別れてからのステップアップ

質問

２０代女です。
初めて質問させて頂きます。

私は最近付き合ってた人と別れたばかりなのですが、いつも別れてから自分の至らなかった点に気づき毎回後悔しては次の恋愛を繰り返しております。
私はすぐに感情的なり行動をおこしてしまし、相手の人をきづつけてしい、失ってから、あぁ、あんな事をしてしまったら、きづつくし、気持ちが離れてくよね・・。と思います。そしてあんなに楽しく過ごせた時間もあったのに、もう根性の別れになってしまうんだなぁと、いたたまれない気持ちになってしまいました・・。
私には相手の方を思いやってあげられる気持ちが欠けているのかもしれません。いつも不安に感じてしまうと、信じれなくなってしまい、寂しさがこみ上げてきて（連絡が突然なくなったり等で）自分自身しかみえなくなってしまっているのだと思います。
この性格は過去数人の方とおつきあいをして、知っていったのですが、いまだ完璧に改善されずじまいで、また同じ事をくりかえしてしまったように思います。
付き合っていた方に「次は必ず気持ち押さえるから！頑張るので・・」といっても、一回おこしてしまった行動が相手の方にはショックみたいで、もう話す時も神経使うし、いつ次感情的になるか分からないから怖いし無理やわ・・。と言われてしまします・・。

好きな気持ちはあるのですが、思いやりの気持ちが足りず、一方通行になっているのかもしれません・・。
相手を思いやってあげられる気持ちとはどうのようなものなのでしょうか？？お互いが幸せと感じられるようになるにはどのような努力が必要なのでしょうか？

自分自身ステップアップして次は相手の方に幸せになってもらいたいし、自分も幸せをつかんでいきたいと思います。
こんなまだまだ人として未熟なわたしですが、どうかアドバイス頂ければ光栄です。
皆様よろしく御願い致します。

回答No.5

sanngo7788

未練はないですか？

何か行動を起こすとき二択を相手にさせるように行動するなどしたら、選択権は相手で指導権はこちらという感じで、もう一度やり直しましたらどうですか？

回答No.4

himawari00

ご自分の欠点を解っていらっしゃるようですが、もう少し手前、「何故激しい不安に襲われるのか」を考えてみてはいかがですか？
どこかで「好きな人には愛想を尽かされて見捨てられる」という思い込みがありませんか？
「この人も、楽しいことがあってもいつか見捨てるかも？」と無意識に思っていてはそれが現実になります。
逆の願いが叶っているような感じです。
感情的な人は傷つきやすい人、自分のことがあんまり好きじゃないし自信も無い。
もしそうなら自分を愛する、認めてあげるのが先ですよ。
どうぞ自分を大切に！

お礼

回答ありがとうございます！
確かに、不安は感じてしまうのです。何故だろう？と考えると自分に自信がないのかもしれません。楽しく遊んでて、前日まで毎日連絡入れてくれたのに、突然なくなって態度が冷たく感じたり・・して、激しいマイナスの思いこみになってしました。
自分自身を好きになるにはどうしたらよいのか今模索中です。
新しい趣味を探したりもしてます。
自分に自信がある人は輝いて見えますよね！
そうなれるように頑張っていきたいと思います。
ありがとうございました！！

回答No.3

tete-shimo

相手に決定的なダメージを与えるような行動や言動は駄目ですよ。
それに気付いているなら、それを抑える事が愛情だと私は思います。

決定的な事は言わない、しない。
なぜなら、相手も自分の不甲斐無さを自分自身で知っているから。
恋人同士や親友は暗黙の了解で理解しあい、許しあうから良い関係が生まれていくのだと思います。

感情的になり、言いたい気持ちも分かります。だけど本人が一番分かっているんですよ。
そこを攻めるのは追い詰める事になるのではないでしょうか？
一緒に乗り越えなくてはならなくては先は無いです。
まずはそこに気付く事が大切。
その次に一緒に乗り越えていけるかが次のステップのように思います。

お礼

回答ありがとうございます！
回答読ませて頂きものすごく為になります・・。
もしや、私がおこなってきたことを見ていたのでは？
と思える位でした。。
抑えることも愛情ですね。確かにそう思います。
暗黙の了解で理解しあうには信頼関係も必要ですね、それを築けるまで次は頑張っていきたいと思います。
一緒に乗り越えていけるよう、頑張ります。
ありがとうございました！！

回答No.2

ha_tan

私と似てるなぁ。言い方悪いけど女王様気質とでもいいましょうか、自分が愛す何十倍も愛されたい。違うかなぁ？私はそうでした。わかってはいても性格だし簡単には直りません。あなたはとことん思いやれる相手に巡り会ってないんだと思います。わたしは結婚２年目ですが旦那に
ベタ惚れ（死語）でずっと大事にしたいという想いが強くて自然に感情的にならなくなりましたよ。いままで付き合った彼氏とはくだらないことですぐケンカになったけど旦那とは不思議とケンカになりません。そのうちきっと思いやれる相手に出会いますよ。私事ですみませんでした。

お礼

回答ありがとうございます！
女王様気質ですかぁ・・。確かにワガママが多いというか、改善すべき点いっぱいあります。
ずっと大事にしたいという想いで感情的にならなくなりました＞
っていいですね。私もそういう人に巡りあいたいです。
前向きに頑張ってみます！
ありがとうございました！！

回答No.1

Tori_30

人は失敗を忘れない限りにおいて、失敗を糧にする事が出来る。
そうでなけりゃ失敗なんてただの失敗だよ。なんの経験にもなりやしない。”失敗”なんてそんなものさ。失敗の記憶は大して価値のないものなんだと思うよ。

それよりも成功した体験。
その『あんなに楽しく過ごせた時間』ってのがどんな時間だったか、どんな時にそうだったのか、そういうのも思い出した方が良いんじゃないかな。
またそうなるように心がければ良いんだよ。また楽しい時間を過ごせるように心がけるの。
『失敗しないようにしなきゃ・・・・ブルブル』よりも
『こうすれば楽しいよね！！ワクワク！！』
の方がモチベーションも上がるじゃん？

お礼

回答ありがとうございます！
そうですね、あの楽しくすごせた時間を思い出し、モチベーションをあげ前向きにキビキビして頑張っていきたいと思います！
失敗を糧に頑張ります。。