な性格を直す為に、アドバイスをお願い致します。

回答No.1

G_SYRUP · ベストアンサー

私にも似たような経験があります。
と申しましても、私の被害額は質問者様の1割にも満たないですが。

当時は金銭的な問題もさることながら、騙されたという事実で自身に腹が立ち
恒常的にイライラしている時期が(ホンの短期間ですが)私もありました。

私自身の体験ですと、このような状態を脱したのは「何かに集中する」という事でした。
私の場合、丁度その直後に仕事が忙しくなったので、怒りをそのまま
仕事にぶつけて(周囲に当り散らしたりもしました)無我夢中で働きました。

結果として、仕事の成果はまあまあだった事に加え、
怒りが少し熱を引いて、自身を冷静に見直す事が出来ました。

今あるイライラを一度全部出してしまっては如何でしょうか？
ご自身が好きな事、好きだった事、得意な事、何でも良いと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。

自分が騙された事で自分に対して腹が立つというお気持ち
まさに私も同じ気持ちです。

元々気持ちの切り替えがうまくできない性格で
なかなか気持ちを切り替えることができません。

なけなしの500万を奪われ、私達家族の生活は一遍しました。
私も仕事に明け暮れています。

お金節約の為に好きだった趣味も控えておりますので、
その事で余計にストレスが溜まったのかもしれません。

回答No.2

kyoutoukyo

詐欺犯は捕まったのでしょうか？
逮捕されて返金されれば多少は感情も落ち着くかもしれませんね。

あとは、この出来事によってクサるかバネるかで人生大きく変わるところですね。
クサっていくのは口惜しいでしょー？
話を聞いてくれる場所で（心療内科など）思い切りしゃべるか、
ブログに恥をしのんで真実を書いて売れっ子作家になってしまうとか、
自分に適した暴露場を探してみてはいかがですか。

お礼

ご回答ありがとうございます。

犯人は捕まっておりません。
返金も望めません。
返金されなくとも犯人だけでも逮捕されれば多少はすっきりできるかなと思います。

でも何より、今流行りの「振り込め詐欺」に騙されてしまった自分が馬鹿過ぎて自分に対してイライラするのです。

心療内科は私も考えました。
時間が解決するかと思い、これまで通院しておりませんでしたが
もう1年になりますし、通院の必要性を強く感じてきました。