きれいに日焼けするための食べ物

質問

同じ時間同じ状況で太陽の下にいても日焼けの度合いは個人差があります。短時間で黒くなるために日焼けする前に摂っておくとよい栄養素、食べ物などがありましたら教えてください。

回答No.1

zorro

短時間では体質は変えられません。ローション等で調節してください。