病院に行けば何か改善するでしょうか？

質問

最近、精神的にとても不安定です。子供のある問題と、それに付随して自分の育ち（たぶんＡＣ？）を振り返ってしまうことが多く、その結果、

・すぐに泣きたくなる（子供のことに関して）
・自分は駄目な母親だと自分を責めて子供に申し訳なくなる
・子供がこのままでいいのか、何とかしないといけないと不安で辛くなる
・でも子供にイライラすることが多い（極力、表さないように抑えていますが）

これが、今までの自分の「不安定」の度を超えて困っています。

今も昔も虐待とかいうわけではありません（と思います）。というか、怒りすぎ（口でクドクド）も虐待に入れると虐待なのですが、そんな過去の自分を反省してなるべく怒らないようにしているのが今の状態です。今の子供に起こっている問題が自分のせいであり、自分の子育てに一切の自信がもてない状態です。子供にはいいところがいっぱいあると思うのですが、それは子供が本来もって生まれた部分で、悪い部分は私のせいと思っています。

子供のその点以外（他の対人関係をはじめ日常生活全て）では全く問題はありません。でも、子供のその点に関わると、上記のように精神的にひどく不安定になってしまいます。不安定になったからといって何かができなくなるほどではありません。人の前では涙は我慢できるし、１人こっそり涙をこぼしつつもご飯を作ったり生活には支障はありません。子供ともそうならないときは今までどおり（反省し心がけている分、今まで以上に楽しく）過ごせています。子供もずいぶん変わってよくなってきたと思います。それでも！！ことあるごとに子供のその問題を思い起こし非常に不安定になります。やっぱり今の私の状態っておかしいと思うし、辛いです。

でも病院に行くほどでもない気がします。行って何がどうなるのかよく分かりません。この不安定は少しでも改善するでしょうか。抑えることができる薬とかあってもらえるでしょうか。子供のために安定した気持ちでいたいし、自分も辛いので安定したいです。直接の回答でなくともアドバイスいただけると嬉しいです。

回答No.3

noname#36252 · ベストアンサー

涙が出るというのは、情緒不安定だからです。それだけでも十分、医者に相談する内容だと思いますよ。
我慢してないで、ボロボロ泣いて、ストレスを吐き出してください。それから先生を頼りましょう。
産褥精神病だと、最悪、お子さんを育てられなくなり、何年も入院する方もいますよ。
そうならないうちに、早めに布石を打ってください。早めに受診するなら、軽く済んで、時々ご主人に外来に連れてきてもらう程度で、お子さんの成長を見守ることができます。
一番可愛い三歳、四歳の頃を見逃してしまったら、絶対後悔します。
あなたの不安が何なのか、何故涙が出てくるのか、医者に行って突き止めましょう。
育児の相談なんて、精神科の医師なんてお手の物です。生活上の家事の悩み（ゴミ箱の掃除の仕方）でも、よく知っていて、相談に乗ってもらえますよ。

お礼

回答ありがとうございます。たいへん参考になりました。
どうもウツや神経症などでもなさそうで、自分が精神科の対象になるか
どうかも分かりませんでした。
不安の原因や涙の理由は自分でつきとめています。
その不安や涙を止めたいです。
涙ならともかく、イライラすると子供によくないと思います・・・
ゴミ箱の掃除の仕方でも　というお言葉にずいぶん安心しました。
ありがとうございました。

回答No.5

ha-to1

子どもの事は誰だっていろいろ真剣に考えれば考えるほど不安や悩みが尽きないと思います。私も子どもの事を考えると夜も眠れません。それほど、子どもの事を必死で一生懸命に考えます。でも、自分ひとりで考えていてもなかなか結論が出るものでもない場合もあります。そういときはやはり専門の人を頼ってみるのも一つの方法。私は自分で生きずまるたびに専門の人に助けて頂いています。以前に専門の人からの助言ですが、いつも私の心の中に浮かんできます。「寝ないで考えていても結論が出ない事に関しては考える事をやめなさい。とにかく寝る事です」「お母さんが悩んでも、考えても子供は思う様にはなりません、子供が出きるところまでは子供にまかせなさい。」私はこの言葉でかなり気持ちの切り換えが出来ました。自分を責めると辛くなりますから、自分を責めない様にしてくださいね。

お礼

お礼が遅くなって申し訳ありませんでした。
こんなふうに悩んでいるのが自分１人ではないと思っただけでも救われる気がします。
そして、同じとおっしゃってくださるha-to1さんが、
自分を責めないようにっておっしゃってくださることがすごく嬉しいです。
ありがとうございました。

回答No.4

akira-45

私は病院に行ってからなんとかするタイプなので笑って聞いてくださいね。
退職して職探しをしているやさきに事故を目撃して、味覚や食欲がなくなり震えも止まらなくなったので近くの精・神経内科に行ったらうつもあります　と診断されました。ほぇ～っと思いましたよ。抗うつ剤と精神安定剤飲んで気分も落ち着きました。明日は朝から子供と遊ぶボランティアに参加してビール飲んで昼寝します。
病院に行けばあなた様に合った処方をして下さるでしょう。
通院して感じたのは我慢は薬にはならないということです。
ご参考まで。

お礼

回答ありがとうございます。
我慢は薬にならない・・・とても響きました。
なんでも我慢して考えてしまいます。
身体的症状は一切出ていないこともためらう理由です。
でも、それでも対象になりそうな気がしてきました。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#29173

メンタルヘルスは、禁止されていても病院へ行けという答えが多い気がします。病院へいけは、あなたがおかしいイコールだと私は思います。
解決のためにどの方法をとるのかは、あなたが決めることです。
医者にできることは、体の不調を治すことだけで不安定ってどういうことかもっと具体的に身体症状でもなければわからないな。

新聞や、マスコミで医者にって読むとそれもまた怖いと思う。

お礼

回答ありがとうございます。
私に思いついた残る解決方法が病院へ行くだったのですが、
行ってどうなるんだろうと思うとそれも分かりませんでした。
身体症状は一切ありません。
それがあれば潔く（？）行けるのですが。
自分でおかしいと分かっていても、お医者さんでも他人から「おかしい」
といわれるのが怖いのかもしれません。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#174316

鬱やノイローゼ等は精神科やカウンセリングを行っている病院で対処が早ければ早いほど
治るのも早いと言われています。
このままストレスを抱え続け頭がパンクしてしまうよりは1度勇気を出して
病院に行かれた方が良いと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
私はウツなんだろうかと過去の質問を検索していて、
おっしゃるとおり早ければ早いほうがいいと読みました。
でもどうもウツでもないようで・・・ためらっていました。
でも、ウツかどうかでなく「ストレスでもパンクする前に」
は、とても響きました。たしかにパンクするかもしれません。
ありがとうございます。