この胸焼けは?
40前既婚男です。
最近胸焼け?がします。
私は元々結婚後1,2年までは168cm57kgぐらいでした。
それから徐々に増え始め一時は80kg寸前にまで・・・
ちょっと理由があり、4年ほど前に2,3ヶ月で体重を63kgまで落としました。
会社帰りに4,50分早歩きで帰り、帰宅後すぐに腕立て腹筋を最初は40回から徐々に100回まで。食事は朝抜き、昼サラダ、夜も今までの半分くらい(それまでが多かったせいもありますが^_^;)
それからまぁ食事の量には気をつけていましたが、朝からちゃんと食べる生活できました。(体重が落ちた時点で、徒歩や腹筋もやめました。)
昨年秋くらいから、ラーメンにハマり体重も73,4kgくらいに・・・
スーツのズボンもきつく無理やり履いている(腹の下で履いている?^_^;)感じです。
家ではスウェットを履いていて楽な服装なのですが、スーツ時はもちろん家でも胸焼けがします。
(食道のあたりが苦しくげっぷを無理にするとおさまってきます。)
ただ20年近く前、まだやせている頃にもよく炭酸を飲んでいたこともあり、同じような症状が出ていました。(食べ過ぎ時も)
やはりおなかが胃などを圧迫しているのでしょうか?
胃薬を2,3回飲むとおさまります。
お礼
回答ありがとうございます。