身長を伸ばす

質問

私の両親は父167母157
と小柄な家系です。その間に生まれた私は
将来小柄な大人になるんでしょうか?・・(今は中2)
よく寝るはできるんですけど
バランスよく食べるというのはあまりできなくて・・
どこかのサイトでカルシウムをとると伸びるやら
たんぱく質をとらないと伸びないやら
いろいろあってわかりません・・

とにかくどうしたら伸びるでしょうか

回答No.2

yamaneltut

ＮＯ１で回答しましたものです。
：_-Mirai-_さんがこれでいいなぁと思ったところでいいので！
多分・・20回して下さい。屈伸も20回して下さい。
僕もあんまり詳しくないのですみません！
頑張って下さいね(*^_^*)

回答No.1

yamaneltut

こんばんは！
僕は、中３年生です　今、身長が１６１センチあります。
僕も身長が低いです。
20歳まで身長が伸びるので諦めないで下さい。
いくつか身長の伸ばし方を教えます。
（1）早寝早起き
（２）朝起きたら、背伸び、屈伸、ジャンプ20回
（３）食べ物は、ピーナッです。
あと、牛乳は、あんまり効果がありません。少ししか伸びません
骨が太くなります。でも、牛乳も飲んだ方がいいと思います！

お礼

ありがとうございました。
明日からさっそくやってみます

補足

ちなみに屈伸など背伸びはどれくらいすればよいでしょうか