頭をひやしたいのですが、、、、、、。

質問

熟年恋愛です。40歳代です。
1年前にふられました。
仲良くつきあっていたのですが、、、、、、、、。元の奥さんが復縁を求めてきてあっさり悩みながらも、彼は受け入れました。奥さんは、浮気して再婚していたが、振られて舞いもどってきた。子供のこともあり彼は、割とあっさり許した。子供2人は彼が育てていた。
私は、7年の年月があるので、上手くはいかないと思っていたが、、、、、、案の定、心は満たされていないようで、、、、、。愚痴メールが私に入るようになってきた。
私が彼のことをマダ大好きというのを見抜かれているので、、、、、。助けのSOSを出してくる。しかし、私は、睡眠不足、落ち込み、鬱、、、、。
人には、言えないような日々を繰り返していた。
でも、少しでも、メールが入ると、嬉しい。こんな馬鹿な私は、どうしたら頭が冷やせるでしょうか、、、、、、。
確かに、仲いい関係でしたし、、尊敬しあっていました。私の方も、ベストの状態にしたいと思い、ひきました。
でも、正直、彼が望めば、、、、若いことないので、納得してつきあっていきたいです。よい、方法を、、、。それか、頭を冷やす方法を、、、、。お願いします。

回答No.1

envy_me

ケータイの電源を切ってみたらいかがですか？
２、３日でいいから外部から干渉されないようにして、気晴らしに旅行に行ってみるとかいかがでしょう？
今は季節的に旅行に向いているので、暫く一人になってみるのもいいと思います。

お礼

本当にそのとうりですね、、、、、。
心の中に彼への思いと思い出があり、なかなかできないかも知れませんが、、、、努力してみます。
納得できる生き方ができるように。
ありがとうございました。