やっぱり骨格が歪みますかねぇ？

質問

ちょっとした事なんですけど、私はいつもソファの右側のひじ掛ばかりにひじを掛けてしまっています。
そのせいかはわからないのですが、背骨などの骨格が左右に歪んできたように思えます。

　友人にも背骨が蛇のように左右に歪んでいると整体師さんに言われていたりして心配です。

やはり日常的に片ひじをつく事は問題なんでしょうか？

どなたかお答えいただけないでしょうか？お願いします<(＿＿)>

回答No.4

backbone · ベストアンサー

椅子に限らず同じ姿勢を長時間そして長期間続けると背骨は
歪んでくるのは珍しくなくあります。左右ばかりでなく前後
にもあります。
No3のppp4649が椅子に関して非常に参考になるご意見を載せ
て下さっています。ただ、どの様に背骨にとって良い姿勢で
あっても長時間続けるのは無理があり姿勢が崩れてきます。
ですから時々（せめて1時間に一度程）ストレッチのように
背骨を前後左右万遍なく動かすと予防になります。特にして
頂きたいのは後ろへ反る動作に重点を置くと、より効果が上
がると思います。
これは自宅で寛ぐ時は勿論、仕事や車の運転等でも長時間に
亘り同じ姿勢が続く時に心掛けると腰痛、肩こり等の予防に
役立つと思います。
背骨は皆さんが思っているより、ずっとズレ易く全体として歪み
易いものです。
参考になれば幸です。

回答No.3

ppp4649

椅子の製作をしてるとの事でコメントする気になりました。
片方にだけ肘掛は良くないですが、其の高さも関係するでしょう。
「友人にも背骨が蛇のように左右に歪んでいると整体師さんに言われていたりして心配です。」←誰が誰に言われたのでしょ・・。
椅子に関しては座った時の姿勢を「悪い姿勢」にしてくれる椅子が多過ぎる様に思います。大雑把に95％位は「悪い姿勢」を作ってくれる椅子ばかりでは無いかと感じます。人間の背骨はＳ字を描く様に前後に緩やかにカーブするのが良いのですが、多くの椅子はこれを壊す物ばかりです。参考にして下さればと思います。

回答No.2

googoogoof

歪みはすべて普段の生活から出てきます。
右に肘をかけていたのなら同じ時間左の肘をかけるように意識すればいいと思います。
初めは左肘をかけることが非常に違和感を覚えるかもしれませんが、努力すれば違和感も無くなってきます。そうなればOKです。
極端なはなしをすれば、毎日何回か行くトイレのドアもあけるときにどちらかの手であけるか決まってますよね。あけるごとに右左の手を交換するのが理想なんですがね・・。

補足

お答えいただきありがとうございます。

そうなんですよね。やっぱり左右均等にひじを掛ければいいと思うんですが、、　
じつは自分のソファって片側にしか肘掛がないんですよね。

買い換えるのが一番いいように感じてきました。

ありがとうございました。

回答No.1

island_june

そうですね～、良くないですね。
ちょっとしたくらいではどうって事ないですが、積み重ねですね。
ちりも積もれば・・・、です。
出来るだけ正しい姿勢を心がけましょう！

補足

お答えいただきありがとうございます。

ちょっとした事ではどうって事ないというのはどの程度ぐらいなのか、わかったりしますか？？

私は、椅子の製作もしていて片方しか肘掛のない椅子を考えてます。
その場合買ってくださった方がその片肘しかない椅子に毎日座っていると骨格が歪むんではないかと心配しています。
もしそのように歪んでしまった場合、その椅子を作った私側には、慰謝料などを支払う事になるかもしれないとも、考えているのですが。。

心配しすぎですかね？？

また、お答えいただくとありがたいんですが．．．